2014年01月のブログ｜腰痛と肩こりが解消する　仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室：三鷹　小岩　浦安　勝田台
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腰痛と肩こりが解消する　仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室：三鷹　小岩　浦安　勝田台

経験０の人も安心して通えるヨガ教室です。
仕事中、同じ姿勢を続ける事で起こる、腰痛や肩こり・手足の冷えを解消しませんか。
ヨガでは、腰痛を防ぐ立ち方や肩こりをしない身体の使い方が、身に付きます。
緊張や疲労の蓄積により乱れている心身を労わるとほっとできます