こんにちは。渡邉利咲です。
オーシャンエッセンスは細胞意識に働きかけるユニークなフラワーエッセンス。
深い部分に働きかけ、細胞意識の奥深くにある無意識のブロックを浮上させます。
そのオーシャンエッセンスの中には、思考をクリアにし、多すぎる情報から解放してくれるエッセンスがあります。
私たちのものではない不必要なエネルギーは、その人にストレスを与えます。
不必要な情報が与えるストレス
１．自分が何を感じているのか分からなくなる
相手の不安、期待、怒り、悲しみなどを強く受け取ると、
- 本当に自分が不安なのか
- 相手の不安に反応しているのか
- 自分が望んでいるのか
- 誰かに望まれているから選ぼうとしているのか
その境界が曖昧になります。
2．思考が過密になり、頭が休まらなくなる
自分の考えだけでなく、周囲の人の意見、評価、心配、要求まで内側で処理し続けるため、頭の中が常に混雑します。
たとえば、
「こうしたい。でも、あの人はどう思うだろう」
「こちらを選びたい。でも、一般的には違うかもしれない」
「私は大丈夫なはずなのに、なぜか悪い予感がする」
というように、ひとつのことを何度も考え直します。
思考力そのものが低下するのではなく、不必要な情報に思考の容量を使っているため、決断力や集中力が落ちているように感じるのでしょう。
3．必要のない警戒状態が続く
周囲の人の緊張や不安、場に残っている重苦しさを自分のものとして受け取ると、現実には危険がないのに、身体や意識が警戒を解けなくなることがあります。
- 何か悪いことが起こりそう
- 急いで何かをしなければならない
- 誰かの機嫌を損ねてはいけない
- 周囲を常に観察していなければならない
このような状態が続けば、何もしていなくても消耗します。
静かな部屋にいるのに、内側ではずっと見張り番をしているようなものです。
4．他人の問題を、自分の責任として背負ってしまう
「私たちのものではない情報」には、相手の人生の課題や感情まで含まれると考えられます。
たとえば、誰かが苦しんでいるときに、
「私が何とかしなければ」
「私がもっと支えれば、この人は変わる」
「相手が不機嫌なのは、私が悪いからだ」
と感じることがあります。
これは情報を受け取っただけでなく、その情報に含まれる責任まで引き受けている状態です。
罪悪感、無力感、過剰な心配として現れやすくなります。
5．本来の望みと、外から入った期待が混ざる
親、家族、社会、教師、パートナーなどから受け取った価値観は、長く持ち続けると自分の考えのように聞こえてきます。
- もっと努力しなければならない
- 人に迷惑をかけてはいけない
- 成功しなければ価値がない
- 女性・母親・妻・経営者ならこうあるべき
- スピリチュアルな人は怒ってはいけない
こうした情報が多いと、自分の人生を生きているはずなのに、どこか他人の書いた台本を演じているような窮屈さが生まれます。
6．感情が不自然に増幅される
もともと自分の中に小さな不安があったとしても、他者や集団の似た情報と重なることで、必要以上に大きく感じられることがあります。
たとえば、自分の不安が「2」程度でも、周囲の心配や否定的な情報が重なると、「8」ほどの強さに感じる。そのため、本人は「なぜこれほど怖いのだろう」と戸惑います。
つまり、感情のすべてが他者のものなのではなく、自分の感情に、自分ではない情報が付着して増幅している場合もあるということです。
7．直感と雑音の区別が難しくなる
情報が多すぎると、静かで明瞭な直感よりも、恐れ、期待、過去の経験、他者の考えのほうが大きな声になります。
本来の直感は比較的簡潔なのに対し、混線した情報は、
- 説明が長い
- 同じことを反復する
- 不安をあおる
- 他者の反応を過剰に気にさせる
という形を取りやすいものです。
そのため、「何かを感じているけれど、それが何なのか分からない」という状態になります。
8．身体的には「重さ」や「滞り」として感じられる
エネルギー的な観点では、処理されずに抱え込まれた情報は、
- 頭が重い
- 目の奥が疲れる
- 首や肩が詰まる
- 胸やみぞおちが苦しい
- 身体がむくんだように感じる
- 人と会ったあと、どっと疲れる
- 眠っても情報処理が終わらない感じがする
といった感覚として認識されることがあります。
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