なぜ体を動かすことが必要なのか？

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なぜ体を動かすことが必要なのか？

　基本的に、人間は体を動かさないと、体だけでなく頭も動かなくなってきます。それに、体を動かさずに頭を使っているだけでは、どうしても発想が歪んできます。

　昔の人はそのことを知っていて「文武両道」を唱えていました。頭も体もともに鍛えなければいけないといっていたのです。医者でも、体を動かさずに勉強一筋で大学を出た後、診察室に座って患者を診るだけの生活をつづけていては、自然の感覚がわからなくなってしまいます。現代の医療が変な方向に来てしまったのは、医者自身があまりにも体を動かすことを怠ってきたからだという見方もできます。


　なんらかのスポーツをして体を動かして、自分の体のこともよくわかっていて、患者の体
についても的確にアドバイスできるようにすることが大切です。


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