2024年最終レース

他の大会を調べても自治体主催のマラソン大会は今日でほぼほぼ最後です。

登録したのは



静岡県磐田市のハーフマラソン

12年前に一度走っていますが毎年11月の3週目開催でトヨカワシティマラソンと被る為スルーしていたのですが、Jリーグの日程変更の為か12月の今日だったので登録しました。

12年前当時の自己ベスト更新した大会だったので良いイメージを持って望んだのですが今日は強風でラストが向かい風の堤防と謳っていたのでタイムは期待出来ず

スタートしてから回りを伺いながら3分30秒/kペースの3番手グループ10〜15位

向かい風が予想以上で出るにでれない様子見

4kあたりで集団が3分30秒をオーバーしだしたので

そこから抜け出し単独走。

追い風はシューズ(アルファフライ2)の力もあり面白いように進むのですが向かい風マジ進まない。

10k通過が34分40秒 9位 単独走

この時点で1時間13分台でゴール出来ればと割り切り、15k〜19kが噂の堤防。富士山に向かって泣きそうになりながらの力走。

堤防抜けたと思ったら今度は上り坂、瀕死でのゴール

結果は



全体では8位

副賞は1位メロン、2位トマトの詰め合わせ、3位緑茶、家に入れてもらえないかも(笑)

1.2位は別格の速さでしたが、めげずに頑張ります。




ヤマハスタジアム

ピッチとスタンドが近くで素晴らしい

来年グランパス戦を是非観戦しにいこうかと思ったらジュビロ磐田J2降格かよ。

頑張ってくださいジュビロ磐田





私事で来週の月曜日12月23日

東三河で頑張るランナーとして地元のFMラジオに出演します。

19時20分頃から15分くらい

社交性ゼロだけど…質問に答えればOKらしい…




       https://843fm.co.jp/news/%E7%95%AA%E7%B5%84%E7%B4%B9%E4%BB%8B%E3%80%8Echa-run-po-run%E3%80%8F/


FM 豊橋



その前に木曜日人生初の大腸カメラ検査があります。年明けマラソン大会のスタートにちゃんと立てるか今はコチラでドキドキです。




只今、帰りのバスの中
豊川市のスタッフから
「肝心の襷渡しのシーンはCMになっちゃいました」
と聞かされました。残念です。

走りのほうは
待機中、日が照りだし暖かくなってきたのでアームウォーマーを外したのが大失敗。直前から曇りだし走り出しはむちゃくちゃ寒くリズムに乗れなかったです。
結果は去年と同じタイム
14分31秒  23/54位
14分台一桁秒で10位以内を目指し
休日トレーニングに坂道や5000m走を取り入れたのに……
愛知駅伝は今年迄でいいかなぁと思ってましたが
今は来年もう一度目指すのもありかなとも思っています。
先の事は分かりませんが
明日からはもうちょっと長い距離を走っていきます。
ありがとう御座いました。



前半戦の大一番

来週の土曜日、12月7日愛知駅伝

今年のユニフォームは

コチラ



ゼッケンを付けると雰囲気が出て緊張感が一気に高まりますがまだ支給されておりません。
流石に3回目なのでそこまで緊張しないかな。
今年は超有名人の幸太郎選手が出場しないので

テレビは襷渡しにチラッと映ればだと思います。


11月の総距離は270k

日曜日は何時ものトレーニングで火曜日に刺激を入れて後はジョギングと休養と休肝日で体調を整える感じです。

豊川市及び無限堂代表として頑張ってきます。





週頭から今日の天気を気にしていたのですが

まさかの快晴を通り越した異常な暑さ




当初の予定では3分20秒/kで5k辺りで上げていければと思っていましたが、この暑さで3kを10分で通過して後は無理せず流動的に


スタートしてからは予定通りの3分20秒/kペース、思ってたのと違ったのは学生ランナーが多く10人程の集団になった事(2番手で先頭から10番目位の集団)これは甘えようと引っ張ってもらいました。

5k通過が16分36秒この辺りで4人になり

7kの給水所で縦長になり最後は若者と根競べでした。

結果は33分18秒 全体で8位

カテゴリー40歳以上50歳未満は




防衛成功!!2連覇達成

この気象条件でこのタイムは良かったと思います。若者に助けられました、単独走なら心折れてたかもです。


愛知駅伝の選手選考も兼ねており

こちらも突破出来ました。

12月7日 今年も豊川代表で走りますので要チェックでお願いします。



この後、次女のダンス発表会。

只今待ち時間でブログ更新中、今日の主役は画像右側の人です。






市のマイクバスで陸連のスタッフ及び選手一同(参加率7割ほど)でモリコロパークで開催される愛知駅伝の試走会に参加してきました。
去年までは選考会でもあったのですが、今年からはガチ走りNGで試走のみ。一般の方が多くしょうがないですね。
社交性がかなり低いのですが去年よりはマシだったと思う……会社の隣の席の人や隣のとなりの席の人が羨ましい
40歳以上カテゴリーの選考方法は
来週のトヨカワシティマラソンで先着したほうになりました。
負けられない戦いです。

ちなみに本日は次女の七五三お宮参り。
私の事よりマラソンをとる父親と思われてるんでしょうね……




先週のゴールシーン
なかなかいい筋肉してるじゃん。自画自賛じゃ