日々のストレスから
自分の心を解放し
自分が本来持っている力を取り戻す
『快眠できるBGM』
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昨日は自宅レッスンの日
レッスンの日は
お客さまに会えるのが
とってもたのしみ♪
でも、今はまだ副業中だから
レッスンは週末限定。
さらにコロナ禍につき
完全プライベートレッスン
オンリー。
今、来てくれている
皆さんからの生の声を聞くと
（選択の基準が）
完全プライベートだから
っていう方がほとんどなんです。
プライベートレッスン
ニーズ？！
理由は
コロナ禍で安全
安心だから、
っていうのもあるけれど
身体が固くて
みんなと一緒にやるのが
恥ずかしい、とか
みんなと一緒にやっても
出来ないポーズがあったから
とか、そんなお悩みをお持ちの方が
多いんです。
なので皆さん、嬉しい事に
完全プライベートだと安心！
って、おっしゃって下さるんです。
ん〰、そうなんだ〰って
あらためて皆さんのヨガ事情あるあるを
再認識いたしました。
って訳で
完全プライベートレッスン
大人気なんです。
私も一人ひとりと向き合って
ゆっくり出来るので
と〜っても楽しいんです。
なんていったって
その人に合ったプログラムで
レッスンができるんです。
事前にお悩み聞いて
当日のプログラムを
考えておきます。
さらに、その日の体調や
希望にあわせて
カスタマイズした
レッスンが可能！！
なんて、贅沢な
レッスンでしょう♡
（自画自讃！）
そして、
今日来てくださった方は
予約の際に肩に痛みがある事を
伝えてくれていました。
肩に痛みがあるけれど、
レッスンは受けたい
って事で
肩に負担のかからない
プログラムを
セレクトいたしました。
すると、
なんと！！
90分のレッスンを終えた後
あれっ？！
上がらなかった腕が
上まで上がるようになった！！
痛くて上がらなかった腕が
上まで上がる！！
って、驚き～？！
たった90分のレッスンで
どうして肩の痛みが
なくなっちゃったの？？
って思われた方、
それには、ちゃんと理由があるんです。
それは
痛みの原因が
解消されたからなんです。
痛みの原因は
血行不良。
その血行不良を
改善してあげる事で
たいていの痛みは軽減するんです。
そして痛みのある部分を
治療するのではなく
足首、手首、首 、脊椎など
リンパの通っている道を
しっかりほぐしてあげる事で
滞っていた身体中の血液が
しっかり循環していくのです。
そうして
緊張で固くなっていた筋肉もほぐれ
圧迫されていた神経も
解放されて、痛みが無くなるのです。
つまり、手足、首、背中等の
他の部分の機能を回復する事で、
肩の痛みが改善したって訳なんです。
これは、肩の痛みだけではなく
頭痛、肩こり、腰痛、神経痛、等
ほとんどの痛みに効果が有ります。
そして、
みんな笑顔になって
私も笑顔になれるんです！
これって
とっても幸せ〜
この贅沢な
完全プライベートレッスン
間も無く、オンラインにて募集を
開始予定です♪
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