2025年　8月


子供の夏休みの宿題になるのですが
今だにアサガオの観察ってあるのですね

7月に咲いたのですが8月末もまだ咲いております。


ちょっと枯れてきたかな

それにしても暑すぎる日が続いております。
特に朝がヤバい。盆休み明けに1回だけ通勤早朝ランをしたのですが（7時30分〜）
汗だくだくになり、これでは仕事に支障が出るので只今中止しております。まぁ走っても根性しか鍛えられませんから。
帰宅ランは日が沈むのが早くなり、走りやすくなってきたのでこれからスピードを徐々に上げていきたいと思います。
休日トレーニングはそろそろロングランを取り入れたいのですがこの暑さで諦めムード。早くても9月末かな。

本日ブログを更新したのは
今週末、マラソン大会と愛知駅伝選考会があるため。こう暑いと結果もそうですが、無事に完走出来るよう……なんて思いません。
ただ結果だけを求めて頑張ってきます。

今月の総距離は320kでした。



因みに私の夏休みの思い出は


某箇所での餅投げに行ってきました。
穴場で人も少なかった事もあり、いつもの倍は取れたかなぁ
副賞も色々貰えた✌
お米は高いので今年はお餅で食いつないでいけたらと思います。
もちろん、子供には
夏休みの日記にこの事は書いちゃダメだよ！
と言ってあります。




第5回　豊川ナイター陸上競技記録会　【結果】


招集開始が19時00分という事で
仕事は夏季休み前の最終日でしたが1時間早上がりして記録会に参加して来ました。


高校生を含む一般男子3000m
タイム順で1〜3組に分かれ、私は2組の部23人での競走になりました。
蒸し暑かったですがそこまで暑くなく
走りやすい条件でした。

スタートからごちゃごちゃしながらの10番手前後
1000m通過が3分10秒
余裕はありましたが抜いて抜かれてのチグハグな感じ、2000m通過が6分22秒で隊列も決まりだし5番手
その後は3番手まで上げましたが、ラストスパートの瞬発力は無く5位でゴール
タイムは9分32秒25　去年が9分39秒75
最近のトラックでは納得する終わり方でしたが
スタートからポジションをもっと取っていけばもう少しやれたのではとも思います。競馬の見すぎですかね。※どうしてもトラック競技は競馬目線になってしまいます。


明日からお盆休み
8日間あるので目標総距離は150k、休刊日は2日です。明日から大雨らしいですが小降りの時を狙って走り込みたいと思います。



2025年 7月



下の娘が畑でオクラを育ています。
花が咲いて実が出来るらしいが、若いうちに収穫しないと硬くなって食べられなくらしい。
とりあえず食べる担当なので美味しく頂いておりますが、育ている当人が食しているのは見た事ありません。

暑い日が続いております。休みの日は4時半起床で5時半に走り出しますが7時過ぎるとヤバい、7時半には終わるようにしております。
年末ラジオでご一緒したMCのチャーリーさんは3時半起床で走っていると言っておりました。ちょっとマネ出来ませんね、コレは早朝じゃなくて夜中じゃないかと思います。

2025-26シーズン、マラソン大会の申込みが始まっております。24-25シーズンは北海道に行ったりと賑やかでしたがもうネタはありません。って事で今シーズンはフルマラソンを真剣に取り組もうと思います。そして本日、大阪マラソン2026にエントリーしました。来年の2月22日です。そこを目指した大会ローテーション、トレーニングにしていきます。

今月の総距離285 k
明日、明後日は走る予定なので久しぶりに月間300k走り込めそうです。



第38回 やぶはら高原はくさいマラソン　【結果】


通常なら今日は仕事なので
仕事サボって長野県木祖村で開催されたマラソン大会、ハーフマラソンの部に参加して来ました。
2024-25シーズン　ラストです。



完璧な暑さ対策で望んだのですが
曇りがかった絶好のマラソン日和、レース中も日陰はヒンヤリするくらいでした。結局、帽子かぶったくらいです。

40〜59歳の部は去年の1〜5位が揃って参加（私が5位）因みに1位は上弦です。2位〜5位はフィニッシュタイム1分以内でしたので、ちょっとでも上位に食い込めたらと思いスタート。
スタート2kまで下り、ここはゆっくり入り
2k〜7kまで果てしないのぼり坂、
やくもマラソンでコツを掴んだのぼり坂
前傾姿勢で下を向き、フォアフットを意識してカーボンプレートの力をフルに活用してのぼりました。
上手く行ったのかここで去年の2位と3位ランナーをパスして
その後、中間地点で去年の4位ランナーを交わして
コレで2位かなと思い、13k辺りの折り返しで確認したら
上弦に3人程付いてる、しかも40歳台じゃないのか…
因みに全体では10番手位
目に見えるランナーを目標に走り
ラスト2kの急坂は目の前に目標も無く、ケツに火が付く展開でも無かったので惰性で登り切りゴール


結果は年代別4位、全体では8位でした。
因みに上弦は2位、多分上位3人は地元じゃ負け知らずだと思います。
僕とは力の差がありましたが去年よりタイムも1分程良かったし久しぶりに出し切れたのではと感じております。

まぁ4位入賞だし、仕事サボって来たかいはあったかな


※はくさいは参加賞です。

年々レベルが上がっている大会です。
来年以降は入賞も難しくなってきますね。

2024-25シーズンもこれにて終了。
登録した全レース完走出来たので
💮ですね




2025年 6月


梅雨明けってマジっすか？？





6月前半に愛知県蒲郡市の形原あじさい祭りに行ってきたのですが、この時でまだ五分咲き
まだ早かったかなぁと思ったのですが、この後猛暑で最高気温35℃オーバーの日が続き
近所や会社近くのアジサイの花は妬かれていました。温暖化、人間よりもお花さん達の方が大変です。

2024-25シーズンも7月5日のやぶはら高原マラソンで最後になります。昨日の日曜日AM6時から90分ほど走ってきましたが腰痛でジョギングに……
日にち薬で本番までに治れば良いのですが
バタバタしてて今月は総距離230kでした。


いちのみやタワーパークマラソンで勝利者インタビューを受けたのですが、一宮市体育課の広報に載っていました。