こんにちは。渡邉利咲です。
TN Clearing Unscriptedは、人から受けた思考や感情、期待、決めつけなどの影響をクリアにし、自分本来の感覚を取り戻すためのエッセンスです。
一方、TN Clearing Uncastは、自分が人に向けて発した思考や感情、意図、無意識の投影などをクリアにし、自分の中心へと戻ることをサポートするエッセンスになります。
はじめに誕生したのは、TN Clearing Unscriptedでした。
私たちは日々、さまざまな人と関わる中で、相手の言葉や態度だけではなく、その人が無意識に向けている期待や評価、思い込みの影響も受けています。
そうした自分以外のものをほどき、
「私は本当はどう感じているのか」
「私は何を望んでいるのか」
を、もう一度自分の内側に問い直すために、TN Clearing Unscriptedを世に送り出しました。
その後、TN Clearing Uncastが生まれました。
人から受けた影響をクリアにすることは、とても大切です。
しかし、さまざまな人間関係を見ていく中で、私たちを強く縛っているものは、人から送られてきたものだけではないと感じるようになりました。
むしろ、自分自身が相手に向けて発した思考や感情によって、自分が影響を受け続けていることも少なくありません。
たとえば、人から何らかの影響を受けたと感じると、私たちの中には自然と防御反応が生まれます。
「この人には気をつけたほうがよい」
「また傷つけられるかもしれない」
「きっと私のことを良く思っていない」
そのような思いが生まれると、相手に対して警戒したり、心を閉ざしたり、否定的な印象を持つようになります。
たとえ口には出さなくても、その緊張や拒絶は、表情や声の調子、態度、言葉の選び方にも表れていきます。
そして、それを感じ取った相手もまた、防御的になります。
相手の反応を見た私たちは、「やはり、この人は私に敵意を持っている」と感じ、さらに警戒を強めていく。
これはエネルギーレベルでも同じで、相手がいない場所で相手のことを考えたとしても、それは相手へと伝わります。
このようにして、送り、送られた思考や感情は、互いの間を往復しながら、少しずつ複雑に絡み合っていきます。
最初はほんの小さな違和感だったものが、誤解や疑念、怒り、失望へと育っていくこともあります。
人間関係が難しくなるのは、相手から受けた影響だけが原因なのではありません。
相手の反応に対して自分が何を感じ、何を考え、どのようなものを返したのか。
そのすべてが、関係性の中に積み重なっていきます。
相手から受けたものをほどくのが、TN Clearing Unscripted。
自分が相手へと放ったものを引き戻し、クリアにしていくのが、TN Clearing Uncastです。
どちらか一方だけが悪いのではなく、人と人との間には、目には見えない反応の連鎖があります。
その連鎖が長く続けば続くほど、本来の相手の姿を見ることも、自分自身の素直な気持ちを感じることも難しくなっていきます。
そして、複雑に絡み合った関係は、やがて静かに、あるいは突然、終わりを迎えることがあります。
けれど、関係が終わったからといって、内側に残った思考や感情まで、すべて消えてなくなるとは限りません。
- 相手に言えなかった言葉。
- 繰り返し思い返した場面。
- 心の中で相手に向け続けた怒りや悲しみ。
- 「こうしてほしかった」という期待。
- 「あの人はこういう人だ」という決めつけ。
そうしたものが残っていると、関係は終わっていても、意識の一部はその人との間に留まり続けます。
自分が発したもので、相手のなかに留まり続けたものは、自分自身に影響を与えますし、相手からの影響も自分自身の中にとどまって、同じように影響を受け続けます。
TN Clearing UnscriptedとTN Clearing Uncastは、相手との関係を一方的に断ち切るためのものではありません。
相手から受けたものと、自分が発したものを整理し、複雑に絡まった糸を一本ずつほどいていくためのエッセンスです。
誰が正しかったのか。 誰が悪かったのか。
その答えを探し続けるのではなく、自分の中に残っているものを静かに見つめ、手放していく。
相手に向いていた意識を、自分の中心へと戻していく。
そのとき私たちは、人との関係の中で失いかけていた、自分自身の輪郭を取り戻していきます。
人間関係での影響をクリアにするということは、相手を消すことではありません。
お互いの間に生まれた反応から自由になり、人間関係をより良く構築しなおすものになります。
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