通常なら今日は仕事なので
仕事サボって長野県木祖村で開催されたマラソン大会、ハーフマラソンの部に参加して来ました。
2024-25シーズン ラストです。



完璧な暑さ対策で望んだのですが
曇りがかった絶好のマラソン日和、レース中も日陰はヒンヤリするくらいでした。結局、帽子かぶったくらいです。

40〜59歳の部は去年の1〜5位が揃って参加(私が5位)因みに1位は上弦です。2位〜5位はフィニッシュタイム1分以内でしたので、ちょっとでも上位に食い込めたらと思いスタート。
スタート2kまで下り、ここはゆっくり入り
2k〜7kまで果てしないのぼり坂、
やくもマラソンでコツを掴んだのぼり坂
前傾姿勢で下を向き、フォアフットを意識してカーボンプレートの力をフルに活用してのぼりました。
上手く行ったのかここで去年の2位と3位ランナーをパスして
その後、中間地点で去年の4位ランナーを交わして
コレで2位かなと思い、13k辺りの折り返しで確認したら
上弦に3人程付いてる、しかも40歳台じゃないのか…
因みに全体では10番手位
目に見えるランナーを目標に走り
ラスト2kの急坂は目の前に目標も無く、ケツに火が付く展開でも無かったので惰性で登り切りゴール


結果は年代別4位、全体では8位でした。
因みに上弦は2位、多分上位3人は地元じゃ負け知らずだと思います。
僕とは力の差がありましたが去年よりタイムも1分程良かったし久しぶりに出し切れたのではと感じております。

まぁ4位入賞だし、仕事サボって来たかいはあったかな


※はくさいは参加賞です。

年々レベルが上がっている大会です。
来年以降は入賞も難しくなってきますね。

2024-25シーズンもこれにて終了。
登録した全レース完走出来たので
💮ですね





梅雨明けってマジっすか??





6月前半に愛知県蒲郡市の形原あじさい祭りに行ってきたのですが、この時でまだ五分咲き
まだ早かったかなぁと思ったのですが、この後猛暑で最高気温35℃オーバーの日が続き
近所や会社近くのアジサイの花は妬かれていました。温暖化、人間よりもお花さん達の方が大変です。

2024-25シーズンも7月5日のやぶはら高原マラソンで最後になります。昨日の日曜日AM6時から90分ほど走ってきましたが腰痛でジョギングに……
日にち薬で本番までに治れば良いのですが
バタバタしてて今月は総距離230kでした。


いちのみやタワーパークマラソンで勝利者インタビューを受けたのですが、一宮市体育課の広報に載っていました。






刈谷市で開催された記録会、5000mと1500mに参加3週連続でちょっと飽きてきました。

昨日の地点で身体が重い
先週の日曜日より月曜日に走った疲れが残っている感じ










ハーフマラソン全力に走った翌日
五稜郭を周ってその後、函館山に登山してきたらそりゃ疲れますよね。
しかも昨日、大雨の影響で最寄りの駅にて転倒して右膝強打……最悪
触ると痛いが歩いても走っても痛くは無いので多分軽度の打撲、でも何故かちょっと触ってしまう…

そんなこんなで
土砂降りの雨なら棄権しようかと思いましが、止んでましたね。
5000mから、何時も参加しているハイスペックランナーさん(先頭で引っ張ってもらえる)は今日は来ていませんので
1周80秒 1k3分20秒 5k16分40秒で今日は上出来と設定しました。
ウォーミングアップ時も右膝の痛みは気にならず
それでもスパイク履いたらどうなるか分からないのでスタートはゆっくり入る感じ。イヤな痛みは無いし1000m程でペースが落ちてきたので先頭で引っ張る形に、4400mまで先頭で走り最後のスパート合戦には付いていけずの
16分57秒 

2時間後の1500mはいつか達成したい4分30秒切りが目標
常に3番手、最高の展開でしたが
ラスト1周付いていけずの
4分36秒
1、2着が4分30秒切っていたので悔やまれます。しかも40歳台
トラック競技、今後どうしようか検討中です。


まぁ現状、膝の痛みがないのは幸いです。触るとピリッときて、ついつい触れてしまいますが…




北海道八雲町で開催されましたマラソン大会に

小牧市から派遣され参加してきました。

旅費等は小牧市持ちです。こんな事は最初で最後でしょう。




10kとハーフマラソンの部がありましたが
そりゃハーフマラソンでしょう。

レースの方は強風、高低差は不明、

トラックはダート?





途中に牧場があり、牛さんもいて

ニオイも香ばしい…… 北海道八雲町まで来て変に市街地走るより全然OKです。


スタートは10kの部と同時スタートで8.5kまで並走コース

若いランナーが1人飛び出し

10kの3番手と並走しておりましたが

3k過ぎで抜け出し、そこからはずっと単独走

5k通過が18分30秒、10k通過が37分4秒と

想定は10k通過を36分切る位を予定してたので遅いのですがタイムより

緩やかなのぼり坂と向かい風がビュービューで心が折れかける。牛さんが気晴らしになりました。

このままだと1時間20分切る位かなぁと思っていましたが

10.5kの折り返しから緩やかな下り坂中心になったので気を取り直し激走。

結果は1時間16分57秒





総合ではトップが1時間13分台で2位は確保

年代別は優勝と責任は果たせたのかなぁ


ゴール後は水と



をいただきました。ありがとうございます。






副賞は焼肉のタレでした。

ふるさと納税でお肉を頼もうと思います。


この後、函館で1泊して明日帰宅しますが明日の早朝ランニングで函館市内を色々周る予定です。

前回の函館マラソンの時は



フルマラソンで流石に無理だったので明朝が楽しみです。



長野県南木曽町のマラソン大会に今年も参加してきました。去年は土砂降りでしたが、今年は絶好のマラソン日和

整列時周囲を見渡してみたら同年代のガチランナーはいない模様。

スタートしてから若いランナーがひとり飛び出し

4人程の2位グループ追走。(1位のランナーはぶっちぎり速かったです)

引っ張ってるランナーが追いつこうと速いペース。3k手前で僕が押し出される形で前に出てそのままの2位単独走。

しかし週半ばで体調を崩したせいか、身体が動かない。

5k折り返しで先頭とは距離があり、後ろは近くにいましたが40歳台ランナーとは結構離れており、目標をカテゴリー1位にしてギアダウン

7k8kと抜かれそうで抜かれない

8.8kの折り返しで10メートル程後ろにいる3番手ランナー確認。ここまできたら総合2位確保でスパート

結果は


何とか2位確保





カテゴリーは圧勝

たまにはこういう事もないとね

来週が勝負レースなので体調不良も1週前でやれやれでした。

実は本日、地元ではリレーマラソンがあり

1人マラソン部では参加資格が無く残っても寂しく虚しく悲しい思いをするだけなので遠征を入れました😭冗談ですよジョーダン。まぁこのブログをやっているうちに1回は走って報告したいですね。

来週はやってきました北海道八雲町です。

良い報告が出来るよう頑張ります。