なぜ体を動かすことが必要なのか？ ２

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　医学的知識を全部本だけ勉強していると、すぐに薬や手術にばかり頼る傾向になってしまいます。体を動かさないで自然の法則を知ろうというのは、どだい無理な話ではないでしょうか。
　活字でなければ、今度は試験管内でやることや遺伝子操作でやることしかわからなくなってしまいます。それが現代の医療にひずみを与えている一面だといえます。

　大病院では大勢の患者が来るので、医者は昼食もとらずに午後２時、３時までぶっつづけで何十人もの患者たちを診ています。それでは医者本人が体を動かす暇もないし、頭ばかり使っていては健康にもよくありません。まさに「医者の不養生」になっている例も多いのです。

　昔の人たちは、体を動かすことが健全な精神のためにも絶対に必要だということを知っていました。だから、読み書き算盤をやったら、それだけでなく剣道や弓道も同時にやるという生活をしていたのです。
　武士だけでなく、町人も剣道場に通っていました。まさに文武両道、頭と同様に体を動かすことは健康の要なのです。


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