• トレッドミル検査

• 病院に行きました〜心房細動

• 注入☆ゆるゆるジョグシーサイドラインは落石防止ネットの工事してました

• 嬉しい事〜ライド5位、モルトベローチェ

• #2023 つかの間の青空振り返ると七色の光良い年となりますように☆

• HOTAKA MINISKY 12㎞　2021

• スタッフから観たNSUM2021

• とりあえずRUNを引退

• #いわき市 アプリでやるサイクルスタンプラリー、やっぱ天気はいいねー#rockbike...

• #糸魚川 #ラベンダービーチ サイクルスタンプラリー寒いっ

• #糸魚川 サイクルスタンプラリー

• 完走盾、嬉しいね#信越五岳トレイルランニングレース

• 魚沼スカイラン2022 ノーマル12㎞

• 鼻うがいで軽減？掌蹠膿疱症

• #剣龍峡 #ヤケ山 ぷらぷらお散歩

• #魚沼スカイラン ノーマル12㎞走りましたー今年最後の大会なんで、突っ込んで行ったが…...

• #八海山 #八海山ロープウェイ

• 上越エクスプレストレイル14㎞新幹線の駅裏がスタートゴールな第1回大会体調不良なお年頃...

• 14㎞いってきます！

• 魚沼のお山の稜線ぐるっとパンチの効いたコースで久しぶりに潰れましたー笑でも楽しいね#...

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