5/14（日）9:00より
中津川の河川敷にて
ラジヨガ開催
雨の予報もなんのその
晴れ女ですゆえ（笑）
お知り合いと
飛び込み参加の方もいらして
嬉しい限り
気温もちょうど良く
自然の中にいる開放感で
身体がどんどん解れていく感覚。
緑薫る風や
やわらかな陽の光を
肌で感じたり
土や草木の香りに
気づかされたり
外で行うヨガは
五感が刺激されて
とても心地良いものでした。
敲太楼山荘さんでの朝食会も
いつもながら和気藹々
楽しいひと時になりました♪
お越しの皆様
ありがとうございました。
ぜひ、ラジヨガを継続して
身近な方達にも広げて
元気にしちゃいましょ
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