腫れがずいぶん引いたようである
骨折から約14ヶ月、プレート除去から4ヶ月。
腫れはずいぶん引きました。右手とあまり変わらなくなってきた。
でもこうやると違いがわかる？？
親指が完全に曲がらないとか、腕立てをしていると尺骨側が痛むとか、そういうことはあまり変わっていないものの、だんだんこの状況に麻痺してきている。もう一生こんなもんなのかな、みたいな。医者に行っても拉致あかんし。これって病院の思うツボ？
腫れはずいぶん引きました。右手とあまり変わらなくなってきた。
でもこうやると違いがわかる？？
親指が完全に曲がらないとか、腕立てをしていると尺骨側が痛むとか、そういうことはあまり変わっていないものの、だんだんこの状況に麻痺してきている。もう一生こんなもんなのかな、みたいな。医者に行っても拉致あかんし。これって病院の思うツボ？
骨密度が低いらしい
月曜に受けた骨密度検査の結果が出た。
ドクター直々の電話でいやな予感はしたが、「骨祖しょう症までは行かないが薬物治療が必要」とのこと。骨折はするし、歯も爪も弱いし、ある程度予測はできたものの、公式に告げられるとインパクトがある。
検査技師の人は、治療をすれば骨密度は上げられると言っていたが、医者は「現状維持のみ」と言う。スケートでよく転ぶんだけどと言ったら「別のアクティビティを探してください」と冷たい一言。
薬のオプションも早口でいろいろ告げられたが、まれにある副作用で、体の一箇所の骨密度に効いても別の箇所の骨密度が減ることがあるそうで、10年ほど前から歯茎の骨が磨り減っているからそりゃ困ると言ったら、別の医者と相談してまた連絡すると言われた。
スケートやっぱだめなんですかね。
その後暗い気持ちで練習に行ったが、リンクまでの道すがら運転しながら、まぁこの先それほど長生きするわけじゃなし、できるうちに好きなことした方がいいだろうという結論にたどり着く。
でもまぁ気になるわけで、ネットでプチ検索。
だめだめ派の意見
Forteo処方されたんならだめよという話
http://forums.webmd.com/3/osteoporosis-exchange/forum/563?ecd=wnl_hbn_022111
ちなみにForteoは遺伝子組み換えのヒト副甲状腺ホルモン製剤の皮下注射。なんだか効きそうな雰囲気。
http://allabout.co.jp/r_health/healthdb/medicinedb/detail/439680/index.htm
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AA%A8%E7%B2%97%E9%AC%86%E7%97%87
激しく転ぶのはだめというもっともなご意見
http://www.johnshopkinshealthalerts.com/alerts/osteoporosis/JohnsHopkinsOsteoporosisHealthAlert_3698-1.html
いんじゃない派
スケートはlow impact
http://health.msn.com/health-topics/osteoporosis/winning-the-battle-with-osteoporosis
負荷運動だから骨にいい
http://skating.zachariahs.com/skatingforums-onice/www.skatingforums.com/showthread93b5.html
ついでに発見したのが、T-スコアという言葉。
http://blog.livedoor.jp/obasannyakuzaisi2555/archives/51363126.html
そうそう、ドクターが使った言葉はOsteopenia-骨減少症であった。
年齢とともに骨が減るのは当たり前だから、病気だ治療だと言うのはどうかという見方もあるらしい。
http://www.news-medical.net/health/Osteopenia-What-is-Osteopenia.aspx
これ以上骨が減るのを予防できるなら投薬もよかろう。
何事も保険があるうちだ。
ドクター直々の電話でいやな予感はしたが、「骨祖しょう症までは行かないが薬物治療が必要」とのこと。骨折はするし、歯も爪も弱いし、ある程度予測はできたものの、公式に告げられるとインパクトがある。
検査技師の人は、治療をすれば骨密度は上げられると言っていたが、医者は「現状維持のみ」と言う。スケートでよく転ぶんだけどと言ったら「別のアクティビティを探してください」と冷たい一言。
薬のオプションも早口でいろいろ告げられたが、まれにある副作用で、体の一箇所の骨密度に効いても別の箇所の骨密度が減ることがあるそうで、10年ほど前から歯茎の骨が磨り減っているからそりゃ困ると言ったら、別の医者と相談してまた連絡すると言われた。
スケートやっぱだめなんですかね。
その後暗い気持ちで練習に行ったが、リンクまでの道すがら運転しながら、まぁこの先それほど長生きするわけじゃなし、できるうちに好きなことした方がいいだろうという結論にたどり着く。
でもまぁ気になるわけで、ネットでプチ検索。
だめだめ派の意見
Forteo処方されたんならだめよという話
http://forums.webmd.com/3/osteoporosis-exchange/forum/563?ecd=wnl_hbn_022111
ちなみにForteoは遺伝子組み換えのヒト副甲状腺ホルモン製剤の皮下注射。なんだか効きそうな雰囲気。
http://allabout.co.jp/r_health/healthdb/medicinedb/detail/439680/index.htm
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AA%A8%E7%B2%97%E9%AC%86%E7%97%87
激しく転ぶのはだめというもっともなご意見
http://www.johnshopkinshealthalerts.com/alerts/osteoporosis/JohnsHopkinsOsteoporosisHealthAlert_3698-1.html
いんじゃない派
スケートはlow impact
http://health.msn.com/health-topics/osteoporosis/winning-the-battle-with-osteoporosis
負荷運動だから骨にいい
http://skating.zachariahs.com/skatingforums-onice/www.skatingforums.com/showthread93b5.html
ついでに発見したのが、T-スコアという言葉。
http://blog.livedoor.jp/obasannyakuzaisi2555/archives/51363126.html
そうそう、ドクターが使った言葉はOsteopenia-骨減少症であった。
年齢とともに骨が減るのは当たり前だから、病気だ治療だと言うのはどうかという見方もあるらしい。
http://www.news-medical.net/health/Osteopenia-What-is-Osteopenia.aspx
これ以上骨が減るのを予防できるなら投薬もよかろう。
何事も保険があるうちだ。
アイスショーへのいざない
先日のクラスの終わりがけ。黄色い紙を渡された。
BAY SKATES PRODUCTION CLASS
ALL LEVELS WELCOME
◇ This is an exciting opportunity to take part in the fantastic Bay Skates show!
◇ Students will learn a group routine to be performed at the 14th Annual Bay Skates Ice Show.
◇ Class is open to skaters of all ages and abilities.
･･･云々と書かれている。
アイスショーに出ろってことですか？
別に強制ではなく、興味があったらどうぞということらしい。しかしクラスが始まるのは次の週の土曜から。急すぎやしませんか？参加者が少なくて困っているのかな。
しかも練習が毎週土曜朝8:45から。会社に行くよりも早い。これを約2ヶ月。早朝だと他のアクティビティに影響がなさそうにも思えるが、こんなに早く起きたら練習の後は寝るだけで終わってしまいそうだ。
肝心のアイスショーはどんなものか。YouTubeで動画を探してみた。
↓その１つ
最初の部分を見て、行進するだけに毎週早起きするのかと思ったが、このシリーズのPart3を見ると、その考えが甘いと気づく。私のスキルでは難しいかもしれないことを集団でやっている。
Part3
アイスショーに出るのも一生一度の記念になるかもなぁ･･･と心が傾いてゆく。
続く（続かないかも）
BAY SKATES PRODUCTION CLASS
ALL LEVELS WELCOME
◇ This is an exciting opportunity to take part in the fantastic Bay Skates show!
◇ Students will learn a group routine to be performed at the 14th Annual Bay Skates Ice Show.
◇ Class is open to skaters of all ages and abilities.
･･･云々と書かれている。
アイスショーに出ろってことですか？
別に強制ではなく、興味があったらどうぞということらしい。しかしクラスが始まるのは次の週の土曜から。急すぎやしませんか？参加者が少なくて困っているのかな。
しかも練習が毎週土曜朝8:45から。会社に行くよりも早い。これを約2ヶ月。早朝だと他のアクティビティに影響がなさそうにも思えるが、こんなに早く起きたら練習の後は寝るだけで終わってしまいそうだ。
肝心のアイスショーはどんなものか。YouTubeで動画を探してみた。
↓その１つ
最初の部分を見て、行進するだけに毎週早起きするのかと思ったが、このシリーズのPart3を見ると、その考えが甘いと気づく。私のスキルでは難しいかもしれないことを集団でやっている。
Part3
アイスショーに出るのも一生一度の記念になるかもなぁ･･･と心が傾いてゆく。
続く（続かないかも）
サルコウ
またも新しいセッションの始まりです。
前週先生が「来週は新しいジャンプを教えます」と予告していたのですが、そのジャンプはサルコウでした。
これが難しい。
習った４つ目のジャンプだけど、これだけは体が1cmも跳びません。
前半と後半に分けるとなんとかなるんだが。
とりあえずは跳んだつもりでつま先でくるっと回るだけの練習だけどそれすらもうまく行かない。
クラスメートのマイケル君は、ばたばた転びながらもコツを体得したようです。
彼はどんどんうまくなるなぁ。
前週先生が「来週は新しいジャンプを教えます」と予告していたのですが、そのジャンプはサルコウでした。
これが難しい。
習った４つ目のジャンプだけど、これだけは体が1cmも跳びません。
前半と後半に分けるとなんとかなるんだが。
とりあえずは跳んだつもりでつま先でくるっと回るだけの練習だけどそれすらもうまく行かない。
クラスメートのマイケル君は、ばたばた転びながらもコツを体得したようです。
彼はどんどんうまくなるなぁ。
カイロに行ってきた
エジプトじゃありません。
カイロプラクターです。
なじみの先生が引退なさってしまったので、初めての先生の所に行きました。
L5の分離すべり症とかいう持病があり、
ネットで調べたら運動しちゃいかんとか書いてあったりして
足の痛みがもし腰のせいだったらどうしよう
と不安だったのですが。
筋肉でしょう
と言われました。
膝を深く屈伸するとくきくき言うんで気にはなるんですが、
腰じゃないならちょと安心
していいのかな？
カイロプラクターです。
なじみの先生が引退なさってしまったので、初めての先生の所に行きました。
L5の分離すべり症とかいう持病があり、
ネットで調べたら運動しちゃいかんとか書いてあったりして
足の痛みがもし腰のせいだったらどうしよう
と不安だったのですが。
筋肉でしょう
と言われました。
膝を深く屈伸するとくきくき言うんで気にはなるんですが、
腰じゃないならちょと安心
していいのかな？
続スケートアメリカ
いよいよチケット発売日です。
高い航空券も、マイルを使うということで問題解決！
空港からアリーナは近いからキャブればよいし、
ホテルもアリーナから歩いて10分ほどの所にある。シャトルは出てないだろうか。
しかしその前にあれこれ見ていたらこんなものを発見したのであるっ。
グランプリへのエントリリスト。
http://www.isu.org/vsite/vnavsite/page/directory/0,10853,4844-182959-200177-nav-list,00.html
これで誰が来るかわかるっちゅうものよ。
安藤美姫とキムヨナが参戦しないのは事前にわかっていたが、これで真央ちゃんも大ちゃんも来ないんだったら俄然行く気がなくなるというものである。
そして・・・
ふたりとも来ない
ことが判明。
チケットはVIPが450ドル。そ の次が200ドル。3日通しらしい。悪くはないが
行く気がなくなった。
お次のターゲット・・・NHK杯はどうよ。
（続く）
高い航空券も、マイルを使うということで問題解決！
空港からアリーナは近いからキャブればよいし、
ホテルもアリーナから歩いて10分ほどの所にある。シャトルは出てないだろうか。
しかしその前にあれこれ見ていたらこんなものを発見したのであるっ。
グランプリへのエントリリスト。
http://www.isu.org/vsite/vnavsite/page/directory/0,10853,4844-182959-200177-nav-list,00.html
これで誰が来るかわかるっちゅうものよ。
安藤美姫とキムヨナが参戦しないのは事前にわかっていたが、これで真央ちゃんも大ちゃんも来ないんだったら俄然行く気がなくなるというものである。
そして・・・
ふたりとも来ない
ことが判明。
チケットはVIPが450ドル。そ の次が200ドル。3日通しらしい。悪くはないが
行く気がなくなった。
お次のターゲット・・・NHK杯はどうよ。
（続く）
スケートに行けないよ
月火とスケートに行かない日が続きました。
土日を入れると４連休。
仕事が忙しくてもなんとか時間の都合はつけられるんだけど
急ぎの仕事があり、またそのために他の人からの連絡待ちだとそうも行かず･･･
しかも火曜で終わるはずの急ぎの仕事は水曜まで延びた。
足の痛みもあるから、休むのもまぁいいか。
しかも日曜のコインランドリーでなぜか洗濯物が脱水されてなくて、
スケート用のパーカが火曜日も湿っていた。
今日は復帰･･･できるかな。かなり微妙。仕事が。
そうそう、ハーフフリップをどしたらシングルフリップにできるか
YouTube画像で研究してて気づいたあふぉな私。
蹴った足と反対の足で着地するんだねぇ。
ちょくっとチャレンジしてみるか。
土日を入れると４連休。
仕事が忙しくてもなんとか時間の都合はつけられるんだけど
急ぎの仕事があり、またそのために他の人からの連絡待ちだとそうも行かず･･･
しかも火曜で終わるはずの急ぎの仕事は水曜まで延びた。
足の痛みもあるから、休むのもまぁいいか。
しかも日曜のコインランドリーでなぜか洗濯物が脱水されてなくて、
スケート用のパーカが火曜日も湿っていた。
今日は復帰･･･できるかな。かなり微妙。仕事が。
そうそう、ハーフフリップをどしたらシングルフリップにできるか
YouTube画像で研究してて気づいたあふぉな私。
蹴った足と反対の足で着地するんだねぇ。
ちょくっとチャレンジしてみるか。
Skate America
全米フィギュアのチケットが高くてお悩みだったが、グランプリはどうなのよ、とふと思いついた。
調べたら、アメリカでの開催はSkate Americaと呼ばれている。
今年の米国での開催は、カリフォルニア州のオンタリオ。
オンタリオってカナダじゃないのか？
どの辺だよと調べたらLA付近だった。しかもチケット発売は6月24日とな！
だけど不思議なことに、会場のCitzens Business Bank ArenaのウェブサイトにもTicket Masterにも何の情報もない。チケットが発売にならないと出てこないってこと？チケットの値段もわかりゃしない。
オンタリオまでの足はどうかと調べてみる。航空券は200ドル以上。40～50マイルほど離れたLong Beachの空港までだともっと安いが、土地勘がなく渋滞で有名なLAでレンタカーを借りて運転するんだったら高いオンタリオまでのチケットを買った方がマシというもの。AmTrakもGrayhoundもそこまで安くないし、時間かかりすぎ。
それでもまあいいやと6月24日はチケット発売開始の10時前に待機、チケットゲット態勢に入った。
がっ、そこで見たものは・・・
サイトがアップデートされていた。チケット発売日は7月1日に化けていた。
調べたら、アメリカでの開催はSkate Americaと呼ばれている。
今年の米国での開催は、カリフォルニア州のオンタリオ。
オンタリオってカナダじゃないのか？
どの辺だよと調べたらLA付近だった。しかもチケット発売は6月24日とな！
だけど不思議なことに、会場のCitzens Business Bank ArenaのウェブサイトにもTicket Masterにも何の情報もない。チケットが発売にならないと出てこないってこと？チケットの値段もわかりゃしない。
オンタリオまでの足はどうかと調べてみる。航空券は200ドル以上。40～50マイルほど離れたLong Beachの空港までだともっと安いが、土地勘がなく渋滞で有名なLAでレンタカーを借りて運転するんだったら高いオンタリオまでのチケットを買った方がマシというもの。AmTrakもGrayhoundもそこまで安くないし、時間かかりすぎ。
それでもまあいいやと6月24日はチケット発売開始の10時前に待機、チケットゲット態勢に入った。
がっ、そこで見たものは・・・
サイトがアップデートされていた。チケット発売日は7月1日に化けていた。
チタンプレート除去からほぼ3ヶ月
3ヶ月ということは、およそ12週間。
骨の穴も埋まっている頃です。
手首を旋回するとこきこき鳴っていたのも今は昔。
一週間ほど前から鳴らなくなりました。
がっ
個人差年齢差ありますからねー。油断禁物です。
前方向への曲げは、相変わらず硬いです。
特に手を握って曲げると、人差し指の延長線がつっぱる感じ。
反対に手首を反ると、みみず腫れがつっぱるのも治らず。
瘢痕組織の弾力のなさを実感。
チタンはいっている時はこれほど突っ張らなかったんだ けどやっぱり2度切ったら瘢痕組織もパワーアップするのかなぁ？？
腕立てすると、折った橈骨と反対の尺骨側の負担を感じるんだけど、これって気のせい？少なくとも腕が弱っているのは確か。
医者は手術の前にテニスもヨガもふつーどおりにできるようになるって言ってたけど、今はその言葉が信用ならない気分なのでありました。
骨の穴も埋まっている頃です。
手首を旋回するとこきこき鳴っていたのも今は昔。
一週間ほど前から鳴らなくなりました。
がっ
個人差年齢差ありますからねー。油断禁物です。
前方向への曲げは、相変わらず硬いです。
特に手を握って曲げると、人差し指の延長線がつっぱる感じ。
反対に手首を反ると、みみず腫れがつっぱるのも治らず。
瘢痕組織の弾力のなさを実感。
チタンはいっている時はこれほど突っ張らなかったんだ けどやっぱり2度切ったら瘢痕組織もパワーアップするのかなぁ？？
腕立てすると、折った橈骨と反対の尺骨側の負担を感じるんだけど、これって気のせい？少なくとも腕が弱っているのは確か。
医者は手術の前にテニスもヨガもふつーどおりにできるようになるって言ってたけど、今はその言葉が信用ならない気分なのでありました。