ＣＤ全集入札

骨折の　回復跡は　強しと言う

　かくあればあれ　足の筋肉

今月、ピアノの稽古が順調に行ったら、自分へのご褒美にヨハン・シュトラウスⅡのＣＤ全集を買う予定ですが、ＨＭＶのメルマガが、いろんなキャンペーンをしつつ盛んに購買欲を煽ってきます。今月末に、リーズナブルなキャンペーンでもやってくれたら、渡りに船なんですが。

それがヤフオクに出ているか調べたら、ありませんでした。で、セカンドウィッシュリストの全集は？　と調べたら、出ていました。オリジナルはばら売りなんですが、全枚数が揃えられています。

初期設定価格は、新品価格の１／５ほどです。次期購入予定ですが、背に腹は代えられません。２月の稽古も順調に行くのを見越して入札しました。これで落とせれば良し、更なる競争入札は致しません。

お楽しみは、３日後。

～～～～～～～～～なうBGM～～～～～～～～～

スペイン歌曲500年史／ソプラノ：ヴィクトリア・デ・ロス・アンヘレス他

※スペインの古典は、案外抒情的です。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

34分6秒/田名田園5㎞/bmi:25.3/bpm:140/靴:スポールディング（★★★★）

※ふくらはぎは、お陰様で殆ど回復しました。小雨のせいか、Ｅさんはいませんでした。でも復路、望地弁天過ぎの所で狸に会いました。そこでの狸は初見です。道の真ん中に居たので「危ない危ない」と言っていたら、戸惑った風ながら横によけてくれました。たぶん、猫の餌のおこぼれを漁っているんでしょう。

コンパスベル

コンパスと　マップ頼りの　サイクリング

　そもまた良しと　呼ぶ声のあり　　

フロントバッグの先端に、オイルコンパスを付けています。セコイアに付けていたそのバッグを、新しい自転車のオルディナにスライドさせました。すると、オルディナのフロントキャリアが小さいものだから、バッグの先端が沈み気味になり、コンパスも一緒に斜めになります。

どげんかせんと、と思う日々。百均で、ベルの中にコンパスが組み込まれているのを見つけました。これならハンドルに付けられるので、バッグの傾斜は無問題になります。

付けて走って、更に便利なことが分かりました。コンパスの方位表示が、常に走っている前方に表示されるからです。オイルコンパスは、磁針矢の方向から判断する必要がありますが、コンパスベルのは能天気に表示を参考に走れます。

ただ残念なのは、ベルの音。オリジナルの方が澄んで、余韻もあります。でもまあ、ほとんど鳴らすことはないので良しとしましょう。

～～～～～～～～～なうBGM～～～～～～～～～

メンデルスゾーン／交響曲第3番“スコットランド”／ロンドン交響楽団／クラウディオ・アバド

※ベートーベンの田園のように、ゆったりしてくつろげます。ただ、メンデル…の交響曲全集ＣＤなのですが、透明になっている点々が無数にあり、音が飛びます飛びます飛びます！　悲しからずや廃棄処分。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

歯科医通院等サイクリング/8.8㎞/34分46秒/最高速度54.9㎞/h

※ジョギングと違って、下着の上にウィンドブレーカー１枚だと寒いですね。走り続けていればそうでもないですが、暖かい店などに入ったり出たりしていると、寒さがだんだん身に染みて来ます。

七福神巡り

七福神　ラッキーセブンの　有難味

　感じ難しや　簡単過ぎて

この時期、七福神巡りがよく話題になります。で、愛川町にそれがあるか調べたら、ななななな～んと、行きつけの衣料品店タカハシの近くの龍福寺境内に、七福神全部があるのが分かりました。また、同じ愛甲郡のお隣清川村には、別所温泉近くの森に全部がある由。こちらは３２０ｍの間にあり、全部巡るのに１０分！

余りにも短時間に苦労なく全てを巡れるとなると、ありがたみも、、、。七福神巡りをサイクリングのテーマの１つにと思ったのですが、これでは企画倒れです。あまりにも簡単すぎて。

大晦日の日記に、サイクリングのテーマを４つ書きましたが、〇〇巡りとなると、昨年思いついていたのを思い出しました。鎌倉３３観音巡り。これでテーマは５つになります。これらを達成するうち、次なる楽しいサイクリングテーマが浮かんでくることでしょう。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

バッハ～ロム／フーガ ト短調 ＢＷＶ５７８／カナディアン・ブラス（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※彼らのＣＤボックス持っていますが、軽快ですね。でもちょっと精進料理みたいで、物足りません。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

33分28秒/田名田園5㎞/bmi:25.5/bpm:140/靴:スポールディング（★★★★）

※百均ライトは軽量（２５ｇ）コンパクトなんですが、１０回使ったかどうかでもう照明度が落ちだしました。使えません。なのでちょっと重いんですが（７５ｇ）、自転車用に使っていた手巻きライトにストラップを付けて使ってみました。こちらは被視認性もさることながら、実用的です。さて猫ウェイトレスのＥさん、「ちわ～」って言ったら、「＆％＄＃￥…」。分からないままやり過ごすのは悪いと思って引き返して聞いたら「（抱いていた）この子が、あの大きな缶み～んな食べちゃったわ」。今度のお年玉缶は、１缶８００ｇも入っています。なのでちょっと信じがたいですが、「この大飯ぐらいが」と言いつつ、猫の額をこつんとやって、「じゃね～」とジョギング再開しました。ふくらはぎの痛みは、お陰様で９８％回復しました。

足拍子は足にいい

脹脛　ピアノの稽古で　鍛えらる

　もしそうならば　一石二鳥　

右ふくらはぎの痛みは、随分軽くなりました。

右足だけが不調で、左足は好調。この差は？　と考えると思い当たるメロディ、、、節がありました。

ピアノを稽古する時、左足で拍子を取っています。本当は、右足で取りたいのですが、ペダルの関係で出来ません。拍子の取り方は、爪先をトントンする方法ではなく、いわゆる貧乏ゆすり方式です。足を手前に引き、爪先を床に付けてかかとを上げ、それを上下させる方法です。もちろんかかとを床に付けるとドンドン音がするので、
付けません。

そのせいで左足好調？　と思い至り、２、３日前から、ペダルを使わない≪ツェルニー30番≫の稽古では、
右足で拍子を取るようにしてみました。それが、右ふくらはぎの痛みの軽減効果を生んでいるのかもしれません。

続けてみます。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

メンデルスゾーン／交響曲第2番“賛歌”／ロンドン交響楽団／クライディオア・アバド

※ベートーベンの第九のように、４楽章に相当する所が合唱になっています。なら年末に、、、と思いましたが、冗長な感じです。歌詞は聖書から採っているので、クリスチャンが意味を感じながら聴ける分には、感動的かもしれませんが。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

35分20秒/田名田園5㎞/bmi:25.7/bpm:136/靴:スポールディング（★★★★）

※日没がやや遅くなったので、今日から昼間のピアノの稽古は４時まですることにしました。ジョギングは
それから準備して、４時半頃スタートとなります。ちょうど、良い子はみんな帰りなさいよと、防災無線が≪スコットランドの釣鐘草≫を奏でる頃になります。さて、Ｅさん、来ていました。望地弁天の灯りの下で給餌していました。この寒くて薄暗い中、なんて優しい人なんでしょう！　クリスチャンかも知れません。
あの根性の座り方は、尋常じゃあない！

小江の島に？

弁天は　人の望みの　喜びの

　猫にとっても　望地ならずや　

望地（もうち）で、Ｅさんに渡すべくお年玉猫缶持ってジョギングしましたが、Ｅさんはいませんでした。なので会えた時渡そうと、キャンプ場の植え込みに
デポしましたが、買物袋につられてか
猫がぞろぞろ。子猫も来て、８匹は来ました。今はジョギング中だからお姉さんにもらってね～、なんて言い聞かせつつジョギング再開。

復路、河川敷から出る所で、河川敷へと降りるＥさんに会えました。え゜っ、お日様はもうとっくに沈んでいる５時過ぎですよ。なのに猫の
給餌にこれから、、、。凄い人だな～！　で、デポの所まで、道々いろいろしゃべりながら戻って、渡しました。

Ｅさんは、僕と同じ相模川の右岸で、高田橋の反対側に住んでいるようです。ロードスターで来ない時は、散歩がてらの給餌とのこと。また、朝などは、おばさんやおじさんも給餌しているとの事で、夕方は誰もやっていないようなので自分が担当しているんだと言っていました。

望地の弁天は、江の島神社から迎えました。江の島と言えば、猫の島としても有名ですが。こちらも、小江の島のようになるかな？

さて、ピアノの方は、後８曲の稽古が残っています。日記アップしたら、梅酒に加勢してもらって♪ウンタカタッタッウンタッウンタッ、、、頑張ルンバ！

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

メンデルスゾーン／交響曲第１番／ロンドン交響楽団／クライディオ・アバド

※メンデルスゾーンも、美しいメロディメーカーですね。ハーモニーも古典的で落ち着きます。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

35分45秒/田名田園5㎞/bmi:25.7/bpm:136/靴:スポールディング（★★★★）

※ふくらはぎは好転していますがタイムは悪化しています。猫缶がそれだけ重かったからでしょう。そうに違いありません。絶対そうです。

初詣サイクリング

初詣　後は寝ていて　叶ったら

　言う事ないが　人事なければ

ピアノの稽古、あと１０曲残して初詣サイクリングに出かけました。

相模川を南下、依知神社から西進、才戸橋を渡って北上の、ちょっと迂回コース。遠回りして八菅神社に行きました。途中、ローディーがいましたが、疲れているんだかのんびりポタなのか、追い抜きました。

参拝客は、いつもよりはいましたが、ちらほらって感じでした。着いた時は４時半近く。社務所や店などが閉じるなか、参拝しました。

誓願事項は、メインの３つ。１）ツェルニー３０番とブルグミュラー２５番のyoutubeアップ。２）ジョギング・タイム・サブ３０の常態化。３）年間６０００㎞のサイクリング達成。八菅神社の霊験あらたかさは既に実感しています。ずぇ～んぶ叶えてくれるでしょう。もう年末の総括が、楽しみ～（＾-＾）

１０月の自然観察で見た、参道脇にあった希少なイチリョウ（アリドオシ）が今どうしているか見、かつ撮りたかったのですが、参道脇２mくらいはきれいに草刈されて、見つかりませんでした。

帰り、閉まっている社務所に押しかけて、お守りになるステッカーがあるかどうか聞きました。あるよ、なんて気軽に言ってくれましたが、実際は無し。代わりに、「交通安全御守護・八菅神社」なんて反射板があったので、オートバイの両サイドのトランクに付けようと２個買いました。しかし今は、オートバイのトップトランクに１個、自転車に１個ずつ付けようと思い直しています。

おみくじも引こうと思っていましたが、時間切れで引けませんでした。引いたら大吉間違い無しなので、その分、来年の初詣のお賽銭奮発しましょう。

さて、この日記アップしたら、残りの１０曲稽古しなきゃね。神様に誓ったもん。
ふ～っ。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

ヨハン・シュトラウス／喜歌劇“こうもり”から“侯爵様、あなたのようなお方は”／アデーレ…（ソプラノ）幸田浩子／新国立劇場合唱団、二期会合唱団、藤原歌劇団合唱部／東京フィルハーモニー交響楽団／下野竜也他（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※これだとシュトラウスⅠかⅡか分かりません。特に断りがない場合は、Ⅱと言う事になるんでしょうか。ニュー・イヤー・オペラ・コンサートには、この≪こうもり≫は必須なんですってね。新年らしく、楽しい曲がいっぱいだからだそうです。≪こうもり≫に限らず、彼の作品はほとんど楽しいので、目下彼のＣＤ全集に狙いを定めています。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

初詣等サイクリング57分07秒/16.3㎞/最高速度55.9㎞/h

※そんな訳で、楽しいサイクリングでした。

走り初め

ふくらはぎ　痛みと共の　ジョギングも

　楽しからずや　回復感あり

昨年１１月末に蒔いた春菊の芽が、ミニミニ菜園にも出始めました。夏に買った百均スダレを、蒔いた後コモ代わりに敷いていました。芽が出た今、そのままでは成長しづらいでしょう。どげんかせんといかんと思いつつ、トンネル支柱はないし、、、とどげんもできん数日。と閃きました。

スダレを巻いたのを両サイドに置き、きゅうりの棚用に買っていた竹を数本渡し、その上に特大ビニール袋を開いたのを被せました。地面からは１０㎝位の隙間。トンネルよりいいかも～。これで、上手く成長してくれますか。

なんてしていたら、ジョギングスタートがいつもの４時半頃より、３０分くらい遅れてしまいました。日没最速日から１か月弱、１２分伸びていますが、薄暗い中のスタートとなりました。

右ふくらはぎは、まだ不調。爆弾を足にくくって、爆発しないように衝撃与えないでそ～っと走っているって感じです。でも、痛みの回復度とタイム向上は比例しているようです。少しずつ少しずつ、３０分台に向かっています。

ピアノは後５曲弾くと今日のノルマ達成。この日記アップしたら、また稽古再開。明日は、早めにノルマ達成して、初詣サイクリングします。

～～～～～～～～～なうBGM～～～～～～～～～

ハイドン／トランペットコンチェルト変ホ長調／trumpet;andre bernard／slovak chamber orchestra/bohdan warchal

※トランペットのすがすがしさも、新春を思わせますね。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

34分21秒/田名田園5㎞/bmi:25.5/bpm:136/靴:スポールディング（★★★★）

※菜の花報が愛知から届く中、こちら相模川河畔の小群落はどうなっているのか、ジョギングへの途中寄ってみました。大きな葉のロゼットが、数本ありました。To growth, or not to growth ： that is the question.

謹賀２０１４年

新年の　決意の信念　鶏に

　笑われぬよう　かくかきくけこ

初詣、行きましたか～？

多分今は混んでいるだろうから、僕は後からの～んびり行きます。以前お気に入りさんに霊験あらたかと教えられ、実際に願いが叶った、覚えめでたい八菅神社に。

なので今日元旦は、主にピアノの稽古。弾き初めとなりました。≪アストゥリアス≫の前半＆≪エリーゼのために≫＋≪ツェルニー30番≫全曲。適当に取出し稽古もしつつ、３時間５９分かかりました。全曲出来たのは、昨年の夏休み以降２回目です。

今後は当分、≪ツェルニー３０番≫全曲は、毎日稽古する予定です。遊びは、前もって“貯金し”てからにします。

今
年もよろしくお願いいたします。m(_ _)m

～～～～～～～～～なうBGM～～～～～～～～～

フンメル／トランペット協奏曲変ホ長調他／トランペット：andre bernard/slovak chamber orchestra/boadan warchal

※ＮＨＫＦＭのニュー・イヤー・コンサートを聞く予定でしたが、稽古していて聞き逃しました。一か月間通して、毎日≪ツェルニー30番≫全曲を稽古出来たら、自分へのご褒美にヨハン・シュトラウスⅡのＣＤ全集を自分にプレゼントしましょう。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

完徹で睡眠ゼロのため休足日

良いお年を！

来年は　来年こそはと　言いながら

　来年こそはと　また大晦日

皆様の今年は、どんな年？　僕の今年は、鳴かず飛ばずの年でした／（*_*)　なので、実績と抱負を、、、。

◎オートバイ：832㎞→1000㎞

◎自転車：1024㎞→頻繁な湘南往復、伊豆半島・三浦半島・富士山一周等で6000㎞

◎ジョギング：2013年ベストは30分17秒→常時サブ30

◎登山：0→県内の10座

◎ピアノyoutubeアップ：0→ツェルニー30番とブルグミュラー25番全曲youtubeアップ

◎読書：48冊→ロシア文学全集残り12巻、デュラント世界の歴史全32巻＋6冊＝50冊

◎園芸：？→畑を借りたので、庭は花壇に、畑は野菜で自給自足

◎屋内：乱雑→整理整頓

◎その他→積極的に

皆様は？

～～～～～～～～～なうBGM～～～～～～～～～

ラフマニノフ／liturgy of st.john chrysostom,op.31/the russian state symphony cappella/valery polyansky

※Ｐコン２番の劇的な作曲家のイメージと違って、こちらはひたすら、穏やかなリズム・ハーモニー・メロディーが、次々に続きます。落ち着きますが、だんだんテンションが下がってきます。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

35分29秒/田名田園5㎞/bmi:25.3/bpm:132/靴:スポールディング（★★★★）

※右ふくらはぎ、痛気持ちいい段階になりました。猫ウェイトレスのＥさん、今日もいました。「良いお年を～」と言ったら、「コニチワ～、ゲンキー？」。薄暗くなった復路でもいたので、「もう帰りましょう」と言ったら、「＆％＄＃…」。

ツェルニー３０番の７番の不明コード判明！

対岸の　豪華船のごと　見えるビル

　我が町に建つ　ヤマト運輸と

昨日ブログ日記した、≪ツェルニー３０番≫７番の、２１小節目の２、３拍、低音からソ・ド・♯ファ・ラのコードの件です。

４音のうちどれかを和音外の音として捉えれば、単純なコードになると思うんですが、 それが分かりません。

でも分かりました。この場合は、低音の保続音を無視すればいいんですね。そうすると、Ｆ♯dimになります。dimコードは、７番までにも頻出している、耳に馴染みのあるコードです。

低音は和音外の音として外せないものと思っていましたが、どんでん返し！　全体の表記としては、F#dim/Gとなるんですね。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

イエライシャン／演劇の李香蘭～他（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※夜来香と書きますが、植物に因んだ曲なのを、この趣味人で知りました。夜になると香るんだそうです。どんな香りかな？ 漢字的に似ているのに夜香木（やこうぼく）がありますが、こんがらがりそう。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

36分47秒/田名田園5㎞/bmi:25.4/bpm:120/靴:スポールディング（★★★★）

※折り返し点の田園の外れから、対岸の我が町の巨大な建物が見えます。まるで巨大な船が、相模川に乗り出さんばかりです。越した来た当初は見ませんでした。グーグルマップの写真でも見えません。その撮影日は、２０１０年とあります。巨大な建物は、極最近できたようです。地図には、ヤマト運輸とあります。圏央道開通と相まって、
我が県内の発着荷物のコントロール拠点にすべく建設したようです（写真）。さてＥさんには久々に会えました。「ちわ～、元気～？」と言うと、「ハ～イ、ゲンキー！」。右ふくらはぎも、何とか走れるほどは元気です。昨日出来なかった縄跳シングルも、１００回出来ました。