あなたの人生、今のままで大丈夫？
あなたは今の人生、満足してますか？
家族、人間関係にも恵まれてる
仕事も楽しく、充実している。
経済的にも充分余裕がある。
今、そんな人生であればきっと満足してますよね。
逆に、毎日嫌なことばかりを仕方なくやってる。
違和感抱えながら、嫌いな仕事、苦手な仕事をやり続けている。
休日だけが唯一の楽しみ。
なんて状態だったら、ちょっと考えた方がいいですよね。
なぜなら、本当のあなたから「このままだとダメだよ」なんてサインが出ている状態ですから。(*ﾟｰﾟ)ゞ
日常に違和感、イヤイヤ、仕方なく、なんて感じが溢れているなら、その状態がそもそも「違う」ということ。
なぜなら、本当のあなたは感性や感覚ですから。
その感性や感覚が違和感、嫌という感覚を通じて「それは違う、方向転換しろ」というサインを出している状態なんです。
かくいう私も、今の状態に至る最初のきっかけが、感覚、感性に従ったことが起点になります。
人からよく言われることがあります。
それは「大企業を辞めて、徒手空拳で起業するなんて、すごい勇氣ですね？」なんてこと。
確かに多少の勇氣は必要かもしれません。
ただ正直言えば、大企業のサラリーマン生活を続ける方がある意味怖かった。(*^.^*)
大きな組織で仕事した人なら分かると思いますが、自分のこれからのキャリアパスは大体見えたりしますよね。
上手くいったらこんな感じ、それほど上手くいかなかったらこの程度という具合に。
たとえ想定できる最高のキャリアパスになったとしても、その状態に全く魅力を感じない。
魅力を感じないということは、そもそもそんな状態望んでいないということです。(x_x；)
逆にある確信感がありました。
それは、このままの人生を歩んだら、死ぬ時に絶対後悔するということ。
こちらの方がよほど怖かったのです。
誰もがいずれ死にます。
生物であればそれは避けることの出来ない宿命です。
この地球でさえいずれ最後を迎えるわけです。
誰もがいずれ迎える死期が近づいた時、「あーしておけばよかった、あれもやってみたかった」なんて状態になっても、もう後戻りはできません。
私はこちらの方がよほど怖かった。
だから、周りからは「大丈夫か？、狂ったか？」なんて思われる決断もできたのです。
ただ最後の最後に後悔するかもなんて心配はまんざら嘘でもないのです。
実際終末医療（ホスピス）の看護師を長くやった方の手記によると、最後の最後に「もっと自分に正直に生きれば良かった、
本当の自分の氣持ちを現す勇氣を持てば良かった」という後悔が多いそう。
本当はこんなこともやりたかった。
本当はこういう人生を望んでいた。
でも結局それを選択しなかった、それを選択する勇氣を持てなかった。
本当の自分が望んだ通りの人生を生きれなかったという無念を抱えてこの世を去る人が多い、ということなんです。
これってある意味で『本当に怖い話し』ではないですか？
だって、人生最後の最後、絶対にやり直しが効かないタイミングで「あ～、しまったなー」なんて感じるわけですから。
遊園地の閉園時間になって、「うわぁ、しまった、あのアトラクション乗れば良かったー！！」なんて後悔の最上級バージョン。(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！
ま、遊園地はお金と時間があればまた行けますが、人生はそうは行かない。
この人生は一度きりですから。
なので、人生の最後で後悔することが「人生でこれ以上に怖いことなんてあるのかなー」なんて私は思ってます。
あなたも改めて考えた方がいいのが「今のままの人生で死期が迫った時に絶対後悔しない？」ということ。
その自信はありますか？
絶対大丈夫というなら今のままで全然OKと思います。
逆に「いやーどうだろう？」「ちょっと自信がない」なんて感じなら方向転換を考えた方がいいですよ。
なぜなら、その感じこそが「今のままだと後悔するよ」という本当のあなたからメッセージだからです。
なのでそのメッセージに従った方がいい。
結局あなたの人生を生きるのはあなたにしか出来ません。
あなたの親、家族、友人があなたの人生を生きる訳ではないのです。
なのでそういう人たちの意見、アドバイスも、あくまで参考程度にして下さい。
最後にどうするかを決めるのはあなたなのです。
で、当然一歩踏み出した方がいい方向を示しているのもあなたの感性、感覚です。
つまりあなたの感性、感覚がポジティブに反応することに取り組むということです。
楽しさ、面白さ、充実や喜びを感じることをやる、そういう要素のある仕事をするということですね。
これが現状の好転につながるし、後悔しない人生を生きることになるからです。
表面意識、つまり顕在意識が楽しさ、面白さ、充実や喜びを感じることをやってる時、潜在意識は何を意識しているか？
自己尊重、自己肯定の意識状態になってます。
なぜなら本当のあなたは感性、感覚ですから。
あなたの感性、感覚が面白さ、充実や喜びを感じていることに取り組んでいる状態は、完全な自己尊重、自己肯定の状態に潜在意識がなっているのです。
潜在意識は意識全体の９５％以上を占めています。
意識の大半は潜在意識なのです。
意識の大半が自己尊重、自己肯定の状態になっていれば、現実もそうなります。
この世の万物のもとになっている量子は意識した方に偏在する性質があるからです。
なので、面白さ、充実や喜びを感じることに素直に取り組むことが大事。
それが望ましい状況の引き寄せになると同時に、人生の最後の最後で後悔するなんてことを避けられるからです。
あなたも最後の最後に「しまったー！」なんて後悔したくないでしょ？Ψ(｀∀´)Ψヶヶヶ
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部屋の状態が潜在意識を表してる
「５秒で考えたチェスの一手と30分考えた一手の86％が同じ」という実証実験の結果をご存知ですか？
実は5秒以内に選択すべき答えは出ている。ｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ?
これをファーストチェス理論って言います。
5秒という時間の長さを考えると、あれこれ思考を巡らせることは出来ないですよね。
どちらかというと「なんとなくこっちの方が良いかも」という直感的な反応。
で、直感的な反応とは瞬間的に感じる体の感覚的な反応です。
つまり、大体のことはまず体の感覚が瞬間的に「こっちだ」と反応しているわけです。
この『体の瞬間的な反応が大事』と仰ってるのが、お片付けで有名な「こんまり」こと近藤麻理恵さん。
出典：扶桑社
こんまりさんのお片付けで重視しているのが「モノを触った瞬間に体がどんな反応をするか」ということ。
モノを触った瞬間に『体がときめくような反応をするのか否か』で選別していくわけです。
つまり、直感的な体の反応で選んでいく、ということ。(*^ー^)ノ
ただ実際はほとんどの人が直感的な体の反応で選別できません。
“将来使うかもしれない”とか“これは思い出深いものだしね”なんて思い、手放すことを躊躇します。
過去や未来へ思考を巡らすことで手放せなくなるわけです。
もちろん思い出深いものだったり、手に入りにくいと感じるものを手放すのは勇氣がいります。
ただ事実を言えば、最初に触った時点の直感的な反応で「要らない」という答えが既に出ていたりする。
ファーストチェス理論で言う「5秒以内」に答えは出ているけです。
そして、その反応こそが本当のあなたの反応。
なぜなら、本当のあなたは感覚、感性だからです。
事実、どんどん良い状態を引き寄せる人は、それこそ直感的に「良い」「面白そう」なんて感じることにドンドン取り組む。
と同時に、直感的に「要らない」「合わない」と感じることをドンドン手放す人でもある。
あまり迷わずに直感的にテキパキ判断し実行するのです。
だから、結果時間短縮となりドンドン良い状態になってしまうわけです。(･∀･)/
さらに言えば「お、これいいかも」とか「興味深いなー」なんて感じることに出来るだけ早く取り組む習慣がつくと、インスピレーションや直感も冴えてきます。
感覚に従うことで、ますます感覚が磨かれていくからです。(^人^)
で、そのような直感、感性、感覚に従うことがさらに良い状況を引き寄せることに繋がります。
直感、感性、感覚に従っているとき、潜在意識は「自己尊重、それで大丈夫、上手くいく」という意識状態だからです。
意識全体の９５％以上を占めているのが潜在意識。
その潜在意識が「自己尊重、それで大丈夫、上手くいく」と意識していれば、現実もどんどんそうなっていく。
この世の万物を作り上げている量子は、あなたが意識する方に偏るという性質があるからです。
つまり、あなたの現実も、あなたの潜在意識が意識する方にどんどん偏っていくのです。
なのである意味、あなたの家の散らかり具合は、あなたの潜在意識の反映とも言えます。
「まだ使うかも」「高かったし」「想い出があるし」なんて物であなたの家が溢れているとしたら？
あなたの潜在意識は「自己否定、不安、欠乏」で満たされているのかもしれません。
そして、その究極が「ゴミ屋敷」です。
潜在意識が「欠乏、不安」で占められている人は、常に失う恐れに意識を置いています。
本当はいつでも手に入るモノなのに「もったいない、とっておこう」と言ってどんどんモノがたまっていく。
もちろんモノを大切にする意識は大事です。
でもそういう人に限って別にモノを大切にするわけではなく、ただ取ってあるだけ。
こういう状態は完全にモノへの固執、執着であり、モノに依存している状態です。
失う恐れを埋めるためにモノに依存する。
これをひたすら繰り返すがためにどんどんモノが溜まる。
一方で経済的には困窮したりするんです。
なので大切なのは、あなたの直感、感性、感覚に従うこと。
それが本当のあなたの望みに従うことになるからです。
その状態は、潜在意識が「自己尊重、それで大丈夫、上手くいく」という意識状態。
だから現実もそうなるのです。
あなたにはまだ「取っておこうか、手放そうか」なんて迷っているモノないですか？
それははっきり言って不必要なモノのですよ。
なぜなら、迷ってる時点ですでに思考しているからです。
迷ったら手放す、ぐらいの思い切りが本当の自分に従うことになるのです。(*^ー^)ノ
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コレが身につくと変化は加速します
“どうしても自分に自信が持てないんです。。。”
こういう相談を時々受けたりします。
現状は本当に望んでいる状態とは程遠い。
現状を打破するためには何かを変えなければいけないことはわかっている。
でも自分に自信が持てないのでその一歩が踏み出せない。。。(ﾉДT)
こんな感じのご相談ですよね。
目の前の現実を変化させるには、まず自分自身を変化させる必要があります。(*^.^*)
この世界は物理法則で動いているので『同じ意識、同じ行動、同じ結果』となるわけですから。
つまり、現実という結果を変えるためには、意識を変え、行動を変える必要があるんです。
でも、そもそもの話をすると、人は基本的には変化を嫌います。
これは哺乳類全般に言えることです。
ホメオスタシスという現状を維持しようという機能が働くからです。
難しい言葉で言うと「均衡維持」とか「恒常性維持」とか言います。(*^▽^*)
で、このホメオスタシスは『現状が本来の自分の望んでいる状態ではない』という場合にも働いちゃいますので。(;^_^A
これがある意味厄介なんです。
なんせ、このホメオスタシスは強力なので。
なぜ強力かというと、実はそこには遺伝子（DNA）が関係していたりします。
実は、数十万年前にこの地球で生活していた私たちの祖先である原始人と私たちは、遺伝子（DNA）レベルではほぼ同じなんです。
つまり、私たち現代人も、遺伝子レベルではまだ「原始人」｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬ
そして、より動物に近い生活をしていた原始人の中心的欲求は、当然「生存し、子孫を残す」ということ。
そうなると、これも当然の欲求として「今安定して生存しているのであれば、その状態を維持しよう」とするわけです。
生存を脅かすことになるかもしれない変化はなるべく避けるわけですね。(*ﾟｰﾟ*)
これが現代社会を生きる私たちにもいまだに機能しているのです。
もちろん現代人にとっても「生存すること」は一番重要です。
ただ、原始人と違うのは『常に生存を脅かされる環境にはない』と言うこと。
あなたも『今日１日生き延びられるだろうか？』なんて状態じゃないでしょ？
現代社会を生きる我々の中心的欲求は当然原始人のものとは異なるわけです。
現代を生きる私たちが例外なく求めている中心的欲求とは何か？
それは「幸せになること」です。:*:・(￣∀￣)・:*:
私たちが日々行なっている活動は『自分や自分の周りの人がより幸せになるため』というものがほとんどです。
ですので、現状に幸せを感じられないと、より幸せを感じられそうな方向に変化させたい、と願うわけですね。
しかし、ホメオスタシスなどが邪魔をして、どうしても変化を起こす自信が持てない。(-。－；)
そうすると「どうすれば自信が持てるんだろう？」なんて考えるわけです。
でもここで考えて欲しいのが『そもそも自信って何？』ってこと。
よく「私には成功体験がないから自信が持てない」とか「私には能力がないから自信が持てない」とかおっしゃる人がいます。
でも成功も能力もそもそも行動しないと得られません。
つまり、変化を起こすための行動をした結果、成功したり能力が高まったわけです。
何もしないで成功している人も能力が高まった人もいないんです。
まー、当たり前なんですが。
そういう意味では『成功した（能力がある）→自信がつく→行動できる→変化を起こせる』という図式がそもそも破綻している。ｷｬ━━(#ﾟﾛﾟ#)━━ｯ!!
そうじゃないんです。
『自分をただ信じる→行動する→変化が起きる→成功する』なんです。(*^ー^)ノ
自信という言葉は『自分を信じる』って書くじゃないですか？
自信とはそもそも何かをすることで得られるものではないのです。
ただ無条件で自分を信じてあげることなんです。(*'-'*)ｴﾍﾍ
そこが『自信が身につく』スタートポイントなんです。
別に自信がなくたっていいんです。
最初から全てに自信がある人なんていません。
まずは、ただあなた自身を、あなたが信じてあげればいい。(▰˘◡˘▰)
成功体験が無くても、能力が低いと感じていても、そんな自分をただ受け入れて、その可能性を無条件で信じてあげる。
これが本当の自信を身につけるスタートポイントなんです。
あなた自身があなたのことを信じなければ、他の誰があなたのことを信じてくれるんでしょう？
あなたがあなた自身を信じ、興味関心があること、面白そうなこと、楽しそうなことにトライする。
そうすれば、自然と自信が芽生え、環境が望ましい方向に整っていきます。
ですので、まず必要なのは、ただあなた自身を無条件で信じる勇氣なんです。(*^ー^)ノ
本当の自信が身につくにつれ、行動も軽やかになり、変化は加速しますよ。(*^▽^*)
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