風邪～；

めでたくも　福を引かずに　風邪引いて

　お茶を挽きつつ　映画にドラマ　

元気ですかー！？　こちら、風邪を引いて何でもできない年末年始の一週間ほどでした；

年末の徹夜干柿作りの終盤、底冷えを感じたのですが、それが災いしたようです。熱が38度ほどになり、えへん虫にも憑りつかれて、取ろうと咳をすると頭にが～んっと響いてちっちきちーの日々でした。

その間は終日、ぐで～っと、ネットにアップされている映画やテレビドラマを見まくりました。「女系家族」が面白かった。「珈琲屋の人々」では、高橋克典が一挙手一投足一言一句、高倉健をやっていました。

3日頃から頭がはっきりしだしてピアノの稽古も、再開しだしました。目下、3日連続ツェルニー30番の２巡＋数曲達成中です。

昨年の総括＆今年の抱負など、そんな訳で、遅まきながら今後です。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

ピアノ協奏曲 第２５番 ハ長調 Ｋ．５０３／モーツァルト／ピアノ：マルティン・ヘルムヒェン／北ドイツ放送交響楽団／マンフレート・ホーネック（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※お約束一杯。懐かしい故郷に帰ったような感じです。安心して聴けます。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

買物サイクリング8㎞/最高速度57.7㎞

※初アウトドア＆フロントバッグ取付後初サイクリング。バッグがないとハンドルクルンクルンって感じでしたが、バッグの重さ分安定したって感じです。フック式なので重い物は入れられませんが、目の前にマップが置けるのはチョベリグです。
　

焼酎から干柿へ

焼酎で　甘くならない　渋柿を

　渋々剥いて　干柿にせり

先月末、80個弱渋柿を買いました。そして渋抜きを、youtubeの焼酎処理を参考（ヘタを焼酎にちょん漬けしてビニール袋で密封）にしました。以来1か月。しかし、一向に渋が抜ける気配がありません。

なので渋を、干して抜く事にしました。しかしこれが大変！　ヘタはもともと、干柿にも出来るようＴ字型でした。しかし焼酎処理で横棒をちょん切ってＩ字形にしたので、ひもを引っかける部分がありません。紐結びがちっちきちーになってしまいました。皮むきも、一部柔らかくなっている所があり難儀しました。

深夜にむき・紐を結び始めて、面白いテレビドラマのネットアップされたのを見ながら、干し完了する頃には、空もしらじら。干すのに窓を開けたら、寒いのってなんのって。

皮むきが大変だからと焼酎処理しましたが、どうせ食べる時はむきますね。なら初めに、まとまった時間が採れる時に纏めてむいた方がお利口さんだったかも。来年は、最初から干柿にします。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、1巡＋16曲、また負債を作ってしまいました。弾き始めてしばらくは、寒さで指が動かないのもあって、、、；

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

幻想曲 ハ長調 作品１７／シューマン／ピアノ：マウリツィオ・ポリーニ（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※何度も耳にしますが、ベートーベンの作品のように荘重ですね。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

睡眠不足休足；

さよならセコイア

ありがとう　機敏な動き　10年間

　セコイアの名に　相応しかったよ

我が町の美化プラントは、５キロほど先にあります。でも年末には、臨時のゴミ集積所が近くに設けられます。今日がその日でした。これを機に、セコイアとサヨナラしてきました。

2004年、いろんなメーカーのカタログ貰って自分の好みで検討を付け、アイラブサイクルアキの店員さんに自分のサイクリングスタイルを言って薦められたのは、僕がノミネートしたのと一致。スペシャライズドのセコイア。

それまでの自転車で一番スピード走行できましたが、僕の方は引越モード。引越に備えて積読山解消の日々に入り、ロングサイクリングも精々ワンデイ；150㎞前後になってしまいました。一番多く走ったのは、江の島往復の130㎞ほどでした。家探しも、微妙な坂の具合を知ろうと、このセコイアでしました。

サイクリングと言うより、日常ユースで一番役立ってくれたセコイア。10年、ありがとう！　

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、なんとか2巡出来ました。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

ゴールトベルク変奏曲 ＢＷＶ９８８／バッハ／シトコヴェツキー編曲／ニュー・ヨーロピアン・ストリングス(NHKFMオンエア～)

※凄い編曲＆演奏！ 不眠症に悩むゴールトベルクの為の曲と言われますが、子守歌になりそうもありません。昔、朝ＮＨＫＦＭでギターの山下和仁を寝ぼけ半分で聞いていて、演奏の余りの凄まじさに何事かと完全に起きてしまいましたが、その事を想い出しました。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

サイクリング7㎞＆ジョギング2㎞

※買物と臨時集積所までサイクリング。そこで、タイヤとチューブを外し、ジョギングで帰宅しました。タイヤは、オートバイや自転車のカバーの上に乗っけます。台風には対応できませんが、普通の風には十分対応してくれます。

クロスにフロントバッグ

ロードより　快適走行　目論んだ

　クロスの真価　証明の時　

レイル700のツァラー仕様、一応完成しました。

セコイアに付けていた吊り下げ式フロントバッグ、レイル700に上手くつくかどうか心配でしたが、難なくそのまま流用できました。すると、ライトがバッグの陰になり、ベルが付けられなくなりました。それを回避するには、スペーサーがあります。しかしこの取り付けには、難儀しました。

悪戦苦闘するも埒が明かないので、遅い昼食。するとアイデアが湧き、バンド組み込みのフリーのネジを、瞬間接着剤で固定したら上手く行きました。

これで、シートポストキャリアのパニアと共に、前後バッグが揃いました。フェンダーレスですが、予期せぬ雨は、前後バッグがカバーしてくれそうです。

ロングツーリングの自転車側の必要条件は整いました。後は、ゆとり作りの十分条件。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、1巡のみでした；　でも、充実感があります。連日30番バカやっていますが、決してマンネリ化してはいませんっ！

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

交響曲 第１番 ト短調“冬の日の幻想”／チャイコフスキー／ロシア国立交響楽団／エフゲーニ・スヴェトラーノフ(ＮＨＫＦＭオンエア～)

※ちっとも、寒々とした感じは持てません。冬に思う春夏の幻想を描いた感じです。マッチ売りの少女が、寒さで凍え死ぬ時見た、暖かい家庭で温かい飲食を幻想したようにでしょうか。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

約50分／アウトドアクッキング＆約3時間半／イルミネーション設置・レイル700にフロントバッグなど取付

※クッキングは、煮カレイと鉄瓶湯沸し。圧力鍋で煮たら粉々になりました；　でも草木灰が、バケツ一杯になりました。ほうれん草の畝に撒く予定です。イルミネーションは、玄関横にのれん状に吊るしただけですが、ゆくゆくはハート形にしようと思います。

鉄分は鉄瓶でも

鉄分の　補給に買った　鉄瓶を

　リバイバルせし　練炭ストーブ

ジョギングタイムが急に悪化。血液検査で鉄分不足が指摘されているので、それか？　と思い、その補給を食品で、と日記。そしたらお気に入りさんから、鉄瓶や鉄フライパンの活用を、と言われました。

以前から、鉄分補給にと南部鉄瓶を持っていて、こちらに来てから大小さまざまな鉄フライパンを買いました。しかし、鉄フライパンはアフターケアが大変。我がピアノのあるリビングルームにはカウンターがあり、その向こうはキッチン。料理の後パンを熱して油を引くと、油蒸気が部屋中巡り巡ってピアノに、、、と恐れをなして間もなくやめました。鉄瓶も大量に湧かせないし、少量ではアルミヤカンの方が早く湧くので、段々縁遠くなっていました。

でも今は練炭ストーブ。ジョギングや買物で家を離れる時、ストーブの上に植木鉢を逆さにしてカバーしていますが、鉄瓶を乗っけていれば、一石二鳥になると気付きました。数回試しましたが、行けます。お気に入りさん、アドバイス、だんだん（田舎弁でおおきにの意）m(_ _)m

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ2巡＋4曲出来ました(＾-＾)ｖ　それから、15番や25番のような、数オクターブにわたるアルペジオやアルペジオの連続は、スタッカートで稽古すると、軸になる手首が安定するのに気付きました。つまり、手首が軸として安定すると、指のガイドが無くても、手首がガイド役をしてくれることに気付いたのです。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

サクソフォーン四重奏と管弦楽のための協奏曲／グラス／サクソフォーン：ラシェール・サクソフォーン四重奏団／シュツットガルト室内管弦楽団／デニス・ラッセル・デーヴィス(ＮＨＫＦＭオンエア～)

※1937年生まれ。彼の≪サティヤグラハ≫やラヴィ・シャンカールとのコラボＣＤを持っていますが、現代作曲家ながら、幽霊出るぞ～的音楽でないのはイーデス・ハンソンさん。ミニマルミュージックとの事ですが、ワーグナーのような息の長いリズム・フレーズと違って、短い同じようなリズムに乗っかってメロディーが展開していくのは、いいこんころもちにならせてくれます。ジョギングに似た所があります。同じような歩調を取りながら、登ったり下りたりいろんな景色が見えたり、、、。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

※イルミネーションを設置する予定でしたが、その前に回覧板回し。行く途中の菜園から、ドラム缶ファイヤーを囲んで話し声が聞こえて来ます。楽しそうなので、僕も届けた帰りに寄り、ダベリングに参加しました；

ロシア文学全集第31巻読了

冬至超え　自前の南瓜　クッキング

　豊富なビタミン　風邪とは無縁

決定版ロシア文学全集第31巻／オストローフスキー／鋼鉄はいかにして鍛えられたか／中村融訳／日本ブック・クラブを読みました。

「兄弟たちは、赤貧の中に生まれた上に誕生そのものが奴隷の始まりだったような人たちの人生を美しくするためにここで壮烈な最後を遂げたのである」

「人間の一番大切なもの――それは生命だ。それが人間に与えられるのは一度きりなのであるから、あてどもなく過ごした歳月の為に呵責の念に苦しめられることのないよう、卑劣な、卑しむ過去に対する恥辱に身を焼く事のないよう、そして死に瀕しても、その生涯と全力量とを世界で最も美しい仕事――人類解放のための戦い――に捧げた、と言い得るようにその生涯を生きなければならない。しかも急いで生きなければならない。と言うのは、途方もない病気とか、あるいは何か悲劇的な偶然がそれを断ち切るかもしれないからである」

※そのように生きて死んだ先の兄弟（同志）たちのように、主人公（自叙伝なので筆者）もそう思うんですね。そしてそのような人を鋼鉄とし、それがどのようにして鍛えられたか、がタイトルになったようです。９９：１が叫ばれるどこかの国、それを模倣しようとするどこかの国のトップと、段違の生き方です。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつの2巡達成できました。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

バイオリン協奏曲 第２番 ニ短調 作品２２／ヴィニャフスキ／バイオリン：ミッシャ・エルマン／エードリアン・ボールト／ロンドン・フィルハーモニー管弦楽団(ＮＨＫＦＭオンエア～)
※多分初聞き。1835年生まれだからサン・サーンスと同じですね。耳に快い、聞き易い音楽です。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

1時間55分／アウトドアクッキング

※15食分の炊飯、カボチャ蒸し、鉄分抜群のひじきの佃煮を作りました。カボチャ、冬至まで保ちました。あとまだ数個あります。これで今年も風邪とは無縁(＾-＾)ｖ　しかし、時間かかり過ぎ、本は読めますが。

来年は収穫の年に

石っころ　除いた菜園　耕して

　腐葉土撒いて　豊年満作

お歳暮、郵送はもう遅いんですね。行きつけのスーパーには全く有馬温泉。焦りました。ＪＡにはあったので、郵送分はそちらから手配して頂きました。

菜園の地主さんには、さっき持参。「今年一年、ありがとうございました。また来年も、よろしくお願いします、、、」。快く、受け取って頂けました(＾-＾)ｖ

初年度の今年は、大小さまざまな石だらけでまともに耕せず、適当に蒔いた菜園周囲の花は全滅。野菜もほんの少ししか育ちませんでした。ただ、カボチャとインゲンはそれなりの収穫がありましたが。それで、急遽数か月に亘る
1センチ以上の石を除く大作業に取り掛かり、その間は種蒔きも移植も適いませんでした。

来年は先手先手と蒔いたり移植したりで、収穫の年にします。地主さんにも、立派な作物をお裾分けしたいしね。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつの2巡。さっき集計したら、この6日から始めた2巡ノルマ、現在40曲多く稽古していました(＾-＾)ｖ　60曲；2巡前倒し稽古で来たら、三浦半島一周サイクリングプレゼントです。年内に、なるか！？

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

“平均律クラヴィーア曲集 第１巻”から／バッハ／ピアノ：ピエール・ローラン・エマール(ＮＨＫＦＭオンエア～)
※無骨というか丁寧というか、こんな風に弾くの、初耳。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

買物ライディング／16㎞

※クラブマン、絶好調！

隅に置けない炭

臭い無く　火持ちも良しし　暖かし

　炭の威力を　今更に知る　

コメリから、昨日店頭
注文の立鎌の替刃、今日はネット注文のイルミネーション入荷の電話がありました。明日取りに行きます。ついでに炭や、お歳暮買って、贈って、年末年始の食料も買って、、、。

先日、練炭は終日持たないので、その補完にと豆炭を買いました。しかしそれを開封して使う前に、昨年買った炭を燃していますが、行けます。火持ちもいいし、第一豆炭着火時のような不快な臭いがしません。買った豆炭を使った後は、練炭の補完は炭だけにしようと、炭を追加購入することにしました。

炭は豆炭よりかなりでかく、就寝時、燃え残ったのをそのまま放置するには忍びません。ノーベル賞のマータイさんも「モタイナ～イ」と化けて出るかも知れません。どうしてくれようと思案していたら、数年前買い、数回使って
放置になった炊飯土鍋が閃きました。外蓋の蒸気穴をガムテープで塞ぐと、立派に消壺の用を成してくれました(＾-＾)ｖ

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつの1巡＋13曲。また負債を作ってしまいました。返済なるか？　しなきゃ！

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

ヘブライ狂詩曲“ソロモン”／ブロッホ／チェロ：ムスティスラフ・ロストロポーヴィチ／フランス国立管弦楽団／レナード・バーンスタイン(ＮＨＫＦＭオンエア～)
※初聞き。ブロッホは1880年生まれ、バルトークの1年先輩ですね。凄くドラマティックな曲です。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

34分13秒／田名田園ジョギング5㎞

※高田橋を渡った所で、ウォーカーから手を上げつつ「おおっ！」なんて挨拶されました。マスクまでした完全防寒な身なりに分かりにくかったのですが、菜園のお隣さんでした。タイムの方、一昨々日の37分台には、自分どうかしたの？　って感じを持ちましたが、今夕もタイムは悪かったものの、サブ30復帰への足応えを感じました。

今はその時

多忙だった　菜園作業も　今は暇

　ピアノ三昧　浸れる筈が　　

愛川町の昼間の天気予報はどの時間帯もお日様マーク。快晴かと思いきや、曇天。やっぱり快晴の方が、テンション上がりますね。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日も≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ2巡出来ました(＾-＾)ｖ　負債作っては返済しつつも、曲りなりに2巡達成半月！　かくなる上は、曲の貯金をしたいのですが、これが至難；

ところで19番。リピート後の7小節目の右指、♪レファ、ファ♭シ、♭シレ：１２、２４、４５、毎回ミスタッチします。和音ではレファ♭シレ：１２４５。4と5の間隔が広すぎて上手く弾けません。1235だと簡単です。アルペジオにおいてをや。と言う事で以後、その運指を試みることにしました。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

交響曲 第３５番 ニ長調 Ｋ．３８５“ハフナー”／モーツァルト／クリストファー・ホグウッド／エンシェント・ミュージック室内管弦楽団(ＮＨＫＦＭオンエア～)

※バイオリンがきれいです。ところでハイドンの驚愕って交響曲は、♪らんらんりんりんるんるんら～ん、、、と静かな音楽の出だしの後に、いきなり♪らんらんりんりんるんっが～ん！ と強い音になるので命名されました。モーツァルトの交響曲にはこの手の強弱の入れ替わりが頻繁に出ます。静かな出だしの方でボリューム調節していると、強いパッセージになると煩くて敵いません。強い部分をもう少しソフトに演奏してもらいたいのですが、ホグウッドの演奏は強いパッセージになるとティンパニーを思いっきり叩かせているようで、どうもくん、、、。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

36分24秒／ジョギング5㎞

※体が沈静しているんでしょうか、ジョギング直後の脈が遅いです。普通は140前後なのに、このところ120台。帰ったらお隣さんも仕事から帰ったところのようでした。お隣さんは用水路に面していて、そこに背の低い菊を植えています。グランドカバーにもなりそうなので、種を欲しいと申し出ましたが、花は咲けども種はできないとの事。株が大きくなったら株分けしてもらう事にしました。なんて話していたら、門柱の
イルミネーションが消えてしまいました。ソーラー充電も不十分な天気のようでした。

ジョギングに鉄分

鉄分を　美味しく食べて　楽しんで

　ジョギングタイム　改善できたら

たまご、油揚げ、あさり、納豆、煮干し、干しえび、ココア、ひじき、カットわかめ、、、。今度の食品買い物リストです。鉄分が多いのをリストアップしました。

血液検査ではいつも鉄分が標準以下と出ます。おまけに低血圧。低血圧はおいそれと改善できそうにないので、鉄分補給の方で不足をどげんが出来たらと思いつきました。

これでジョギングタイム、改善できるか？

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫と≪エリーゼのために≫を織り込みつつ
2巡＋16曲の稽古が出来ました。先日の2巡未達成分を補完できたので、2巡2週間連続達成と言う事にします(＾-＾)；

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

交響曲 第４番／マルティヌー／ベルギー国立管弦楽団／ワルター・ウェラー(ＮＨＫＦＭオンエア～)

※1890年、イベールと同じ生まれなんですね。初聞き。違和感無く聞けました。楽しい音楽です。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

雨～。