第97回　愛知マスターズ陸上競技記録会



10月中旬になりマラソン、駅伝シーズン
遠征すればマラソン大会もありましたが
金銭的な都合？イヤイヤせっかくマスターズに登録しているのでトラック競技に参加してきました。
結果は
3000m9分30秒06、
1500m4分36秒87
走るには気候も良く同等ランナーもいて条件は良かったのですが最後は競り負け
3000mのタイムはまぁまぁでしたがラストが伸びない。トラックは頭打ち、素人1人マラソン部では限界を感じます。
来月からマラソン大会が始まります。勢いつけたかったのですが……めげずに頑張ります

今回、ウェーブスタジアム刈谷で行われたのですが
隣の体育館では




昨日、今日とBリーグの試合があるらしく
プレス出入口があったり、キッチンカーも多数出店ていて、僕が帰る頃にはファン（サポーター？）も早くから来場していてバスケが地域に根付いている事を実感しました。※宇都宮戦だからかも
今度、三遠ネオフェニックスを観戦しようかなぁ
その前に選手覚えなきゃ


2025年 9月



9月は毎年彼岸花のような気がする
来年は別の何かを探してみようと思う

朝夕方やっと秋めいてきてトレーニングもスピードが出るようになってきました。
普段は怪我防止の為に21k以上は走らないようにしているのですがフルマラソンに向けて
今日は久しぶりに距離走をしました。
多分3ヶ月ぶり



走り終わってやっぱりくたびれる。普段と違う疲れと張りがあります。
トレーニングはランニングパンツで走っているのですが今の感覚だと距離走はタイツにしないとまずい気がする。いいヤツ買って、今の大会用をトレーニングにするのがベストかな。ハイスペックシューズも買っちゃったし出費がかさむなぁ〜

来月は距離走×2本入れらるたらと思います。内1本は2時間走にしたい。
今月の総距離285k
最終日も走る予定です。


第18回愛知駅伝選手選考記録会②





1回目の3週間前とは違い
秋めいてきたナイターでの選考会。
トラック5000m、参加者は私1人でした。
与えられた全てのレースが実戦トレーニング、決して手を抜く事はありませんが流石に「1人かよ」と思いました。もちろん人生初です。

スタートはゆっくりと思いながらも
最初の200mが34秒（想定は38秒）
慌ててペース落としましたが
1k通過が3分6秒
明らかに飛ばし過ぎ
2k追加が6分20秒で3k追加が9分41秒、このあたりでバテ始め
結果は16分33秒でした。まぁ微妙です

陸連スタッフから愛知駅伝のメンバーは確定ですが選手選考会は11月下旬にあるので
推薦枠のランナーと一騎討ちする事になると言われました。　
まぁ腐らずに頑張っていきます。

ちなみに今日は


長女の初ピアノ発表会でした。
演奏よりも、午前中からのド緊張状態が可愛らしいかったです。
多分、娘はこのブログを知らないと思います。



第18回愛知駅伝選手選考記録会①　



プロ野球で言うダブルヘッダー
18時40分スタートの愛知駅伝選考会に行ってきました。トラック5000mです。
9月21日に2回目があるので参加者は少なめ
高校生と一般のランナーと40歳以上の僕とで3人、
トラックの少人数ってマジでキツいです。

スタート前は気温と午前中のマラソン大会に参加した疲労度事を考え
1周80秒　　3分20秒/k   16分40秒でゴールすれば良いと思いましたが
スタートしてから一般ランナーがハイスペックランナーで僕も意識してないつもりが想定より速くなり
3分16秒/kペース 2kまでは頑張れたのですが
その後は3分20/k秒を上回るペース
4kあたりで想定以上に遅くなり
最後は周回遅れだけは勘弁と思い
何とかゴール
結果は16分50秒でした。
まぁ本番は9月21日ですね。

今日は午後からは身体が重くて、ダブルヘッダーなんか40歳過ぎてするものじゃありませんね。
さすがに疲れた。それではまたパー



第27回ふれあいの里高原ロードレース大会　【結果】


長野県泰阜村のマラソン大会に参加してきました。　



泰阜（やすおか）読めませんでした。




暑さ対策もあり最初の小学生の部が7時30分スタート、駐車場の閉めきりが7時
3時30分起床、4時出発で休憩有りの6時15分入り
もうちょい寝れたかな

コースは下って上る平坦がほぼ無いまさに高原マラソン
10kと6kの部があるのですが迷わずに逃げの6k…
イヤイヤ予定が被る可能性があったので6kにしました。

8時30分スタートでしたが
日陰では風が吹くと気持ちが良いのですが
日向は日射しが痛い。暑さ対策万全で挑みました。
地元の高校陸上部が多く参加しておりスタートダッシュに巻き込まれないようにマイペースを心がけ15番手前後で入り
前半の下りは飛ばし過ぎないように心がけ徐々に順位を上げで10番手くらい
後半はひたすらに上るのですが、余力を残しつつといってもやっぱり上り坂は苦しいもの
気力を振り絞ってゴール
ゴール後の給水給食所は別格でした





結果は


9時前にゴールと言うのも新鮮ですね。
先程表彰式も終わり





副賞で10kのお米いただきました！！
すげぇ〜10kだよ10k
コレはS井家に買ってもらってお小遣い稼ぎしなきゃ！？これでお餅生活ともおさらばできそうです………

来年も参加します。もちろん6kの部で
ありがとうございました！！