2024年トヨカワシティマラソン

週頭から今日の天気を気にしていたのですが

まさかの快晴を通り越した異常な暑さ

当初の予定では3分20秒/kで5k辺りで上げていければと思っていましたが、この暑さで3kを10分で通過して後は無理せず流動的に

スタートしてからは予定通りの3分20秒/kペース、思ってたのと違ったのは学生ランナーが多く10人程の集団になった事(2番手で先頭から10番目位の集団)これは甘えようと引っ張ってもらいました。

5k通過が16分36秒この辺りで4人になり

7kの給水所で縦長になり最後は若者と根競べでした。

結果は33分18秒 全体で8位

カテゴリー40歳以上50歳未満は

防衛成功！！2連覇達成

この気象条件でこのタイムは良かったと思います。若者に助けられました、単独走なら心折れてたかもです。

愛知駅伝の選手選考も兼ねており

こちらも突破出来ました。

12月7日 今年も豊川代表で走りますので要チェックでお願いします。

この後、次女のダンス発表会。

只今待ち時間でブログ更新中、今日の主役は画像右側の人です。

愛知駅伝 試走会

市のマイクバスで陸連のスタッフ及び選手一同(参加率7割ほど)でモリコロパークで開催される愛知駅伝の試走会に参加してきました。

去年までは選考会でもあったのですが、今年からはガチ走りNGで試走のみ。一般の方が多くしょうがないですね。

社交性がかなり低いのですが去年よりはマシだったと思う……会社の隣の席の人や隣のとなりの席の人が羨ましい

40歳以上カテゴリーの選考方法は

来週のトヨカワシティマラソンで先着したほうになりました。

負けられない戦いです。

ちなみに本日は次女の七五三お宮参り。

私の事よりマラソンをとる父親と思われてるんでしょうね……

先週のゴールシーン

なかなかいい筋肉してるじゃん。自画自賛じゃ

第42回 豊橋みなとシティマラソン

始まりました、今シーズン

先週の時点では台風がどうなるかで

雨でもいいから開催されないかと思っていましたが

暑すぎほどの快晴、風は海沿いなので例年通りほどほどって感じでした。

スタートしてからはカテゴリー順位を意識しての2番手集団、ちょっと速めの3分20秒/kペース

3k追加が10分7秒、去年の2、3位と併走(顔見知り)。5kの折り返しで集団の頭になったので、ペースアップ？とゆうかジリ貧ペースだったので持ち直す感じ、6k辺りで抜けだして前を追うような単独走。流石に8.5kからの向かい風は辞めようと思うぐらいしんどかったんですが、なんとかカテゴリー1位でゴール。

防衛成功！！

2位とは10秒差

40～59歳   1/659

全体           6/1513 位でした。

あまり良い走りとは言えませんが

結果良ければです。

次回は11月17日 豊川シティマラソンです。

結果と記録を狙っていきたいですね。

2024年 10月

1978年生まれとしては、いまだにハロウィンは？？ですね。

今月は子供の運動会もあり、いつもの月より多く休みを頂きしっかりと走る事が出来ました。

只今総距離320k、質もマズマズで

走っていて前シーズンの水準までは持ってこれたと感じています。

来週から大会が始まります。

今シーズンは前シーズン6回優勝したのですが(もちろん年代別で)

その大会は全部走る予定でいわゆる防衛戦です。自費ですけど…

6冠王としていくつ防衛出来るか楽しみです。

3つ勝てれば上出来で2つは勝ちたいなぁ、挑戦者としても1つは勝ちたい。

まぁ怪我なくいければ、それなりに楽しめるのでそこは気をつけていきます。

今は週末の天気しか気になりませんが

良い結果を報告できるよう頑張ります。

2024年 9月

朝イチのランニング、ノースリーブで走ったのですか汗だくになりました。流石に蝉の鳴き声は聞こえませんでしたが(先週は聞こえました)まだまだ暑いです。いきなり寒くなるのかなぁ

今週から徐々にマラソン大会が始まってきましたが、僕は当初の予定通り11月からです。

痛めた内転筋は良くはなりましたがスッキリはしません。歳を重ねてスポーツをするとはこういう事だと受け入れてトレーニングしています。好きなサッカー選手ズラタン・イブラヒモビッチの名言に「30歳になると痛みは消えるものではなく、移動するものだ」

実感します。流石ズラタンです。

今月の総距離は210kでした。

怪我のせいか、暑いせいかマラソンのテンションが上がらない。もうちょっと涼しくなったら刺激的なトレーニングをしてみようと思います。