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• 11/11(月)酒飲まず。72日目。残業6︰42。
• この土、日の2日間気分良くなかった。
• 11/10(日)酒飲まず。71日目。歩いた。2ｈ1ｍ。今日も気分あまり良くなかった。
• 11/9(土)酒飲まず。70日目。あまり気分良くなかった。歩いた。2ｈ。
• 自分を補正する為、勝手な解釈は一旦捨てる
• 11/9現在の確定拠出年金
• 11/8(金)酒飲まず。69日目。早出＆残業20︰00。晩飯失敗。仕事でも、、。
• 11/7(木)酒飲まず。68日目。残業2︰17。
• 仕事も生活全般もきちんとしたい
• 11/6(水)酒飲まず。67日目。
• 昨日の昼休み、大発見した。感動。
• 11/5(火)酒飲まず。66日目。
• 11/4(月)酒飲まず。65日目。祝日3連休最終。財布拾った。歩いた。3ｈ30ｍ。むくみ。
• 金に困ってないんだな
• 11/3(日)酒飲まず。64日目。歩いた。1ｈ38ｍ。2人で立ち。ラーメン昼夜2回食べた。
• 酒止めてた期間について2020年〜2023年
• 11/2(土)酒飲まず。63日目。連休初日。雨。都内行ったが何も無い。しょーもない。歩き断念。
• 自信につながったかもなと今実感
• 2022年6/15〜8/14の61日間の断酒を更新した。気持ちは一気に変わらず少しずつ少しずつ。
• 11/1(金)酒飲まず。62日目。初在宅勤務。頑張らなかった。残業18︰04。つまらなかった。

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