カモミール・ローマンのハイドロゾルとフラワーエッセンス

こんにちは。渡邉利咲です。

昨夜、青森方面で地震がありました。 

ニュースでは陥没した道路や火災の映像が映し出され、胸が締めつけられるような思いで見つめていました。 

どうかこれ以上被害が広がりませんように。 

そして、皆様がご無事でありますことを心よりお祈り申し上げます。

さて、今日の写真は ネロリ、ペパーミント、そしてカモミール・ローマンの芳香蒸留水（ハイドロゾル）。 

揺らぐ光をそのまま閉じ込めたような３つの香りの水です。

 カモミール・ローマンは、 フローラルな香りにやわらかなリンゴの甘さがにじむ、とても優しい印象のハイドロゾルです。 

日焼け後のほてりや乾燥肌をふんわりと落ち着かせてくれるほか、 

不安や緊張をほどき、胸の奥にたまったざわめきを静かに撫でるような作用 があります。 

このハイドロゾルにフラワーエッセンスを組み合わせると、 まるで植物が耳元で語りかけてくるような素敵なアロマウォーターが生まれます。 

例えば、

緊張をやわらげるというテーマなら、 同じカモミールのフラワーエッセンスはとても相性が良いもの。 

神経が酷使されてすり減ってしまったとき、 心の緊張に伴って現れる精神的・肉体的な不調をそっとほどき、回復へと導いてくれます。 

特に、 胸やみぞおちに感じるキュッとした緊張、 感情が高ぶりやすく、怒りが鎮まらず、そのまま眠れなくなってしまうようなときにも寄り添ってくれます。 

また、感受性の強いお子さまが刺激を受けすぎてしまったときにも優しく働き、 眠る前にお部屋や身体にスプレーすることで、穏やかな夜を迎える助けになります。

 精油のカモミールは、ストレスが原因となる消化管の不調に有用とされますが、 ハイドロゾルやフラワーエッセンス、ハーブティーは、 それよりももっと繊細で、心のこわばりをゆるやかに解いてくれる優しい存在です。 

そして、

 カモミールの花言葉は あなたを癒す

人の心をそっとときほぐし、 ふっと息をつけるような安らぎを与えてくれるその性質から、 この花言葉が生まれたと言われています。 

植物の力に寄り添ってもらいたい夜に、 カモミールはとても良い相棒になってくれるでしょう。

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【ご感想】セッションを受けていく度に、どんどん変化していく自分がわかります。

こんにちは。渡邉利咲です。

お任せセッションのご感想を頂きましたので掲載させていただきます。

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今、自分を変える時と感じていて、数回にわたり、お任せセッションを受けさせていただいています。 

セッションの前には、今の状態を聞きとり、その時に合ったヒーリングやフラワーエッセンスを選んでいただいています。 

ヒーリング中はのんびりできて(眠ってしまうこともあります)、その後の帰り道では、肩の力が抜けてリラックスしています。

 ヒーリング後に結果を教えていただく際には、自分が知らなかったことも多いので、とても参考になります。 

他のヒーリングでは、好転反応がかなり強烈なこともありヒヤヒヤすることもありましたが、ほとんど好転反応がないようにしてくださるので、気持ちが楽です。 

とても強い不安感などを持っていたのですが、セッションを受けていく度に、どんどん変化していく自分がわかります。

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ありがとうございます。

ゆっくりと夜明けが広がるように、心がほぐれていく瞬間に寄り添えることは、私にとっても大きな喜びです。 

毎回のセッションで、その時々の状態に合わせて選ばれるヒーリングやフラワーエッセンスが静かな泉のように働きかけ、不要な緊張をやさしく解き放っていく——そんな変化の軌跡を共有していただけることに、深い感謝を感じています。 

強い不安の影が少しずつ薄れ、自分自身の輪郭が澄んだ光のように戻ってくる。

その旅路をともに歩ませていただけることは、とても幸せなことです。 

これからも、その方の自然な流れを尊重しながら、心とエネルギーの調和が静かに整っていくようお手伝いできればと思っています。

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睡眠とアロマセラピー

こんにちは。渡邉利咲です。

アロマ講座の資料を作っていました。

「眠り」に関するアロマセラピーについて講座の準備をしていたのですが、ふと時間をみるともう20時。

そろそろ眠る準備をしようかな、なんて考えていました。

最近、夜遅くまで起きていることが多かったのでちょっぴり反省して眠る準備をすることにしました。

お布団に入る2時間前までにゆったりとぬるめのお湯に浸かり、寝る1時間前には照明を落として暗くする。

そしてラベンダーやカモミールなどの香りを漂わせ、ハーブティーでほっと一息。

いつも眠るときには香りを纏うのが習慣になっていて、睡眠用の香水を作っています。

以前は香り袋を布団のなかに入れて香りをつけたり、ハーブ枕を使っていましたが、いまは精油でつくった香水のほうがお気に入り。

よく眠れるのです。

天然の香水は香りに奥行きがあり、圧迫感がなくそれぞれの香りが広がっては時間の経過とともにフェードアウトしていく。

調合された一つ一つの香りが組み合わさり、時間の経過とともに香りが少しずつ変化して、いろんな側面を見せてくれる。

そういうところが気に入っています。

質の良い眠りはパワーを与えてくれるように感じています。

努力や忍耐ができますし、「よし！今日はこれをやろう！」という前向きな力が湧いてきます。

健康にも気遣う姿勢が強化されますし、そう考えると、睡眠って精神的にも大切ですね。

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