東京マラソンといきたいところですが

岐阜県各務原市で開催されたマラソン大会にハーフマラソンの部に参加してきました。



ほとんどが堤防を走るドMコースです。

カテゴリーは39歳以下と40歳以上に別れており

タイムの自己申告順でゼッケン番号が決まり



40歳以上は501~でゼッケン番号はイチバンでしたが僕の調子は??
2週間前に復帰してから順調にトレーニングしてきましたが今週半ばからは調整に入るのでちょっと足りない感じ。
正直、後1週間欲しかったですね。

当初は1k /3分30秒ペースと考えていたのですがスタートの待ち時間でこれは順位戦だと決意し
スタートしてからとりあえず500番台のゼッケンを意識していったところ、1人いました速いランナー。
5kまでは集団走で付いていき通過タイムが17分11秒(速すぎ)、6kからの永遠と続く堤防を考え離脱したのですがその後は併走ランナー来ずの1k 3分35秒の単独走、
10k35分  15k52分48秒  20k70分40秒
ゴールが 1時間14分30秒でした。
前半突っ込んだ影響か18k~はバテましたね。
順位ですが全体で8位
40歳以上では安定の2位 ビリのトップでした。

感染防止の為表彰式無し、後日郵送です。
ちょっと寂しいですが、こればかりはしょうがないですね。

次回は3月26日の豊橋マラソンです。
来週の名古屋シティマラソンは参加費高騰の為見送っております。
この辺りのお話しはまた後日
ではでは



通勤で自転車を使用しているのですが
その自転車が7年目になります。
ガタが来てて変速ギアは壊れ、ペダルを漕ぐとキーキー音がしています。※もちろんブレーキと点灯はしますよ。
買い替えと思っていましたが
コチラを買ってしまいました。アルファフライ2になります



多分、自転車と同じ値段です。
自転車かこのシューズどちらが速いかは分かりませんが
とりあえず今の自転車はあと3年頑張ってもらいましょう。
本当は浜松マラソンでデビューの予定でしたが
来週の各務原マラソンになりそうです。

今月総距離240k 
一週間休んでいたと思えばまずまず
2月、後1回は走る予定です。
病気明け、なかなか状態が上がってきませんが(風は強いし花粉も舞っているからでしょうか?)とりあえず走り込んでいます。



先週から家中で流行りの病気に罹り、今日の浜松シティマラソンは規定により辞退する事になりました。

先週も蒲郡市の三河湾健康マラソン3kジョギングの部に家族で登録しておりましたが辞退しています。


本日コチラの朝イチは曇り空だったので

一週間ぶりに走りましたが、めっちゃ走れない。これはヤバいです。

寝込んだのは1日だけでしたが、

外出自粛生活で心身共にやつれております。

次走は3月頭です。

何とか走れる体勢にもっていかなければ…


早いですが1月の報告をします。

豊川市で開催されました原晋さんの講演に行って来ました。



豊川信用金庫さん主催だった為か話の内容は組織論的なちょっとお堅い感じでしたが
箱根駅伝の5.6区のメンバー選考の事など、随所に興味深いお話も聞けました。
全体で約1時間30分あっという間でとっても面白かったです。流石テレビの人ですね。

私事では先週の小牧シティマラソンで一区切り。
間隔がちょっと空くのでケガ防止を含めて休脚。
寒波の影響もあり月、火、水はノーランニング。今日、僕的には久しぶりのジョギング。1月はジョギング程度で落として2月からまた上げてきたいと思います。
次からは距離が伸びてハーフマラソンになります。イチバン目指して頑張ります。

今月の総距離 240k+大会の5kと10k でした。




地元三河のマラソン大会でもイチバンになれず、メインの10kがありながら5kに登録した一宮タワーパークマラソンでもイチバンになれず

今回は小牧市在住、在勤、在学者のみ参加資格がある小牧シティマラソンに参加しました。
カテゴリーも40代の部があり勝負のレース

スタートしてから若いランナーが飛び出し
僕を含めた40代ランナー3人が引っ張ってもらう形の先頭集団。ペースは3分20秒/k
3k通過してから徐々にペースが落ちてきましたが、バリバリ意識しているのか僕も他の40代ランナーも先頭に立とうせず。
5k 通過タイムが16分55秒位
このまま行くとは思えず、とりあえず7kまでは様子見と思って追走していましたが6.5kで仕掛けられ
反応して付いて行ったのですが8kで離され
何とか2位を死守してゴール



全体でも2位、40代でも2位でした。
優勝して会社のグループLINEで報告する予定でしたが泡と消えました。
ゴール後、総合優勝のランナーが小牧市職員からコメントを求められてるのを見て
改めて
2位はビリのトップなんだと再確認しました。