豊川市代表として愛知駅伝走って来ました。
例年通りテレビを見る前でのブログ投稿です。

3年連続で走らせてもらっていますが
今年が最後になるかもしれないので初めて家族に来てもらいました。スタート前まではウォーミングアップに加え家族のお守りや豊川市の人に呼ばれてバタバタ
ある意味緊張感を感じずに時間が経過しました。もちろん、最終点呼後はドキドキでしたが…

レースの方は
7位でタスキを引き受け、まずは最初の上り坂
昨年一昨年とここで飛ばして力尽き
その後は、なぁなぁになってしまったので
今回は慎重に登り切りギアチェンジ
「去年よりはいい感じ」
中間地点で6位のランナーを交わしたところで
豊田市の最強ランナー(事前のリサーチで確認)に交わされる、最強ランナーさんも最初に突っ込み過ぎたせいかそこまでのスピードを感じなかったので
後ろに付かせてもらったのですが速すぎ。
500m程付かせもらい、このままいけるとこまで行くか、離脱するか迷ったのですがチームに迷惑掛ける訳にはいかないので離脱
無理に付いていったせいか最後はバテましたね
結果は7位でタスキを受け7位でタスキを渡し
タイムは14分08秒
市町村で区間11位、市の部では9位
去年が14分31秒だったので3年目にしてやっと思い通りに走れたと思います。
修正点があるので来年もといきたいですが
豊川市40歳台、2人程高速ランナーさんが40歳台になるみたいです。
まぁコレも励みに頑張っていきます。
今日は関係者の皆様、付き合ってくれた家族に感謝して
とりあえず、酒飲みます。










12月6日土曜日 愛知駅伝
今年も選抜メンバーに選ばれました。
モリコロパーク走ります。


去年、一昨年と走らせてもらいましたが
内容はイマイチ。
手段を選んでいられない?
今年は家族と一緒に行き、沿道で応援してもらう予定です。眠っている未知のパワーが発揮出来ればと思います。
走る姿を見て娘達が何かを感じて……と言う父親ではありません。

今月の総距離は270k
明日は刺激を入れて、市役所での激励会に参加
その後、本番まではジョギングと休養と夜勤で調整します。
ではでは




絶好のマラソン日和の中、地元で開催されたマラソン大会に10kの部で参加して来ました。前半の勝負レースです。

木曜日に強めの調整ランをしたのですが身体が重い……
金、土曜日とノーRUNにしたのですが
レース前のウォーミングアップ時も何か身体が重い……
前走後、ちょっとトレーニングやり過ぎたかも

アドレナリンが出る事を期待してのスタート
1k通過が3分15秒
例年よりレベルが高く、前には数え切れないくらいランナー、数える余裕も無く
3k通過9分45 秒、5k 通過が押して押して(競馬用語?)の16分30秒とここからはジリ貧……
結果は33分20秒
タイムが出にくい前走より、異常な暑さだった去年より悪いタイムでした。






年代別でも2着、まぁ定位置ですけどね
トップは32分30秒台と上弦クラスでしたので万全の状態でも勝てなかったと思います。がもっと近くで走って勝負したかったです。
タイムも順位もフラストレーション溜まりまくりですが、もう若くない事を自覚してめげずに頑張っていきます。





今シーズンも始まりました。
昨年、一昨年と年代別優勝をしている
豊橋みなとシティマラソンに参加してきました。
気温はマラソン日和でちょっと冷え込んでいましたが風は例年通りの強風でした。
エントリーリストは発表されていなかったので
スタート前に見渡したら、何時ものランナーさん達は参加していませんでしたが
タイム申告順での40〜59歳年代別ゼッケン1番、見かけた事のないランナー
佇まい、格好にシューズ、筋肉
その闘気練り上げられている……

スタートしてからゼッケン1番さんを意識しながら入ったら先頭争いにいく感じ、僕の方はこのまま行かれたらしょうがないけど見える位置での2番手グループの前方、それでもハイペース
2k通過が6分30秒、この辺りでゼッケン1番さんは先頭集団についていけなくなりましたが
落ちてくる感じはなく差はあまり縮まずの我慢。4k過ぎには2番手グループも僕と若いランナーになり、前のゼッケン1番さんとは詰まっている感じ。
5k通過が16分30秒切るくらい
6k辺りでゼッケン1番さんに追い付き3人グループ形成、7k辺りまで並走。このまま行っても最後のスパートは分が悪いし、後ろから追い付いた強みをいかして早めのスパート
若いランナーはついて来ましたが、息遣いからちょっとずつ離してる感じ……こういった時は振り返らない。
9kラスト向かい風、並走していた若いランナーに引っ張ってもらえば良いかなと思い、確認で振り返ったらゼッケン1番さん、すぐ後ろにいる…
ヤバい、追い付かれたら終わりなので向かい風の中、ヤケクソスパート 
結果は


三連覇達成!!
神様から見えないパワーを頂いたのか
3秒差で逃げ切りました。
全体は6/4886位

1位のみが表彰式だったので


今日は現場仕事でしたが
部活優先で他のスタッフにお願いしました。
僕もムゲTを着てますよ。



今回も希少なお米を頂きました。
ありがとうございます。



次女がマラソンデビュー
1年生、2k完走しました。


幸せを呼ぶ渡り蝶
アサギマダラ
今年も我が家に飛来しました。


来週から大会が始まります。
その前に

買っちゃった。新シューズ

アシックス メタスピードスカイTOKYO

東京世界陸上の影響かメーカー側もウェア等を一新、僕ものせられて結構買い替えました。


そこで何時まで最新の高額シューズを求めるのか?

何時までタイムや順位にこだわるのか?を考えてみました。

スポーツをする人には避けて通れない48歳説

マラソンよりゴルフの方が分かりやすく48歳から徐々に飛ばなくなるらしいです。

もちろんマラソンも同じで48歳から落ちていく……らしい……もちろん個人差はあると思う…

今後は大きな怪我や大きな出世をしなければですが(後者は心配無用ですね)

決めている事は50歳でフルマラソンは引退

55歳迄は順位やタイムにこだわっていこうと思っています。※この辺りでブログも終わりにしようかな

その後は生きている限り、走れる限りです。


今月の総距離355k

涼しくなり距離走を開始したので総距離も延びました。質は去年のほうが良かったかな

どうでるか分かりませんが、

今シーズンの目標は

もちろん

来週のマラソン大会で好成績を収める事です。