ツェルニー30番の8番のコードネーム付け

曇天の　夕方ジョガー　天の星

　
大地の花も　見えず悲しき

難しいコードはありませんでした。後半の盛り上がる所で１小節、Bdim・F♯dimがあるだけです。

この曲も、左は単純なブロックコード、右も単純な音階なので、それ程苦労なくスピード感を味わえますね。ただ、所々に、右の５４５４、、、とトリルがあるのがネック。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

櫛田てつ之扶／交響組曲“秀吉～もうひとつの太閤記”から第１曲“ＨＩＤＥＹＯＳＨＩ’ｓ Ｔｈｅｍｅ” 第５曲“Ｔｈｅ Ｅｎｄ ｏｆ Ｔｈｅ Ｄｒｅａｍ／京都府立桃山高等学校吹奏楽部／福田仁人（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※なかなかドラマティックな音楽です。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

33分25秒/田名田園5㎞/bmi:25.3/bpm:136/靴:スポールディング(★★★★)

※晩秋に７、８個収穫した相模川河畔の公園のカリンの隣の夏みかんの、争奪戦（？）が始まったようです。数日前から手の届く高さの実がどんどん減っています。ラスト５個くらいになったら、僕も参加しようかな。星が見える頃終えるのを機に、星を覚えようと思い、今夕はアルデバランを目標にしましたが、生憎雲が覆っていて見れませんでした。

姫に倣わなくちゃ

ダンスして　その勢いで　さっと書く

　我がジョギングも　姫のごとあれ

直木賞受賞者の姫野カオルコ。ジャージ姿にタオルを首に巻き、女猪木のようにさっそうと記者の前に登場して言う事にゃ「あたしゃジムで、ベーベル持ち上げたりなんかしているんじゃないんですよ。踊っているんです。踊った後、その勢いでささっと小説書いているんです」なんて。

夕方ジョギングは、１日を２度使わせてくれます。夕方までのいろいろを、ジョギングはリセットしてくれます。そしてジョギング後は、新たな気持ちで、その日の第２部に突入です。上手く行ったらですが／（*_*)

本当か冗談か分かりませんが、本当と解して姫に見倣い、ジョギングの意義を再認識しなくちゃね。モタイナイ。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

アルベニス／セゴビア編曲／スペイン組曲作品４７から“アストゥーリアス”／ギター：イリーナ・クリコヴァ（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※お、目下毎日稽古している≪アストゥリアス≫のギターバージョン！ ≪エリーゼのために≫のギター版はスカスカなのに、アルベニスやグラナドスのピアノ曲のギター編曲は、オリジナルがギターであるかのように響きます。不思議。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

33分30秒/田名田園5㎞/bmi:25.3/bpm:136/靴:スポールディング（★★★★）

※日没が更に遅くなったので、数日前から４時半までピアノの稽古、それからジョギングの準備に入っています。昨日は、ジョギングし終えて来し方を振り返ったら、満月が出ていました。今夕は、ジョギング中は一番星の木星しか見えませんでしたが、ジョギング後振り返ったら、月はまだ出てなくて、木星と直角を成すように星が出ていました。調べたら、木星の上にあるのが御者座の主星カペラ、下にあるのがオリオン座の主星ベテルギウスと分かりました。スタートが遅くなって星々に会えるようになりましたが、ウェイトレスのＥさんに会えないのが、チョサミシ。

練炭ストーブで大丈Ｖ！

ふくらはぎ　不幸中幸　痛くても

　走れる事は　中くらい良し

２０１１年春にこちらに越して間もなく、最高最低温度計を買いました。以来、歴代最低温度は２度。そして本日は、その最低温度でした。

今季は、メリハリがありすぎる石油ストーブから、穏やかな暖をと、練炭コンロ→練炭ストーブに替えています。当初は、厳冬期が心配でしたが、本日それが杞憂なのだと分かりました。ストーブは立派に機能してくれ、ピアノの稽古も支障なく出来ています。

このストーブの他のメリットは、魚が焼け、餅も焼けます。ガスコンロではセイフティが働き、火が最弱になって魚が焼けません。ジョギングする時など、空気口を閉じて鉄瓶を載っけていればお湯が沸かせます。温めたいものを載っけていれば、温められます。ジョギング後、入浴したらすぐ食事など出来て、チョベリグ！

我が暮らし、昨今最大の上出来！　　

～～～～～～～～～なうBGM～～～～～～～～～

シューマン／交響曲 第１番 変ロ長調 作品３８“春”／北ドイツ放送交響楽団／クリストフ・エッシェンバッハ（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※春と言えば、ベートーベンの田園も、春と言えそうですね。シューマンのも、抒情的でいいですが。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

34分26秒/田名田園5㎞/bmi:25.3/bpm:132/靴: スポールディング（★★★★）

※望地のキャンプ場入口に、灰色の猫のような狸のようなのがいて、確かめに引き返したらのそのそ逃げ出しました。その逃げた方向からカップルのジョガーが来て、「今のは狸かな～？」と言ったら、「狸みたいですね～」と返事。１０日ほど前に見た奴かな、それとも他にいっぱいいるのかな？　ふくらはぎ、全快したと思ったのに、思わしくありません。ジョギングの後縄跳びをしていますが、シングルは瞬間的にタイミングを合わせればいいのですが、二重跳びはそれだけでは出来ないのが、足を痛めて分かりました。縄を一回回す間、体を空中に浮かせていなければなりません。それには、爪先でジャンプする必要があります。その関係で、ふくらはぎを痛めて以降、土踏まず着地走法を心掛けながらも、ついつい爪先着地の必要性を感じ、藪蛇を招いている感じです。

ぐるっと丹沢…スタンプラリー

積雪と　凍結避けて　晴れの日の

　楽しからずや　スタンプラリー

先日、厚木市主催の「あつぎ大山グレート・オーバル」、なんていうサイクリングコースがブログ日記で紹介されていました。

http://www.city.atsugi.kanagawa.jp/kankou/transport/d026567.html

ヤビツ峠を宮ケ瀬湖まで北上し、県道６４を南下する４０㎞コースです。愛川町在住の僕は、それを含むほぼ円形コースを考えていました。８０㎞位になるのかな。

暖かくなったら、なんて思っていたら、神奈川県の県央５市町村が合同で、「ぐるっと丹沢・大山×宮ケ瀬スタンプラリー」なんてのを企画しているのを町の広報メールで知りました。

http://www.kankou-hadano.org/hadano_topics/topics_2014/topics_20140115.html

で今日、歯科通院サイクリングのついでに役場の観光課に行き、スタンプ台紙とパンフを貰ってきました。期間は、今日１月１５日から３月１６日まで。こちらは、暖かくなるのを待ってくれないみたい。

ピアノの稽古の１日分の貯金が出来たら、サイクリングさいさいと集めて来ます。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

ブルックナー／交響曲 第９番 ニ短調（ノヴァーク版）／ＮＨＫ交響楽団／ファビオ・ルイージ（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※この曲は、ながら聞きがいいみたい、なんて言ったらブルックナーに怒られるかな。でも、第五なんかと比べると、なんともマノピ～；

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

歯科医通院等サイクリング8.1㎞／最高速度56.9㎞/h

※詰めてもらって２回くらいで終り、と思っていたらお冠。５回通院しました。

女の子発見にご協力を！→無事保護の模様m(_ _)m

率直で　礼儀正しい　子供達

　伸び伸び遊べる　地区であれかし

日曜日、家の近くの上空をヘリが盛んに飛び回っていました。間もなく、行方不明の女の子の捜索だと知りました。

そして今朝のテレ朝「モーニングバード」で、その続報が詳しく報道されました。

現場は、家から高田橋を東に渡り、相模川左岸の坂を登ってすぐの所でした。そこは、ジョギングのイレギュラーコースであり、カインズの城山店に行く時など、よく通っています。

この辺の子供たち、以前日記に書いたりしたようにジョギングしている僕を応援してくれたり、狭くなっている舗道で向かってくる自転車に道を譲ると殆ど「ありがとうございます」なんて言葉を返して来たりします。人懐っこいし、礼儀正しい子供たちが多いんですよね。

その女の子も、犬と散歩しながら、多くの人達と挨拶・会話を交わした事でしょう。

早く、無事に、見つかりますように。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

ハイドン/弦楽四重奏曲 ニ長調 作品６４ 第５“ひばり”/上海クァルテット、他（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※ハイドンの弦楽四重奏曲のＣＤ全集も持っていますが、いずれも耳に快く響いてくれます。もちろん、このヒバリも。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

練炭購入ライディング/８㎞

※≪ツェルニー３０番≫全曲稽古したら、やっぱり夕暮れ。でも練炭の残りは１個。背に腹は代えられません。近い方のホムセン、カインズに行きました。そしたら、以前より２００円値上がっていました。がっかり。でも片道１．５㎞ほど近道になる、カーブ同士が殆どくっついている状態のヘアピンカーブの激坂に往復ともチャレンジしましたが、無事クリアできましたＶ Ｖ！ 両足着きながら、ローでよっとっとなんてしながらですが。

落札失敗

ヤフオクは　落とせなくても　それなりに

　楽しからずや　落とせれば尚

入札したのは、ルロイ・アンダーソンのＣＤ５枚組でした。

初期入札価格は１０００円。入札後しばらくして、１１００円の入札があったメールが来ました。更なる入札はせず放置。競売終了間際、試みに１２００円で入札したら、終わる時刻が５分くらい延び、間もなく１３００円の入札があり、更に５分くらい延長されました。、、、結局、価格は１４００円で誰かが落としました。

初期価格で落とせたら儲けもの、と言う感じだったのであえて更なる競争はしませんでしたが、以前何度か利用したヤフオクのシステムを思い出しました。

また何か、落としたいものがあれば、やってみます。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

スペイン名歌集／ソプラノ：ヴィクトリア・デ・ロス・アンヘレス、他

※ロドリーゴ編の≪ポプラの林に行ってきた≫がリズミカルです。このスペインの歌全集は１１枚ですが、いずれも短時間録音。とっかえひっかえが大変です。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

休足日／（*_*)

※練炭購入ライディングの予定でしたが、ピアノの稽古で夕方になり、薄暗くなるにしたがってライディングテンションが下がってしまいました。

未契約の衛星料金？

ひょこひょこと　右足庇いの　ジョギングも

　同じからずや　充実感は　

先年鹿児島で、衛星契約の偽造が報道されましたね。受信料の地上波契約が、いつの間にか衛星までも契約したことにされ、請求額の多さに契約者はびっくり仰天。ＮＨＫに問い合わせて、偽造されたものだと分かりました。

こちらはまだ報道されていませんが、同様のケースです。
視聴者から立花氏への報告で、その事実が分かりました。

〈NHKがまた契約書偽造しています

http://www.youtube.com/watch?v=HC3SvyXn1zI&list=UUiZmE_sFczjxVGlksb0AIcQ 〉

先年国会のＮＨＫ予算審議でも、ＮＨＫの詐欺契約が指摘され、ＮＨＫに適切な対応を求めました。しかしＮＨＫは、地域スタッフらに偽造していないか確認を取っただけで、契約した国民に対しては調査しませんでした。悪意で詐欺契約した者に善意の回答を求めても、正答されるわけがありません。

同様のケース、まだまだありそうです。皆様の所は、大丈夫？

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

バッハ／ヴィオラ・ダ・ガンバ・ソナタ 第１番 ト長調ＢＷＶ１０２７から 第３、第４楽章／チェロ：横坂源／ピアノ：藤井一興、他（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※やっぱり、先日聞いたガンバより、チェロの方が艶がありますね。生き生きしている感じで、音量もありそう。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

36分48秒/田名田園5㎞/bmi:25.1/bpm:116/靴:スポールディング（★★★★）

※本日も、稽古の途中でジョギング時刻になりましたが、興に乗っていたので≪ツェルニー30番≫全曲弾いてからジョギングしました。５時半頃スタートです。右ふくらはぎは、１㎞ほどの所でまた痛み始めました。なので後はおぼろ～、、、ちんたららん。明るい月が出て、それに負じと明るい星もいくつか出ていました。しかし悲しいかな、新天地での星は良く分かりません。とりあえず、月の東の明るい星は、木星だと分かりました。弁天様の化身には、遅かったせいか会えませんでした；

手羽元カレー

ユーアーザ　ベンテンゴッデス　Ｅさんは

　驚き桃の木　山椒の木か

薪ストーブで暖を取っている人が、それを利用して手羽先カレーを作った日記を読みました。仕上がり上々との事。なら、小規模ながらレンタンストーブで暖を取っているこちらも、参考にしないわけには行きません。

スーパーに手羽先を買いに行ったら、手羽元なんていうのがありました。耳目新しいので、こちらで試すことにしました。

定番の具材を圧力鍋に放り込んで、日中暖かくて、昼行燈的になっているレンタンストーブでぐつぐつぐつぐつ、、、２時間くらい。

肉が骨からきれいに分離し、骨のエキスも染み出て、味い美～な感じに仕上がりました。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

田中穂積／山田耕筰編曲／美しき天然／バイオリン：諏訪根自子／ピアノ：ナデイダ・ロイヒテンベルク、他（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※本日は、ニュー・イヤー・コンサートの日本版と言う事で、３拍子の曲が特集されています。最後の方で、前田美波里が、武満徹の作品を歌っていました。もちろん地声です。いいね！　ＦＭ以外の時は、目下アンヘレスのスペイン歌曲全集ＣＤを聞いていますが、裏声は癇に障る感じです。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

32分30秒/田名田園5㎞/bmi:25.3/bpm:140/靴:スポールディング(★★★★)

※先日来、４時でピアノの稽古を中断、ジョギングの準備に入る事にしています。しかし今夕は稽古に乗っていたので、ツェルニー３０番全曲弾きました。そしたらジョギングスタートは５時過ぎ。最初からライトを点けてのジョギングとなりました。Ｅさんは帰った後だったのか、会えませんでした。思うに、優しい彼女は、望地弁天の化身だね。いつか言ってあげよ。ふくらはぎ、往きは良い良い、復路は痛くなる兆しを感じたので、慎重にジョギングしました。明日は、しっかり右足拍子とらなくちゃ。

シクロクロスの薦め

激坂も 自分の足で クリアする

電動自転車 何するものと

激坂、元気に、なんだ坂こんな坂してますか～っ！

ロードに乗っている人が、電動自転車に関心を持ちだしました。ママチャリダーが言うのならまだしも、何故？

思うに、軽く速く走れるとロードに乗ったものの、激坂に四苦八苦。軽く楽に走れるはずのロードでこれじゃ、次は電動しか、、、なんて短絡し、関心を持ち出したのではないでしょうか？ 念のためローのギヤ比を訊くと、１．５程度です。

僕のなんちゃってロードのセコイアは１．２です。それでもすぐそばの激坂の小沢坂を登るのは骨。１．５だと、相当きついでしょう。

そんな人には、シクロクロスがお薦め。外見はロードに似ていますが、タイヤがちょっと太めで、ローのギヤ比が低めです。相当の激坂でも、ペダルをくるくる回しながら登れます。

シクロクロスは、意味的にはクロスバイクとも言えますが、クロスバイクはフラットハンドルです。僕は、年末にこちらを買いました。ブリジストンのオルディナ、ローは１．０です。あちこちの激坂も、なんだ坂こんな坂と楽しんでいます。

ピアノの稽古の貯金が出来たら、鎌倉に行って以前押し歩きしてしまった銭洗弁天の坂に挑戦してみます。って、今調べたら、１８ｍの距離で５ｍの登り、平均斜度２７．９％！　こら端から無理だわ(^^;ゞ

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

１７のスペイン民謡／ヴィクトリア・デ・ロス・アンヘレス他

※≪アメリアの遺言≫などギターで親しんでいる曲が歌われています。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

休足日

※／（*_*)

ゴールド免許更新

引き続き　ゴールド免許　得られしも

　嬉し筈かし　少なき走り

厚木署へ、免許の更新に行ってきました。所沢では即日交付されましたが、厚木署は後日。しかも、免許関連の建物が一か所でないため、数十メートル離れた所に行ったり来たり。多くの面で進んでいるイメージの神奈川。その県央の厚木が、所沢よりスムーズでなく、即日交付でないのを知ってショックのがっかり。

写真も、所沢では不要でしたが、こちらでは必要。離れ（交通安全協会）に行って撮ってもらうと、交通安全協会会員なら５００円、そうでないなら１２００円！

交通安全協会費は、〈70%が交通安全協会の職員、天下り役員他の給与（ウィキ）〉だったりするそうです。しかも会費は、本来寄付だから自由。なので、それを知った前回からは会員にならないでいます。会費は、ゴールドの場合２５００円です。

ＮＨＫ受信料と交通安全協会費は、国民に出来る仕分け。しっかり仕分けさせて頂きました。写真代がぼられた感じですが、次回からは、町のスピード写真で撮ってそれも仕分けさせて頂きます。

で、即日公布ではないので、後日直接受け取るか、郵送となります。郵送では、更に１０００円要します。直接受け取りの場合は、２月１３日～４月９日間に行けばもらえます。
湘南には、今後頻繁に行く予定なので、ついでに受け取れる直接の方を選択しました。計４３００円。会員になって郵送費も入れるとすると、計７１００円也。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

マレー／人間の声／ヴィオラ・ダ・ガンバ：ジョルディ・サヴァール、他（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※ガンバって、脚の意味なんですね。脚のヴィオラって事で、大きいヴィオラ≒チェロ、って事にもなるんでしょうが、アルコでは違いが良く分かりません。チェロの方が、艶っぽい音がするのかな。ピアノフォルテとピアノ程の違いはないような感じです。でもピッチカートでは、弦の数が多く、指板がある分、チェロに無い豊かな表現が出来ています。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

厚木署等ライディング/31㎞

※小雨の中を走りましたが、気温が高めだったのか寒くはありませんでした。