足拍子は足にいい

脹脛　ピアノの稽古で　鍛えらる

　もしそうならば　一石二鳥　

右ふくらはぎの痛みは、随分軽くなりました。

右足だけが不調で、左足は好調。この差は？　と考えると思い当たるメロディ、、、節がありました。

ピアノを稽古する時、左足で拍子を取っています。本当は、右足で取りたいのですが、ペダルの関係で出来ません。拍子の取り方は、爪先をトントンする方法ではなく、いわゆる貧乏ゆすり方式です。足を手前に引き、爪先を床に付けてかかとを上げ、それを上下させる方法です。もちろんかかとを床に付けるとドンドン音がするので、
付けません。

そのせいで左足好調？　と思い至り、２、３日前から、ペダルを使わない≪ツェルニー30番≫の稽古では、
右足で拍子を取るようにしてみました。それが、右ふくらはぎの痛みの軽減効果を生んでいるのかもしれません。

続けてみます。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

メンデルスゾーン／交響曲第2番“賛歌”／ロンドン交響楽団／クライディオア・アバド

※ベートーベンの第九のように、４楽章に相当する所が合唱になっています。なら年末に、、、と思いましたが、冗長な感じです。歌詞は聖書から採っているので、クリスチャンが意味を感じながら聴ける分には、感動的かもしれませんが。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

35分20秒/田名田園5㎞/bmi:25.7/bpm:136/靴:スポールディング（★★★★）

※日没がやや遅くなったので、今日から昼間のピアノの稽古は４時まですることにしました。ジョギングは
それから準備して、４時半頃スタートとなります。ちょうど、良い子はみんな帰りなさいよと、防災無線が≪スコットランドの釣鐘草≫を奏でる頃になります。さて、Ｅさん、来ていました。望地弁天の灯りの下で給餌していました。この寒くて薄暗い中、なんて優しい人なんでしょう！　クリスチャンかも知れません。
あの根性の座り方は、尋常じゃあない！