ケーブルドラムが届きました～☆

お元気さまです。ルナです。

ブログに遊びに来て下さりありがとうございます

    

*　2023年7月　三碧木星　己未　*     7/3（月）満月 （20:39） やぎ座 　バックムーン   7/4（火）・7/5（水）　日盤切替 ※恵方参りに最適 　 7/7（金）小暑（17:31） ※恵方参りに最適   7/18（日）新月（03:32） かに座    土用：7/20～8/8（未の方）   　月盤天道　 東（卯方位）

2023年遁甲盤入りノート

 
 ケーブルドラム

五黄様（主人）がメルカリでいつの間にかポチっと購入したケーブルドラムが配送されてきました～☆　箱などには入っておらず、そのまま！！

サイズ感、真ん中の穴の大きさなどはバッチリ

一度、屋上に運び、パラソルをさしてみましたが、ケーブルドラムに挿しただけでは不安定。

動画で見た方は、お外で使ってたのでそのまま地面に突き刺す感じだったから安定していたのかも・・・。　

カインズで購入したパラソルスタンドの上にケーブルドラムを乗せて、その上でパラソルを挿したら、バッチリでした〇

外で使う予定なので、何かしら塗装をしておきたいなぁ・・と。

何を塗ったらいいか、思案中

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柿渋って塗料にもなるんだぁ・・・( ..)φメモメモ

 

五黄様（主人）は、マラソンが趣味で、週に何日かは１時間位走りに行ってます

ワタシはランニングには全く興味がなく、長時間走る自信も全くない・・・

その代わり、夜寝る前のストレッチ～

みっこ先生も「寝る前のストレッチでランニングと同じ効果がある」と。

更年期対策にもなるし、寝つきもよくなるので、出来る限り続けてます

この動画のストレッチの途中でタオルを使うんですが、ストレッチロープの方が持ちやすいのかも・・・と、みっこ先生おススメのストレッチロープを買ってみました

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先日、Amazonのセールだったので、ポチっとな。

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ストレッチやヨガの時は、アサヒ軽金属のドクターリビング愛用。

素敵な週末をお過ごしください。

愛　∞　感謝

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　6月によく読まれた記事　

 引き戸が風でガタガタするのを解消したい！！
 エアコンを取り外した跡・・・どうしよう。
 引き戸のガタガタを解消～ したのは良いけれど。
 エアコン取り外した跡をウォールステッカーで隠す。
 ボーナスが出たらしい・・・☆