まだまだ増え続けている
新型コロナウイルス。
以前も少し記事で書きましたが
《関連記事》
【漢方ケア】新型コロナウイルス対策
新型コロナウイルスは、
カゼのウイルスで、
これを漢方では
邪気（じゃき）
と、とらえます。
なので、この邪気を
体内に入れないようにするのが
予防策となるわけですね。
だから、
手洗い・うがい・マスク
が必要になります。
では、この他に、
邪気を体内に入れない予防策があるの？
ということですが、
実は
あります！！
それはね、
乾布摩擦
笑。
と思った方もいらっしゃいますね（笑）
なぜ、乾布摩擦がいいのかというと、
カラダの表面には
衛気（えき）
というエネルギーが体表をめぐっています。
これは、分かりやすくいうと、
抵抗力とか免疫力のこと。
この衛気を高めるために、
乾布摩擦がいいのです。
皮膚に刺激を与えるのがポイントなので、
自分で皮膚をこすってみたり、
サロンでオイルトリートメントなどを
受けてもいいと思います。
腕なんかは、
衛気と関係がある
肺系の経絡（気の通り道）があるので、
腕全体をさするだけでもいいですよ！！
これなら簡単にできそうですね♪
ぜひやってみましょうー！！
でも1番は、身体のバランスを
整えることが最大の養生になります。
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