いんつま日記 -10ページ目
山ガール活動58は、またもや！
丹沢近辺。
もー、私のホームマウンテン⛰️に
なりそうな予感
塔ノ岳界隈
大倉登山口のアクセスが良すぎて
自宅から40分で行けちゃうのは
非常に大きい
しかも、多種多様のコースがある！
今日は、軽めに
大倉登山口から三ノ塔 往復
の予定だったが
やはりバリエーションを加えてみた。
前回、見慣れないところなら
戸川の方に降りていく
人を見たのが頭に残っていて、
やってみよう、と思いついた。
三ノ塔から烏尾山に行き、
そこから大倉に下山する事にした。
4:20 自宅出発(コンビニ🏪寄)
5:10 大倉駐車場🅿️到着、仮眠、準備
5:30 登山開始
8:08 三ノ塔、休憩40分(ご飯)
9:13 烏尾山
10:35 新茅山荘
11:52 大倉登山口着
休憩込みの行動時間
6時間21分
世は満足じゃ
今回は初めて通るルートだったが
何度も来ている大倉スタート
だったから安心だった。
メジャーなコースでは
無いみたいで、
5名程度の人にしか
出会わなかった。
特に、下山は
「管轄外」のルートだったし
烏尾山付近から降りる
このルートは、
急勾配で、下山時に
神経を使い、意外とここが
1番疲れたポイントだった。
これを登るのってかなり
キツそう
今度やってみるかな。。
ちなみにこの道を
登ってくる人と3人
すれ違った。
2人はトレラン人。
1人は「この道通い慣れている」人。
YAMAPではこの区間の
所要時間が
登り2時間
降り1時間25分
と見積もられている。
こんなに違うってことは、
それだけキツいってことだよね。
距離約2キロに対して
標高差621メートル。
下山後は
ずっと気になっていた
YAMA CAFEに
入ってみた。
おしゃれな空間
ほっと一息
隣のお兄さんが
生ビールジョッキ🍺を
注文しモノスゴイ勢いで
飲み干した。
ここの生ビールは、
半分フローズンなのが
たまらないそうで、
バス来ているが
一本見逃しても
飲むべし
なビールらしい。
お花も満開！
大倉登山口の広場には
キッチンカーも
何台か来ていた。
多くの方が賑わっていた。
お花見なのかしら。
帰り道、
やっぱり眠気に勝てず
パーキング🅿️にて爆睡。
安全運転のため。
あ〜
楽しかった
整体ショーツで元気はつらつ！
ひすいこたろうさんの
YouTubeショートから
50代でしなければならない
たった１つのことは？
「やらなくていいことをやることです！」
あなたはこれまで、
やらなくてはならないことを
毎日やってきました。
その結果、どうでしょう？
幸せだよ！
て方はそのままでOK
このままの未来があと
30年続いたら後悔する
と言う方は
50代は
やらなくていいことを
やるべきです。
やらなければならないことを
やり続ければ
これまでと同じ人生が続きます。
やらなくていいことを
することで
これまでにない
新しい人生を創れます。
もし生まれ変わったら
何をしますか？
やらなくていいことをする
それがコドモゴコロです。
やらなくていいことを
やることが、50代では
大事になってきます。
と言うお話しです。
振り返ってみれば、
私の中で
これまでやりたいが
その時は、
子どもや他のことを
優先させたいがために
やれていなかったことが
登山⛰️。
どう見ても登山は、
やらなくてもいいこと。
お金にならないし
時間とお金はかかるし
単純に自己満でしかない。
けれど、本当にやって良かった。
こんなに人生が充実するものとは
思わなかった。
自分がやりたいだけのことを
やる、と言うことが。
はくだけで骨盤立つ、整体ショーツで毎日元気！
ちょ〜〜〜
楽しかったぁ〜〜〜
久しぶりのエナジーヨガ(レベル4)
大丈夫かな、と思ったケド
ちょ〜〜
楽しかったわぁ
帰り自転車漕ぎながら
満面の笑み
ちょっと難易度高め、
ポーズ崩れそう、
バランス取るのムズイ、
グラグラする、
プルプルしながら
ギリギリやれるか
やれないか、
のハードめなレッスンが
やっぱりスキ
ツイストランジの
膝をついたり伸ばしたりが
1番難しかったかな。
いや、スタンディングスプリッツは
半分しか上がってないだろうな、
自分の姿を見れてないから
どれくらい
出来てるか出来てないのか
知る由もないケド
そしてツイストランジで
両手をバインドしたまま
後ろ足を一歩で前に揃えるのは
以前は到底出来なかったが
今回なぜか出来た。
(特にその練習してなかったのになぜ)
数年前に最初にエナジーヨガ
受けた時には、
食後に受けてしまい、
レッスン後に立ちくらみもしたし
ポーズが難し過ぎて
キツくてヤバかった。
だからエナジーヨガは
ずっと嫌厭していたが、
登山慣れしてきたのもあり
今なら楽しめるかも？
と思い久しぶりに試してみた。
また受講するぜよ。
ポーズの精度を
上げるぜよ。
ちょっとハードめな
レッスンがたまらなく好きだわ
インストラクターさんも
美人でスタイルいいし
見惚れるわ
帰り道の
たまプラーザの夜桜
明るいのは月🌕じゃなく街灯ね
残念ながら
ヨガにも絶対、整体ショーツ
お尻の穴締まる
