ひたちなか市のアーユルヴェーダ専門サロン
Inner Light*です
みなさま、
夏バテしていませんか？
私は、しております
夏はとても苦手です
ゴーヤ大好きなので
元気出すためにも
夏はもりもり食べています。
熟れたゴーヤも美味しい
梅干しも干してます。
ばっちり晴れてる日が多いので
しっかり干されていい具合です
不調な時や
体の疲れが溜まってきている時、
体に出るサインは
人それぞれです。
口内炎が出来やすい
じんましんが出てきた
よく舌を噛む
いつもより指がむくんでる
爪が割れやすい
無意識にため息が出てしまう
人から大丈夫？と聞かれる
朝からダル重い
なんか空回りしてる
などなど
ちょっとした前兆をそのままにしておくと
疲労はどんどん積み重なって、
辛さが増していきます。
他人から見ても
調子が悪そうに見え、
心配されがちにもなってしまいます。
夏は夏特有の疲れが溜まりやすいので、
上手に休憩&リフレッシュすることを
心に留めておいてください
ちなみに私は疲れてると
まぶたが腫れて
一重になりますw
分かりやすい
カッピーです、
かわいい
※彩土染め（ハニぞめ）バスタオル入荷しています
ヨガマットの上に敷いたりお昼寝に使ったり。肌の弱いペットにも
*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡
人も動物も幸せに暮らせる社会へ
茨城県・殺処分ワースト・保護犬・保護猫
ＮＰＯ法人ねこけん Official Blog (ameblo.jp)
動物いのちの会いわて-トップページ (inochiiwate.com)
*:.｡..｡.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.*