いつも ありがとうございます
体と心のセルフケアリスト
西舘みゆきです。
先日、プライベートレッスンの
体と心のセルフケアリスト
西舘みゆきです。
先日、プライベートレッスンの
新規ご依頼がありました
初めてのお問合せは
不安と期待が入り混じったお気持ちだったそうですが
ご連絡の際に、私がお掛けした一言で
「レッスンへの不安が、和らぎました。」とのお話。
そんな、お客様とのやり取りからも
学ばせて頂くことがあります。
今回のプログラムは
そんな、お客様とのやり取りからも
学ばせて頂くことがあります。
今回のプログラムは《姿勢改善と痩せやすい体づくり》
○初心者の方向けピラティス
○コンディショニング
呼吸や基本動作を習得しながら
ご希望の結果が得られる様にプログラムしました。
せっかく、ピラティスを始めても
ご希望の結果が得られる様にプログラムしました。
せっかく、ピラティスを始めても
正しく体が使えないままで
何処の筋肉を使っているのか？も意識も出来ず
形や回数だけこなすレッスンでは得られる効果も半減
時間が掛かったとしても
誤魔化さずに、徐々にレベルアップした方が確実に身に付きます。
その点でも、自分ペースで出来る
少人数制やプライベートレッスンは初心者の方にお薦めです
レッスンを終えたお客様より
レッスンを終えたお客様より
期待していた以上で意欲が湧いてきました！と
本気度が伝わる嬉しいご感想
これから、週1ピラティスに加えて
ご自宅でのコンディショニングを無理ない範囲で継続される予定。
楽しみながら
取り組んで頂きたいです。
バスや徒歩でも通いやすい
街中の公共施設にて、プライベートレッスンを承っております。
定期ご予約も可能です。
ぜひ、お気軽にご相談くださいね 。
いつでも
あなたを応援しています
盛岡の街中でピラティス＆ダンス
毎週水曜日/10:00〜,11:10〜
第1.3日曜日/10:00〜,11:10〜
会場▷エスポワールいわて
★
体と心に優しい時間をご一緒に！
詳細はこちら
スクールのご案内
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