香りで脳をすっきり整える | アロマ ヘッドトリートメント・セルフケア講座

 香りで脳をスッキリ整える 
アロマヘッドトリートメント・セルフケア講座

　触れた瞬間、 頭の奥がふっと静かになる。 

そんな体験をしたことはありますか？

忙しい毎日の中で、気づかないうちに溜まっていく「頭の疲れ」。 

• 考えすぎてしまう 
• 眠りが浅い 
• なんとなくスッキリしない 

それは、頭や脳の緊張がゆるんでいないサインかもしれません。 

この講座では、 ご自宅でもできる本格的なヘッドケアと、 思考をクリアに導く精油の使い方をお伝えします。 

• 思考がクリアになる
• 深いリラックスが訪れる
• 自分の中心に戻る

そんな変化を体験できます。

触れるたびに、 頭だけでなく「意識」まで軽くなっていく感覚を、 ぜひ体験してみてください。

ご自宅でもできるヘッドトリートメントと、状態に合わせた精油の使い方を学びながら、

”触れるだけで整う感覚”を、体験していただけます。

  講師より

 頭に触れることは、

その人の「思考」や「感情」に触れることでもあります。

やさしくゆるめることで、

本来の静けさが自然と戻ってきます。

その変化を、ぜひご自身で体験してみてください。

はじめての方でも大歓迎！　お気軽にご参加ください。

 開催概要

■日時 5月4日（月）10:30～12:30 

■場所　東京都練馬区関町北

　（西武新宿線 武蔵関駅から徒歩10分）

■料金 6,600円 （材料費込）

■持ち物 （必要な方のみ）筆記用具・飲み物

■少人数制 残席3名

＜講座内容＞

• ヘッドトリートメントの方法
• 頭がスッキリする精油の紹介
• 注意事項
• トリートメントオイルの作成

＜特典＞

✨作成したアロマトリートメントオイルをお持ち帰りいただけます

 こんな方におススメ

• 頭の疲れや重さを感じている方
• 思考が止まらない方
• 深く、心地よい眠りを感じたい方
• 深くリラックスしたい方
• ご自身やご家族をケアしたい方

＜お申込み＞

お申し込みは下記のリンクからお願いいたします。

https://www.roraima-flower-essence.com/

【講座】4/25（土）自然の恵みで整える クレイセルフケア講座 in 東京

 自然の恵みで整える クレイセルフケア講座

春の光がやわらかく広がる頃、 肌も、心も、少しずつ「巡り」を取り戻していく季節です。

 冬のあいだにため込んだものを、 やさしくほどき、整えていく—— 

そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。

日々の中で、こんな感覚はありませんか？ 

• なんとなく重だるい 
• 肌の調子がゆらぎやすい 
• 疲れが抜けにくい 
• 気分がすっきりしない 

それは、ただの疲れではなく “巡り”や“余分なものの滞り”が関係していることもあります。 

この講座では、自然の土＝クレイの力を借りて、身体と肌をやさしく整えていく方法をお伝えします。

 講座内容

今回の講座では、日常に取り入れやすい3つのケアを実践します。 

• クレイ湿布（手） めぐりを促し、じんわりと軽さを取り戻すケア 
• クレイフェイスパック 肌の不要なものをやさしく吸着し、透明感のある肌へ 
• クレイバスの活用法 　全身をゆるめ、深くリラックスできるバスタイムへ

 この講座で得られること

• クレイの基本と使い方がわかる 
• 自分で簡単にセルフケアができるようになる 
• 肌と身体の“感覚の変化”を実感できる 
• 自然療法を日常に取り入れるヒントが得られる

 こんな方におススメ

• 自然な方法で整えたい方
• クレイを使ってみたい、興味がある方
• 肌や体の不調をやさしくケアしたい方
• リラックスしながら自分を整えたい方

 開催概要

日時：2026年4月25日（土）10:30～12:30

料金：6,600円（税込）材料費込みの料金です。
内容：クレイ湿布・フェイスパック・クレイバス
持ち物：（必要であれば）筆記用具、飲み物

ご予約：下記のリンクからお申込みをお願いいたします。

お申し込みはこちら＞＞

クレイは、ただの“泥”ではなく、大地が長い時間をかけて育んだ、静かな癒しの存在です。

肌に触れた瞬間、どこか安心するような感覚が広がり、少しずつ、本来の軽やかさへと戻っていきます。

春のはじまりに、ご自身を整えるひとときを、ぜひ体験してみてください。

ご参加を心よりお待ちしております 。

肌のゆらぎ・疲れ・だるさに | 春のクレイセルフケア講座とアロマ講座

こんにちは。渡邉利咲です。

今日は、春らしい暖かさを感じる一日でしたね。 

私もそんなやわらかな陽気のなかで、講座の準備をしていました。 

この春は、日々の暮らしの中ですぐに役立てていただける講座を、2つご用意しています。

•  4月25日（土）10:30～12:30 クレイ講座 「自然の恵みで整える クレイセルフケア講座」 
• 5月4日（月）10:30～12:30 アロマ講座 「頭皮からはじめる 頭スッキリアロマ講座」 

季節が春から初夏へと移っていくこの時期は、心や体、お肌の状態も少しずつ揺らぎやすくなりますよね。 

たとえばクレイの講座では、 

• 春から初夏にかけて感じやすい肌のゆらぎ 
• 紫外線が強くなってくる時期の肌コンディションの整え方 
• 新生活や気温差による疲れやだるさ 
• 汗ばむ日が増えてくる季節に、心地よくさっぱり過ごす工夫 

など、この季節ならではの悩みに寄り添いながら、暮らしの中で取り入れやすいセルフケアをお伝えしたいと思っています。 

また、アロマ講座では、頭皮にやさしく触れながら行うセルフケアを通して、 

• 首、肩、顎まわりのこわばりをゆるめる 
• 頭がすっきりして、気持ちを切り替えやすくする 
• 深く休むための心地よい夜の準備につなげる 

そんな時間を、ご自身のために持っていただけたらと思っています。 

どちらの講座も、特別なことをがんばるというより、 日々の暮らしの中で無理なく続けられることを大切にしています。 

受講後すぐにご自宅で実践していただけるよう、講座の中で作ったものはお持ち帰りいただけます。 

「学んで終わり」ではなく、日常の中で自然に活かしていただける内容です。

 季節が変わるときこそ、自分を整えるやさしい時間はとても大切。 

自然の恵みを取り入れながら、心地よく過ごすヒントを一緒に見つけていけたら嬉しいです。

 また改めて、詳しいご案内をお届けいたしますね。

講座のご案内

4/16（木）TNクリアリング4＋TBライトエッセンス講座 in 東京　＞＞

ブログ掲載割引のご案内　こちら＞＞

書籍紹介

★ Coming Home 第5号「果物たちがささやく物語」「蓮は花の君子なり」
★「幸運が舞い込むフラワーエッセンスアバンダンス」

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