不調の原因が「姿勢」かもし れないと気づいたら
「不調の原因が姿勢かもしれない」病院や整体に通ったり、運動をしてみても、不調が改善しない一時よくなっても、また戻るなぜ？？「自分のしている何かが原因なのかもしれない」そう気づいた人が、姿勢美講座を受けてくださっています土曜の講座は2回目が終わりましたみなさんの不調を聞きながら「以前、こういう癖が原因で、こんな不調を起こしていた人がいましたよ」という例をたくさんお伝えしましたそうすると「え〜、そんなことで？？」「私もやってるかも」「この癖って、まずい・・・」という反応が。例えば、姿勢チェックをして、上半身だけ右にねじれている人がいたので「オフィスの机の引き出しが右側にあり、いつも体を右に捻っていませんか？」と聞くと、「そうです」と。机の左下にファイルボックスを置いて左にも体をひねるようにするといいですよ、とアドバイス左の腰がカチカチになっている人に「近くのものを座ったまま取ろうとして、横着して体を捻って腕を伸ばしてとっていませんか？」と聞くと「寝る前に、充電しながら、横になって変な格好でスマホを使っています」とのこと毎日、なにげなくしていることが、不調や痛みを作っていることが多いのです。気づいていないことに、早く気づいてほしいな、と思ってお話を聞いています明日から姿勢美講座/金曜コースがスタートどんなアドバイスができるかな？「あっ！」とか「え〜？」「初めて知りました」「気づきませんでした」という反応をいただけると、私がお役に立てることがあるかも、とやる気がでます（笑）不調の原因を自分で作っているのかも、と気づいた方は姿勢美講座を受けてみませんか？今回の講座で最後にしようと思っていたのですがすでに6月からの講座にお申し込みをいただきました。あと数名で開講できます。少人数で、一人一人に必要なセルフケアと運動のアドバイス＋無意識の癖を直す生活のアドバイスをしていますご興味のある方は体験レッスンをしていますのでご覧ください講座よりパーソナルレッスンをご希望の方はこちらからご連絡ください
