先日、
久しぶりに、
ショッピングモールへ出かけました。
休日の、
のんびとした午後です。
せっかくのお休みなので、
少し足を伸ばしてみようかなと思いました。
たまには、
こういう広い場所を歩くのもいいですよね。
私の場合は、
目的もなくお店を見て回るのが好きです。
たとえば、
雑貨屋さんを覗いてみたり、
新しいお洋服を手に取ってみたりします。
こういう時間って、
なんとなく、
心が軽くなるような気がします。
みなさんは、
どうでしょうか？
お休みの日には、
どこかに出かけたくなりますか？
実は、
この日は本当に、
ただの軽い気持ちだったのです。
「ちょっと、
お茶でも飲んで帰ろうかな。」
そんなふうに、
思っていました。
では、
いったい、
何が起こったのでしょうか？
問題は、
入ったお店から始まります。
ふと、
気になって立ち寄った、
バラエティショップでした。
そこには、
色々な面白グッズが並んでいました。
見ているだけでも、
楽しい気分になります。
そこで、
私の目に留まったのが、
ある「マッサージ機」でした。
小さな、
首に当てるタイプのものです。
「ちょっと、
試してみようかな。」
軽い気持ちで、
電源を入れてみました。
すると、
これが、
思った以上にすごかったのです。
想像していたよりも、
はるかに、
強烈な刺激でした。
「うっ……！」
思わず、
声が出てしまいました。
首のあたりを、
ものすごい勢いで、
揉みほぐしてくれます。
気持ちがいいというよりも、
「痛気持ちいい」の、
さらに先を行く感じです。
こういうのって、
なんかクセになりますよね。
私の場合は、
こういう機械を見ると、
ついつい本気になってしまいます。
気がつくと、
その場で、
真剣な顔をして立ち尽くしていました。
周りの人から見たら、
かなり怪しい人だったかもしれません。
でも、
そんなことは気にしていられません。
それくらい、
そのマッサージ機に、
夢中になってしまったのです。
ここで、
少し話しは変わりますが、
みなさんは、
お買い物をしていて、
「完全に予定外のもの」を、
買ってしまった経験はありますか？
私は、
けっこうあります。
「今日は、
見るだけにしておこう。」
そう心に誓って出かけても、
結局は、
何かしらの袋を提げて帰ることになります。
そういうのって、
なんだか少し、
笑ってしまいますよね。
自分でも、
「意思が弱いのかな」と、
思ったりします。
でも、
今回は、
いつもとちょっと違いました。
そのマッサージ機を、
首に挟んだまま、
私は動けなくなっていたのです。
店員さんが、
笑顔で話しかけてきました。
「お客様、
それ、
すごく人気なんですよ。」
「そうなんですね……！」
返事をする私の首は、
まだ激しく揺さぶられています。
シュッシュッという音とともに、
筋肉がほぐされていくのが分かります。
これは、
単なるマッサージ機ではありません。
人によっては、
それ以上の意味を、
持っているのです。
ようするに、
私の疲れた日常を、
強制的にリセットしてくれる装置、
ということです。
そう考えると、
この出会いは、
運命だったのかもしれません。
大げさでしょうか？
でも、
本当にそう感じたのです。
日々の家事や仕事で、
知らず知らずのうちに、
肩や首がガチガチになっていました。
自分では、
そんなに疲れていないつもりでも、
体は正直なんですね。
こういう機械に出会うと、
自分の体の状態が、
よく分かります。
「あ、私、
こんなに凝っていたんだな」と、
改めて気づかされました。
それにしても、
ショッピングモールというのは、
恐ろしい場所です。
ただブラブラと歩くだけのつもりが、
まさか、
こんな健康器具と出会ってしまうとは。
完全に油断していました。
では、
そのあと、
どうなったのでしょうか？
もう、
お分かりかもしれません。
気がついたら、
レジに並んでいました。
「これ、
お願いします。」
自分で自分に、
びっくりです。
「見るだけ」のつもりが、
しっかりとお買い上げしていました。
でも、
後悔はしていません。
むしろ、
なんだか、
すごく晴れやかな気持ちです。
良いお買い物ができたなと思いました。
こういう予期せぬ出会いがあるから、
お出かけはやめられないんですよね。
お財布の中身は、
少し軽くなってしまいましたが、
心と体は、
間違いなく軽くなりました。
家に帰るのが、
急に楽しみになりました。
「早く、
おうちで使いたいな。」
足取りも、
行きとは比べ物にならないほど、
軽くなっていました。
首のあたりも、
すっきりと軽くなっている気がします。
やっぱり、
たまには外に出てみるものですね。
いつもの日常の中に、
ちょっとした事件というか、
嬉しいサプライズがあるだけで、
生活がパッと明るくなります。
そういう時間って、
意外と大事なのかもしれません。
みなさんは、
最近、
何か思いがけない出会いはありましたか？
もし、
お休みの日に予定が空いたら、
お近くのショッピングモールを、
のぞいてみるのもいいかもしれません。
思いがけないところで、
自分を癒してくれる最高の相棒に、
出会えるかもしれないからです。
私も、
買ったばかりのマッサージ機を首に巻きながら、
この記事を書いています。
本当に、
気持ちがいいです。
今度は、
どこのお店に行こうかな。
そんなことを考えながら、
のんびりとした休日を締めくくろうと思います。
少し、
話しは変わりますが、
みなさんは、
おうち時間の過ごし方って、
どんなふうにしていますか？
私は、
外でお買い物を楽しんだあと、
家でゆっくり過ごす時間も、
同じくらい好きだったりします。
お出かけして、
いろんなお店を見て回って、
ちょっと疲れて帰ってきて。
そこからの、
おうち時間が、
また格別なんですよね。
ここで、
一つ思い出しました。
先日、
近所のスーパーに行ったときのことです。
いつものように、
夕飯の食材をカゴに入れて、
レジに並んでいました。
ふと、
棚の隅を見ると、
なんだか見慣れないものが置いてあったのです。
それは、
小さなお花でした。
黄色い、
タンポポのような、
小さな花です。
『ミニガーベラ』
という名前だったでしょうか。
特別に、
高価なものでもありません。
でも、
その黄色を見ているだけで、
なんだか胸が、
ふっと温かくなったのです。
「今日は、
これをおうちに連れて帰ろう。」
そう思って、
お肉や野菜と一緒に、
その小さなお花も、
お会計をしました。
家に戻って、
さっそく小さなグラスに水を張って、
そのお花をいけてみました。
キッチンの隅に、
ちょこんと置いてみたのです。
そうすると、
どうでしょう。
いつもの、
ごく普通の台所が、
なんだかパッと明るくなった気がしました。
洗い物をしながら、
ふと横を見ると、
その黄色い花が目に入ります。
「あ、
きれいだな。」
それだけで、
ちょっと心が軽くなるのです。
こういうのって、
なんだか不思議ですよね。
ものは、
たった数百円の小さなお花です。
ブランド品でもなければ、
旅行先で買ったお土産でもありません。
でも、
私たちの心に、
そっと潤いをくれるのです。
そう考えると、
私たちの生活というのは、
案外、
こういう小さな工夫や、
ささやかな出会いで、
できているのかもしれません。
問題は、
それに気づけるかどうか、
ということになります。
忙しい毎日を送っていると、
どうしても、
目の前のことだけで、
頭がいっぱいになってしまいます。
洗濯物をたたんで、
ご飯を作って、
明日の準備をして。
気がついたら、
一日が終わっている。
そんな日も、
たくさんありますよね。
私の場合は、
まさにそんな日々の連続です。
だからこそ、
意識的に、
立ち止まる時間が必要なのかなと思います。
たとえば、
今日みたいに、
ちょっとだけ予定をずらしてみる。
いつもと違う道を歩いてみる。
気になっていたお店のドアを、
勇気を出して開けてみる。
それだけで、
日常の景色が、
少しだけ違って見えるのです。
ここで、
思い出すことがあります。
去年の秋のことです。
その日は、
特に用事もなくて、
家でゴロゴロしていました。
「せっかくのお休みだし、
どこかに出かけようかな。」
そう思いつつも、
なんとなく面倒になって、
テレビをぼんやり見ていました。
でも、
お昼過ぎになって、
「このまま一日が終わるのは、
もったいないな」
と思ったのです。
そこで、
思い立って、
近くの大きな公園まで、
歩いていくことにしました。
家から歩いて、
片道二十分ほどの、
いつもは通り過ぎるだけの公園です。
行ってみて、
びっくりしました。
ちょうど、
紅葉の季節だったのです。
もみじの葉が、
赤や黄色に染まっていて、
風が吹くたびに、
ハラハラと散っていく。
その下を、
小さな子どもたちが、
楽しそうに走っていました。
ベンチに座って、
持ってきた水筒のコーヒーを飲んでいると、
なんだか胸がいっぱいになりました。
「あぁ、
私、
こういう景色を見たかったんだな。」
そう思いました。
遠くまで旅行に行かなくても、
お金をかけなくても、
すぐ近くに、
こんなにきれいな景色があったのです。
それ以来、
私は、
近所の小さな変化に、
少しだけ敏感になりました。
道端の雑草に、
小さな紫色の花が咲いているのを見つけたり。
夕方の空が、
綺麗なピンク色に染まっているのを見たり。
そういう、
ささやかな美しさに気づくたびに、
心が少しずつ満たされていくのを感じます。
みなさんは、
最近、
空を見上げましたか？
忙しいと、
どうしても目線が下を向きがちになりますよね。
足元をしっかり見て歩くことも大事ですが、
たまには、
大きく深呼吸をして、
空を見上げてみるのも、
いいかもしれません。
雲の形が変わっていたり、
夕日が沈む瞬間だったり。
自然の美しさは、
いつだって、
私たちが気づくのを待ってくれています。
そういえば、
最近、
お友達とお茶をしたときの話を思い出しました。
そのお友達は、
最近、
お部屋の模様替えをしたそうです。
「家具の位置を、
少し変えただけなんだけどね、
なんだか新しいお家に引っ越したみたいな気分なの。」
そう言って、
スマホの写真を見せてくれました。
確かに、
ソファの向きが変わるだけで、
お部屋の雰囲気がガラリと変わっていました。
「こういうのって、
気分転換になっていいよね。」
彼女はそう笑っていました。
お金をかけなくても、
自分の工夫次第で、
日常を楽しくすることは、
いくらでもできるんだなと思いました。
大きなイベントや、
特別な旅行も素敵ですが、
日々の暮らしの中での、
ちょっとした変化を楽しむこと。
それもまた、
大人のお出かけの、
一つの形なのかもしれません。
そう考えると、
人生って、
案外楽しいことであふれているんですよね。
自分の心の持ちよう一つで、
退屈な一日が、
特別な一日に変わるのです。
もちろん、
疲れているときは、
無理をしないで、
ただひたすらお家で休むことも大事です。
何もしない贅沢、
というのもありますからね。
ソファで猫のように丸まって、
お昼寝をする休日の午後も、
それはそれで最高です。
要は、
そのときの自分の気持ちに、
素直でいることなのかなと思います。
「今日は動きたい気分だな」と思ったら、
お出かけしてみる。
「今日はゆっくりしたいな」と思ったら、
おうちでゴロゴロする。
自分の心の声を聞きながら、
心地よい選択をしていく。
それができたら、
毎日がもっと、
豊かになる気がします。
さて、
そろそろ、
夕方の支度を始めないといけない時間ですね。
楽しかったお休みの余韻に浸りつつ、
現実に戻る時間です。
でも、
今日の私には、
首元で心地よく動くマッサージ機と、
お部屋の隅で可愛らしく咲く黄色いお花があります。
それだけで、
今夜の夕飯作りも、
なんだか頑張れそうな気がします。
今度の週末は、
どこに行こうかな。
今から、
こっそり計画を立てておこうと思います。
みなさんも、
素敵なお休みを過ごせますように。
それでは、
また。