無限堂「新」マラソンブログ -8ページ目

第34回　愛知マスターズ陸上競技選手権大会　5000m　【結果】

午前中、仕事はお休みを頂きまして

愛知県美浜町で開催されたマスターズ陸上に参加して来ました。

美浜陸上競技場

名鉄線知多奥田駅の隣で、しかも出来たばかりでめっちゃキレイ！！すげーなぁと感動したのですが

参加人数は少なめ、登録した5000mも13人で45歳以下はゼロ。「美浜までは来ないよね」って会話も聞こえてきました。難しい問題ですね。

私の方はゴールデンウィーク4日間休まず走り込み、今日までの3日間走らないのはちょっと思い木曜日にジョギングをしたのですが裏目に出て、昨日は身体が鉛のように重く今日も引き続き重い…

スタートからもたないとわかりつつも78秒/400m

2000m通過が6分30秒今日はここまで

3000m9分50秒

4600mが15分20秒、何とか16分40秒は切りたいと思ったのですがラストは87秒/400mって

結果は16分47秒………

ラスト1周のタイムも含めて自分自身に幻滅…

してもいられません

明日も走るよマラソン大会

福井県の美浜町です。美浜から美浜へと頑張ってきます。大丈夫かな！？

2025年 4月

4月27日の日曜日、何年かぶりに結婚式を挙げました蒲郡クラシックホテルのつつじ祭りに行ってきました。ちょっと見頃は過ぎていたかな。家族で行ったのですが遊ぶところが無く小学生の子供達は来年付き合ってくれなさそうです。嫁と2人で行くのもねぇ～と今から悩みの種

前走の恵那峡ハーフマラソン後（次の日）右太腿の痛みが再発。トリガーポイントは痛めると厄介な膝や股関節、裏側（ハムストリング）では無く内側のど真ん中。走る事は可能（かえって痛みが無くなる）な分だけ厄介と言えば厄介。来シーズン、フルマラソンを考えているので本来なら30k走をいれたいのですが流石に今はムリ。申込みの時に痛みがあったらエントリーしないのでその時迄によくなったている事を祈るのみです。

今月のトレーニングは250k

今のまま、だましだまし走り続けるか10日ほど休足するか悩ましい

4月は地元の神社でお祭りがあり締めは餅投げ

コチラも強豪揃いですが家族4人8本の手で

しこたま取ってきました。

科学的根拠はありませんがコレ食べて早く右太腿治します。

第22回　恵那峡ハーフマラソン　【結果】

昨年に続き岐阜県恵那市のマラソン大会に参加してきました。天候は雲で絶好のマラソン日和と思いましたがスタート時点では蒸し暑さを感じました。

コースは前半5kは上りその後は上ったり下ったりで、後半15〜20kで一気に下り最後の1kで再び上ると平坦無しです。

今週は軽めのトレーニング、最近感じるスタート前からの身体の重さは気にならず、っと言うより「今日は身体が軽くて調子が良い」と自分自身に念じておりました。　

エントリーリストを見て

愛知県からの同レベル顔見知りランナーは登録されておらず、勝負レースとして挑みました。

スタートは焦らずに入りマイペースを心掛け態勢が決まりだすと先頭は3人グループ。40歳台のゼッケンがお一人様いらっしゃる。白バイの後ろで首位争いしている。スゲなぁと思いながら2番手グループ3人態勢に付ける、若いカテゴリーのランナーだったので引っ張って貰う事に。先頭集団とは離されず詰まらずの15〜20秒差位。7kあたりで2番手グループのランナーが先頭を追いかけはじめて付いていけず。上れないのよ。離されていく…太腿の太さには自信があるのですが……役にたたない

その後は単独走、13kあたりの折り返しで位置の確認。前は絶望的に離されはじめ、後ろも結構な差になっており、リラックスして走る事に。上りは力まず走った方が良いのではと思いながら、15kからはひたすら力んで下りをダッシュ。1人若いランナーを抜かしてゴール