今日も塔ノ岳、
久しぶりのトレーニング登山
やっと、行けたぁ〜
雨やら台風やらで中止、
途中撤退を連発していて。。
今日、やっと山頂まで行けた〜
ミスティな森🌳だった
晴れた山もイイけど、
こういう山もスキ。
湿度高めだが暑すぎず。
山の女神、出ました！
息切れもせず
ペース落とさず
淡々と登れるって
すげぇ。
今回の水以外のドリンクは
スイカスムージーをトライ、
美味しい😋
今回の水分摂取量は
水は、500mlペットボトルを
1本飲み干し、このスイカスムージーと
アミノバイタルゼリーを１つ飲み干し、
2本目の水に少し手を出した程度だった。
山頂でもお腹それほど空いておらず
持参したお湯とハヤシメシには
手をつけず終い。
行動食は
握ってきた玄米おにぎり🍙１つ、
いただいたビスコ3つ
のみ。
ジメジメして食欲湧かなかったのかな〜
思ったより汗はかいていて、
下山後にめっちゃ喉乾いてたくさん飲んだ。、
きのこ(種類1)
きのこ(種類2)
1/11登山中に山火事になった
堀山の家さん、テント営業しています。
トウモロコシ🌽の様なこちら、
Google検索したら、有毒植物！
マムシグサだって！
下山後、登山靴を脱いだら、
出血の跡🩸
これは、ヒルに吸われたんだわ、
でも、どこで？？
靴下や登山靴をはいているのに。
痛みもなく痒みもなく。
そして吸血した本人の姿は
どこにもおらず。
別にタイムを競っているわけでは無いが、
初めて6時間以内に往復できた。
(休憩時間込み)
毎回歩いていると、知らぬうちに
力になっているようだ。
来週の南アルプス縦走前の
最後の登山トレーニング。
ありがとうございます。
登山にも整体ショーツ
