家で温かい飲み物を飲んでホッとしている真理子コーチです。
本日のレッスンも極寒でしたが、真理子コーチは防寒対策バッチリでしたので、寒いのは顔だけでしたよ。
皆さん、手袋・ネックウォーマーは必須！レッグウォーマーがあるとさらにgoodです。
『もう一枚着ていきなさい！』そんなお父さん、お母さんの言葉に耳を傾けましょう。（笑）
さて、本日の幼児クラスのお友達は少し人数が増えて6名でのレッスン！
1人増えるだけでも、活気が増しますね。
鬼ごっこの様子です。
さすがに、半袖になるお友達はいませんでしたが、動き続けられる無限の体力にいつも驚いてばかり。
1番最強な鬼が幼児クラスのお友達なのかも…（笑）
小学生クラスでは、週末ならではの活気で元気にレッスン。
お決まりのリレーでは、大きな声での応援が目立っていました。
真理子コーチはいつも小部屋でちょいトレ（運動教室）をしているのですが、そんな離れた場所でも皆さんの応援の声が聞こえていましたよ。
応援してもらうと頑張ろう！と気合も入りますし、そんなお友達を全力で応援してあげられると、リレーの楽しみが何倍も増しますね。
楽しみ方は人それぞれですが、『楽しんだもん勝ち』アカデミーのモットーの様に、楽しめる環境を全員で作り上げていきましょう！
さて、日曜日と月曜日のレッスンは石垣池でのレッスンです。
本日のGSクラスでは、まさはる君がたぐちさんに愛情をたっぷりいただいていました。（笑）
苦手な股関節の運動には四苦八苦。
前見て！腕伸ばして！腰落として！と沢山の助言に表情もだんだん曇り空。
また一つレベルアップしたね。
走りも体力も、間違いなく昨年とは格段に違いますので、新たなフィールドでのチャレンジを楽しんでくださいね。
その土台を、しっかり養っていきましょう。
GSクラスと並行して行っていたのは、グループレッスン！
本日は短距離と走幅跳に分かれて開催していました。
アカデミーでは冬でもグループレッスンを通じて技術練習も行っています。
冬季練習では全くやらない、という考えもありますが、アカデミーでは、スパイクを履いて細かな動作の修正も重要と考えています。
その中で一際目立っていたのは、せいや君。
一時期、走りに少し悩んでいましたが、シーズン中のようなキレのある走りで、雨天練習場にいる全ての人を魅了していました。
どうしたらそんな動きができるの？
切実に教えてほしい、と思ったコーチでした。
自分の感覚も磨かれ、他の人の修正ポイントまで見つけられる走りの極みへと前進中。
怪我もほとんどないのがせいや君の強みですので、日頃のケアをさらに入念に行い、シーズンに向けてしっかり準備していきましょう。
競技場は風が吹き荒れる恐れがありますので、くれぐれも防寒対策は忘れずに参加してくださいね。
それでは、またお会いしましょう。