養生（ようじょう）って、
生命を養う
ということ。
真の健康に向かって
生命力を養い高めることを
言います。
これをクボタ流に言い換えると、
ココロもカラダも快適に
毎日笑顔で
自分らしく過ごす
ということ。
↑お気に入りの場所
その方法にもいろいろとあってね、
などがあります。
１つ１つご紹介していきますね♪
できる養生を
たのしく実践してみてくださいね。
ちなみに、ご紹介した養生は
私は常に実践していますよー！！
だから毎日元気
私の場合、
これら全てを毎日の
ルーティンにするまで、
かなりの時間がかかりました。
なので、みなさんは、
1つからでいいので、
できることを
はじめてみてくださいねー。
自分に合った漢方養生を知りたい！！
サロンのお客様にもお伝えしたい！！
セラピスト向け
漢方養生講座：応用編
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