札幌】10/13リストラティブヨガベーシック指導者養成講座＠StudioINEX
リストラティブヨガベーシック指導者養成コース
私たちの今は、ひと昔とは異なり時間をお金で買う時代にもなっていて、「歩く」もそれと同様に一日の歩数で言ってもひと昔とは比べ物にはならないですよね。
目まぐるしく時が進んでいる現代に生きる私たちの心も体は、常に活動し続けている状態と言えるでしょう。
リストラティブヨガはそんな私たちに自分では気が付けない身体の力みや緊張を、様々なプロップスを効果的に活用して取り除いてくれます。
それと同時に思考を休め副交感神経を優位にして、究極の安らぎと最高の休息へと導いてくれます。
リストラティブヨガは頭を休ませる為のポーズの安定、効果的に身体をストレッチすることがとても重要です。本コース講師はアジャストメントには、とても定評があり身体を理解したそんな講師により進行していきますのでご安心ください。(※今回は特別にアジャストメントの時間を設けています、リストラティブヨガ以外の基礎的なポーズの、先生のアジャストメントを学ぶ事で身体を見る目を養い、身体を理解する)
普段お忙しくされている方や睡眠がままならない方、インストラクターとして活躍されている方にも、スキルアップや指導の幅や広げる機会となります。
是非ご参加お待ちしています。
【こんな方にオススメ】
〇リストラティブヨガを学びたい方
〇リラクゼーションのテクニックを学びたい方
〇指導スキルアップしたい方
〇普段の睡眠がままならない方
〇頭が休まらない方
[開催日時]
2019年10月13日(日)11：00-18：00
[会 場]
StudioINEX
住所：札幌市中央区南1条西24丁目1-17カーニバルビル2階 地図
[学べる内容(カリキュラム)]
*副交感神経と交感神経について
*リストラティブヨガに最適な環境づくり
*リストラティブヨガに必用な要素
*リストラティブヨガの基本ポーズの解説と理解
*プロップスの紹介
*プロップスの効果的な活用方法
*リストラティブヨガにおける身体観察のポイント
*アジャストメント、調整方法とミスアライメント
*怪我・痛みを抱えた生徒のための対処法
*シークエンスの組み立て方
*リラクゼーションマッサージ＆ジャストメント
*ヨガ哲学、座学、質疑応答、他
＋α 基礎ポーズのアジャストメントアライメント
リストラティブヨガ以外の基礎的なポーズの、先生のアジャストメントを学ぶ事で身体を見る目を養う。
[参加費]
38,500円(税込) ☆ディプロマ発行
[講 師]
湊洋二
[ご予約・お問合せ]
・メールアドレス sapporoiyc@yahoo.co.jp へお申し込み(お問合せ含)をお願いします
・件名「10/13リストラティブヨガTTC参加希望」とご希望のプランをお願いします
・本文 1.氏名(ローマ字含む) 2.ご住所 3.携帯連絡先 4.返信用メールアドレス 5.生年月日 6.顔写真
・お申込み込みメール後、14日以内に指定口座までお振込みをお願いします
※迷惑メール防止等の解除をお願いします
※お振込み手数料はお客様でご負担をお願いします
・お振込み確認と同時に予約完了となります
・Yahoo, Hotmail, Google などのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい
口座情報
【 金融機関名 】北星信用金庫
【 支 店 名 】円山支店
【口 座 番 号】普通口座0009651
【口 座 名 義】イネックスビューティー ミナト ヨウジ
＜ご注意＞
・お振込み手数料は、お客様にてご負担ください
・ご予約日が開催まで１週間未満の場合もお振込みをお願いしております
・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください
※入金確認のご連絡はしていません。 振込の不備や期限を越えた場合にのみ連絡をする事があります
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
キャンセルについて
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・キャンセルは、原則として≪１週間前までに≫ご連絡をお願いします
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております
[キャンセルポリシー]
◎返金の際に発生する手数料はお客様のご負担とさせて頂きます。
◎キャンセル料 ： 2週間前50％ 前日当日100％
ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
ご当日お会いできるのを楽しみにしています。
以上になります。
宜しくお願いします。
----------------------------------------------------
★★その他のお知らせ★★ 年間スケジュール
----------------------------------------------------
【茨城】08/31美脚美尻骨盤ヨガWS＠YOKOスタジオ
【三重】09/28美脚美尻骨盤ヨガWS
【バリ】10/04～バリヨガリトリート
【東京】10/06～IYCケンハラクマ監修全米ヨガアライアンスRYT200TTC＠IYC表参道
【札幌】10/13リストラティブヨガ指導者養成講座＠StudioINEX
【弘前】10/26～～アシュタンガヨーガ18時間徹底講座
【青森三沢】10/27美脚美尻骨盤ヨガWS＠ヨガスタジオサンサーラ
【青森三沢】11/17＆12/15美脚美尻骨盤ヨガ指導者養成講座＠ヨガスタジオサンサーラ
----------------------------------------------------
★湊洋二＆有紀オフィシャルページ☆オフィシャルブログ『晴れ時々ヨガ』