名古屋旅行4日目です。
今日の夜、家に帰ります。

朝7時に起きて
ホテルの朝食バイキングに行きました。

月曜の朝ですので宿泊者は少なかったようでガラ空きでした。
おにぎりをパクつきますが、
口を開けると唇がヒビ割れ血がにじみ出ます。
唇が乾き荒れて痛いです。
3日連続でマクドナルドのハンバークを食べてしまい、
あの油が唇をタダレさせました。

午9時過ぎにホテルをチェックアウトしました。
今回の旅行ではホテルエコノ名古屋栄に3泊しましたが、
朝食付きで一泊平均3,800円で宿泊できました。
朝食バイキングの種類は少ないですが、
とても割安感がありました。

浴槽の狭さとネットの速度の遅さは絶望的でしたが
清潔で臭いの無い、明るい照明の部屋は
とても居心地の良さを感じました。


今日は夕方まで地下鉄一日乗車券で名古屋市内を移動します。
しかし名古屋のほとんどの公共施設は月曜日が休館で、
行き場所がないのがつらいです。


まずは名古屋駅に行き
ディパックをコインロッカーに預けました。

身軽になったところで前から気になっていた、
イオンモールmozoに行きます。
上小田井駅で降りて殺風景な道路沿いを歩き到着。
店内を上から下まで歩きましたが
普通のイオンモールでした。

次はどこに行こうかと考えましたが、
地下鉄で行ける港方面は目新しい物は無いし、
金山も何もしていないしで、
結局は栄の東急ハンズ行って大須、
白川公園まで歩くことにしました。

上小田井駅から地下鉄に乗り久屋大通駅に。
東急ハンズに入りましたが
ほしい物は無く何も買わず出て、
栄から大須まで歩きながら、
専門店を何軒か覗きましたが
高くて何も買えずでした。

休み明け平日の昼間の大須商店街に入りました。
高校生から年寄りまで幅広く
良く人が入っています。

新しくできていた餃子の王将に入り
700円の日替わり定食を食べた後、
白川公園に行きました。
ダイエット日記-a

市科学館はやはり休館で屋外展示物にも近づけません。
公園の噴水だけが勢い良く吹き上げていました。

伏見駅から地下鉄に乗り名古屋駅に。
ダイエット日記-b

ダイエット日記-c


地下食品売り場で
大阪で言う太鼓まんじゅうが
実演販売していましたので
すぐ食べますと言って
簡易包装してもらい2個買いました。
しかしこの駅は気軽に座って
持ち込みを食べる場所がありません。
エスカの端の人が通らない所で
背中を向け食べました。

ビックカメラや地下街をブラつき、
みやげに大須ういろうを5本買い
名古屋にサヨナラです。

午後4時41分発 伊勢中川行き近鉄急行に乗車、
午後6時2分 伊勢中川着。

午後6時4分 上本町行き近鉄急行に乗車。
午後7時44分 鶴橋駅着。
今回はすべて座れました。

その後、JRに乗り替え
午後8時30分に家に戻りました。
家に帰って最初にしたことは
メンソレータムの薬用スティックを
唇に塗り込みました。

来年も大須大道町人祭に行く予定ですが、
その時は日曜の祭りのファイナルを見終わった後、
最終の近鉄特急に乗り家に帰ります。
月曜日に名古屋市内で時間を潰すのは厳しいです。


歩いた距離19km

交通費
740円 地下鉄一日乗車券
1,350円 名古屋駅→鶴橋駅 近鉄電車 優待全線乗車券
210円 鶴橋駅→家 JR

食費 860円(餃子の王将、和菓子)

雑費 300円(コインロッカー代)

お土産 2,100円(大須ういろう5本)




名古屋旅行4日間の詳細

歩いた距離 59km

交通費 3,860円

宿泊場所
ホテルエコノ名古屋栄
宿泊費3泊分 11,400円(朝食バイキング付き)
(12,900円-じゃらんポイント1,500円分使用)

食費6,000円

雑費 3,000円
(投げ銭、みやげ代、コインロッカー代)

合計費用 約25,000円の
3泊4日名古屋旅行でした。
名古屋旅行3日目です。

早めに起き、
朝6時30分にホテルの朝食バイキングに行きました。
たぶんホテルは満室で
遅く行くと席が空くまで
待たなくてはいけない可能性がありますので。

窓側の席で
目の前のセントラルパークとテレビ塔を見ながら、
のんびりと
おにぎり3個、ボイルソーセージ、
マカロニサラダ、蒸かしジャガイモ、
ゆで卵、みそ汁、牛乳をいただきました。

午前10時前にホテルを出て、
テレビ塔からイベントをしている公園を南下し
$ダイエット日記-公園


今日も大須に大須大道町人祭を見に行きました。
午前11時からファイナルショー終了の
午後6時まで大須大道町人祭を楽しみました。

ダイエット日記-201

ダイエット日記-202

ダイエット日記-203

ダイエット日記-204

ダイエット日記-205

ダイエット日記-206

ダイエット日記-207

ダイエット日記-208

ダイエット日記-209

今回はファイナルショーの場所取りが
上手くできませんでした。

ふれあい広場で
三雲いおりさんの大道芸が終わった後
休憩を挟んでファイナルショーが始まりましたが、
いつもならその休憩時間に人の移動があるはずが、
今回は人が動かず正面から見られる場所が空かなくて、
真横から見る形になり悔しい思いをしました。

ダイエット日記-f1

ダイエット日記-f2

ダイエット日記-f3

ダイエット日記-f4

それでも十分に楽しみ、
大須大道町人祭が終了した後も、
大須商店街を1時間うろつきました。
老若男女、地元の方、旅行者が
普段着で楽しめる商店街です。
通りすぎる商店街ではなく
クルクル回れて楽しいです。

祭りが終わって静かになった
ふれあい広場にもう一度戻り
ダイエット日記-e
また来年もこの祭りに来ようと強く思い、
マクドナルドでハンバーグ、
松屋で牛丼を買い
テレビ塔の正面にあるホテルに帰りました。
$ダイエット日記-o1

ダイエット日記-o2

名古屋名物を食べることもなく、
3日間ホテルと大須の往復ですが
とても楽しいです。


歩いた距離 12km

食費 1,400円
(ミスタードーナツ、マクドナルド、
松屋、スガキヤ、お菓子、飲料)

投げ銭 500円

宿泊費 3,400円(朝食バイキング付き)
(3,900円-じゃらんポイント500円分使用)
名古屋旅行2日目です。

朝食会場の混雑を避けるため、
朝7時前に起きて
ホテルの朝食バイキングに行きました。
おにぎり4個とスクランブルエッグ、
ボイルソーセージ、マッシュポテトを
味噌汁、牛乳2杯で詰め込みました。

午前10時にホテルを出て、
テレビ塔から繋がった公園を南に下り、
$ダイエット日記-エンゼルパーク


大須商店街に入りました。

午前11時から大須観音で
大須大道町人祭の開会式が始まりました。
$ダイエット日記-開会式


開会式の後、
大道芸を見て歩きます。
ダイエット日記-大道芸1

ダイエット日記-大道芸2

ダイエット日記-大道芸3

$ダイエット日記-大道芸4

ダイエット日記-大道芸5

ダイエット日記-大道芸6

ダイエット日記-大道芸7

ダイエット日記-大道芸8

ダイエット日記-大道芸9

ダイエット日記-大道芸10

ダイエット日記-大道芸11

ダイエット日記-大道芸12

ダイエット日記-大道芸13

ダイエット日記-大道芸14

ダイエット日記-大道芸15

ダイエット日記-大道芸16

ダイエット日記-大道芸17

夜7時まで大道芸を楽しみホテルに帰りました。

帰り道に閉店前の松坂屋と三越の
地下食料品売り場に寄りましたが
安い弁当にはありつけず、
マクドナルドでハンバーグ、
吉野家で牛丼を買い、
ホテルの部屋で食べました。

大須商店街に行って帰るだけの日でした。


歩いた距離12km

食費 1,700円
(大須ベーカリー 400円、ミスタードーナツ 200円
マクドナルド 220円、吉野家 380円
飲料、お菓子 500円)

宿泊費 4,300円(朝食バイキング付き)
(4,800円-じゃらんポイント500円分使用)
名古屋旅行1日目です。
明日から開催される大須大道町人祭を
前日入りし見に行きます。

朝6時30分に家を出てJRに乗り鶴橋駅に。

鶴橋から近鉄電車に乗り名古屋に向かいます。
今回も特急を使わず
急行を乗り継いで行きます。
座れる保証はなく
乗車時間が1時間多くなりますが
特急料金1,850円が節約できます。
切符は前もって金券ショップで買ったコレです。
$ダイエット日記-切符
今回は1,350円で買えました。
大阪から名古屋までの200kmを
この値段で行けるのはありがたいです。

7時18分に鶴橋駅から宇治山田行きの快速急行に乗りました。
混んではいませんでしたが席が埋まっていて
座れたのは乗車して30分後で
大和八木まで立っていました。

9時5分に伊勢中川に着き、名古屋線に乗り変え、
10時28分に名古屋駅に着きました。
乗車時間3時間10分の内、2時間半座れました。

名古屋駅から今日から三泊する、
栄のテレビ塔近くのホテルに向かいます。
チェックイン時間前ですが
デイパックを預けに行きます。
コインロッカーを使うと300円かかりますので。

地下鉄は使わず30分歩いてホテルに着き
デイパックを預け、
ついでに記帳と支払いも済ませました。

宿泊費3泊分、朝食バイキング付きで12,900円ですが、
じゃらんポイント1,500円分使用し11,400円の支払いです。
1ヶ月半前にじゃらんnetで見つけて割安だと思い予約しました。
予約した後にすぐに満室になりましたので
タイミング良く取れました。

正月に来て以来の9ヶ月ぶりの名古屋ですので4日間楽しみます。
朝食を食べずに電車に乗りましたので、
オアシスのマクドナルドで小腹を満たします。
チキンクリスプ、レタス&ペッパーバーガーを
マックシェイクのMサイズで流し込みました。

歩いて大須に行き
いつものふれあい広場に。
$ダイエット日記-ふれあい広場

大須観音に行くと入り口の向かいに
餃子の王将ができていて入りかけましたが
マクドで食べた後ではキツイなぁでやめました。

大須観音に入り
$ダイエット日記-大須観音

その後も大須商店街を4時間ブラつきました。

夜6時から大須大道町人祭の前夜祭が始まります。
それまで時間がありますので
丸亀製麺で食事をし、白川公園に行きました。
$ダイエット日記-白川1

$ダイエット日記-白川2


夜6時になり前夜祭が始まりました。
$ダイエット日記-前夜祭1

$ダイエット日記-前夜祭2


一時間ほど楽しんだ後、
スーパーに寄って弁当を買い
ホテルにチェックインしました。



歩いた距離 16km

交通費
210円 家→鶴橋駅 JR
1,350円 鶴橋駅→名古屋駅 近鉄電車 優待全線乗車券

食費 2,000円
(マクドナルド 340円 丸亀製麺 560円 弁当、飲料 1,000円)

投げ銭 100円

宿泊費 3,700円(朝食バイキング付き)
(4,200円-じゃらんポイント500円分使用)
今日は昼間、台風が来ていて
夕方になっても雨が止まず
ジョギングができませんでした。

今月の初めは30度超えの気温が続き、
1kmを6分ペースでゆっくり走っても
途中のぼせて歩いてしまうジョギングでした。
最近は30度を切る気温になりましたので
1kmを5分30秒ペースで走り通せるようになり、
10kmを55分前後で走っています。
5度気温が下がっただけですが
すごく楽です。

さらに気温が下がると
10km走では走り足らない感じになりますので
来月はもう少し距離を増やせそうです。


今月は暴食してしまいました。
そのせいで逆流性食道炎が再発し
きつい胸焼けだけでは治まらず、
その上の喉まで痛くなりました。
10月は腹8分を心がけ
この症状を治します


月末の体重測定です。
2010年 2月からの体重と体脂肪率の動きです。
夕食後の満腹状態の時に計っています。
カッコ内は、一ヶ月間に走った距離です。

2010年
02月16日(月) 79.5kg 26.3% ダイエット開始日
02月28日(日) 78.2kg 24.7% ( 62km )
03月31日(水) 77.4kg 26.5% ( 89km )
04月30日(金) 75.3kg 23.9% ( 229km )
05月31日(月) 73.0kg 21.5% ( 223km )
06月30日(水) 69.1kg 19.7% ( 373km )
07月29日(木) 66.5kg 17.5% ( 400km )
08月31日(火) 68.1kg 19.3% ( 100km )
09月30日(木) 67.1kg 18.8% ( 281km )
10月31日(日) 67.4kg 19.5% ( 330km )
11月30日(火) 66.8kg 18.0% ( 345km )
12月31日(金) 67.0kg 18.0% ( 195km )

2011年
01月31日(月) 69.1kg 21.8% ( 116km )
02月28日(月) 69.5kg 21.1% ( 120km )
03月31日(木) 69.6kg 20.4% ( 161km )
04月30日(土) 70.5kg 21.5% ( 225km )
05月31日(火) 70.0kg 20.6% ( 250km )
06月30日(木) 66.0kg 18.7% ( 302km )
07月31日(日) 64.0kg 16.7% ( 372km )
08月31日(水) 63.5kg 16.4% ( 312km )
09月30日(金) 62.5kg 15.4% ( 351km )
10月31日(月) 63.0kg 15.5% ( 286km )
11月30日(水) 64.0kg 16.2% ( 295km )
12月31日(土) 68.9kg 19.4% ( 236km )

2012年
01月31日(火) 68.8kg 19.6% ( 222km )
02月29日(水) 66.7kg 18.8% ( 345km )
03月31日(土) 66.4kg 18.4% ( 422km )
04月30日(月) 67.9kg 19.5% ( 293km )
05月31日(木) 65.9kg 18.5% ( 450km )
06月30日(土) 67.2kg 19.8% ( 185km )
07月31日(火) 65.6kg 18.9% ( 251km )
08月31日(金) 66.9kg 19.3% ( 207km )



今月は21回走りに出て、
210km走りました。
筋トレを怠けてせず、
ジョギングも楽をした今月の結果です。

09月30日(日) 68.6kg 20.9% ( 210km )

体脂肪が20%台になりました。
10月は1日、12kmを25日走り、
月間走行距離300kmを目指します。
夕方、
10kmのジョギング&ウォーキング。
タイムは1時間9分17秒。

午後6時で気温29度。

先週の土曜日にやってしまった
ぎっくり腰ですが、
やっと顔を洗う時に
腰を少し曲げられるようになりました。
そして昨日の夜、
土曜日から休んでいたジョギングをしましたが、
腰から下に軽い麻痺が出て走れなくなり、
7kmのウォーキングで終了でした。

今日は10kmの内、8kmのジョギング、
2kmのウォーキングでした。

きついぎっくり腰でした。
初めのころは
朝起きるのに1分以上かかりました。
腰に力を入れると激痛が走りますので
トイレでも力を入れられず
スッキリしない日々でした。

来週から腰に負担のかからない分の
筋トレを再開します。
腹筋、背筋はまだ無理です。


月末の体重測定です。
2010年 2月からの体重と体脂肪率の動きです。
夕食後の満腹状態の時に計っています。
カッコ内は、一ヶ月間に走った距離です。

2010年
02月16日(月) 79.5kg 26.3% ダイエット開始日
02月28日(日) 78.2kg 24.7% ( 62km )
03月31日(水) 77.4kg 26.5% ( 89km )
04月30日(金) 75.3kg 23.9% ( 229km )
05月31日(月) 73.0kg 21.5% ( 223km )
06月30日(水) 69.1kg 19.7% ( 373km )
07月29日(木) 66.5kg 17.5% ( 400km )
08月31日(火) 68.1kg 19.3% ( 100km )
09月30日(木) 67.1kg 18.8% ( 281km )
10月31日(日) 67.4kg 19.5% ( 330km )
11月30日(火) 66.8kg 18.0% ( 345km )
12月31日(金) 67.0kg 18.0% ( 195km )

2011年
01月31日(月) 69.1kg 21.8% ( 116km )
02月28日(月) 69.5kg 21.1% ( 120km )
03月31日(木) 69.6kg 20.4% ( 161km )
04月30日(土) 70.5kg 21.5% ( 225km )
05月31日(火) 70.0kg 20.6% ( 250km )
06月30日(木) 66.0kg 18.7% ( 302km )
07月31日(日) 64.0kg 16.7% ( 372km )
08月31日(水) 63.5kg 16.4% ( 312km )
09月30日(金) 62.5kg 15.4% ( 351km )
10月31日(月) 63.0kg 15.5% ( 286km )
11月30日(水) 64.0kg 16.2% ( 295km )
12月31日(土) 68.9kg 19.4% ( 236km )

2012年
01月31日(火) 68.8kg 19.6% ( 222km )
02月29日(水) 66.7kg 18.8% ( 345km )
03月31日(土) 66.4kg 18.4% ( 422km )
04月30日(月) 67.9kg 19.5% ( 293km )
05月31日(木) 65.9kg 18.5% ( 450km )
06月30日(土) 67.2kg 19.8% ( 185km )
07月31日(火) 65.6kg 18.9% ( 251km )

21回走りに出て、207kmしか走れなかった
今月の結果です。

08月31日(金) 66.9kg 19.3% ( 207km )

9月は真面目にダイエットをします。
この一週間はいつもどうり日曜日から金曜日まで
毎日キッチリと腹筋、背筋を含む筋トレを45分し、
気温30度を超える夕方の公園を
10kmのジョギングをしました。

そして昨日の土曜日は週一回の運動を休む日で
昼過ぎから車で外出しました。
月に一度の散髪をしてサッパリした後、
一週間分の買い出しをします。
スーパーを何軒か回り
そのスーパーの得意な特価品を買います。

一件目のスーパーを終え、
二件目のスーパーまで車で15分移動し、
車から降りるときに腰の異変に気づきました。
生きてきて3度目のぎっくり腰です。
なんで?ですね
15分前は何ともなく、
無理な姿勢で運転してはなく、
車から降りるときに
腰に負荷をかけることもなくで
わけの分からないぎっくり腰です。
日々続けている腹筋、背筋は無駄だったようです。

3年前に最初のぎっくり腰をやりました。
車のカーオーディオを交換している時で、
足は車外に、上半身は車内に、
頭はハンドル下の奥に突っ込み
ブリッジ姿勢で配線を繋いでいました。
10分程で終わり、起き上がると
腰が重くて歩けなくなっていました。

2回目は去年で、
20kg程の物を持ち上げるとき
膝を落とさず
腰に負担をかける形で持ち上げて、
やってしまいました。

そして今回は原因不明のぎっくり腰です。
日々している
腹筋、背筋の量と負荷が
大きかったわけでもありません。
腹筋台の角度を
最大から一つ下まで上げての
20回を6セットでしたから
たいしたことはありません。

とにかく1週間は運動はできません。
今日の朝も起き上がるのに苦労しました。
日常生活も含め、厳しい日々になります。
伊勢志摩・熊野旅行3日目です。
今日の夜、家に帰ります。

午前10時にビジネスホテル
フェニックスをチェックアウトしました。
このホテルに泊まったのは
何年ぶりかと日記を見ると
2003年8月以来ですので
9年ぶりです。

1989年に初めて熊野地方に遊びに行き、
尾鷲市内にある
このホテルに宿泊しました。
良い雰囲気のホテルだなと感じ、
それからは
フェニックスに宿泊したいのもあり
年に4~5回は熊野地方に行き、
尾鷲で宿泊するようになりました。
夕方、ホテルにチェックインし
日暮れの尾鷲の街を
ぶらぶら歩くのが楽しかったです。
今と違い街に人が出ていました。
駅前にも旅行者がいましたし、
夜の商店街も明るく
ボーリング場もありました。
昼間は尾鷲、熊野、新宮までの熊野灘沿いを
ドライブするのが気持ちよかったです。

行くのが楽しみだった熊野ですが
1年間に何度も行っていたのは1996年までで
私の方が、もっと刺激が欲しくて
新幹線で東京に遊びに行くようになり
また2000年に失業してからは
収入が減った分、
自由になる時間ができ、
今度は車で北海道に遊びに行くようになって、
すっかり熊野方面は疎遠になっていました。

1997年~2010年の14年間で
尾鷲に泊まったのは
1997年と2003年の2回のみで、
いずれも8月の港まつりの時でした。

2003年に7年ぶりにフェニックス泊まりましたが、
設備の改装もしていなく
タバコのヤニで汚れた壁と天井、
それを隠すような薄暗い照明でした。
改装されていたのは
送風口からタバコ臭い空気を吹き出す
セントラルヒーティングをやめて、
個別のエアコンを取り付けていただけで、
近年中に廃業かな?でした。

1997年と2003年は
港まつりのにぎわいで
普段の尾鷲の街の雰囲気を見ることが
できませんでしたが、
去年の盆に行った時に
15年ぶりに
普段の街の風景を見て驚きました。
街が寂れていて人が出ていない、
盆の時期なのに
駅前に旅行者がいない、
シャッターが降りたままの
暗い商店街に人が歩いていない。
その道幅の狭い商店街を
地元の車が猛スピードで
走り抜けていくのを許している、で
終わっていました。

そして2003年以来、
9年ぶりに宿泊した
フェニックスですが
2週間前に電話で予約を入れた時に
なんと禁煙部屋が選べました。

ホームページを見ると
全室FREESPOTの
ネット環境になっています。

部屋に入ると
以前の薄暗い照明から
明るく照らす照明器具になっていました。
壁紙も含めて部屋全体がきれいになっていて
快適にすごせました。
ユニットバスは
大改装が必要で昔のままですが
問題のないレベルです。

テレビは地上波のみで
BSは映りません。
アンテナ線が昔の規格で
BS信号を通すのは厳しいのかなと
勝手な想像をしています。

冷蔵庫もありません。
狭いシングルの部屋ですので
設置場所が確保できません。

宿泊料金は
狭い方のシングル部屋が
素泊まり5,100円です。
人口2万人弱の街に
この規模のホテルがあることが
希少な存在です。
この地方の経済状況では
値段を下げても利用者増は見込めません。

とにかく、また利用したい
ホテルに戻っていました。

来年、尾鷲港まつりを
久しぶりに見に行きたいですね。
亡くなられた方の名前を読み上げた後、
一発ずつ打ち上がる花火はまだあるのでしょうか?


午前10時前にホテルをチェックアウトしました。
出発前に車のラジエター液の量を確認。
確実に減ってはいますが
昨日と同じで大丈夫でしょう。
家に帰ってからラジエター補修液を入れ
来年9月の車検まで様子を見ます。

まずは熊野古道センターに行きました。
去年、初めて行って
建物の金のかけ方に驚いた施設です。
地方都市はどん底の経済状況ですが、
市は利用するのに不便な場所に
立派な施設を建てます。


次は熊野市のイオンに車を駐め、
市街をぶらぶら歩きます。

以前によくしていた
鬼ヶ城を西口から入り、東口に抜け
昔のトンネルを通り
市街地に戻ることにしました。

駅前の商店街を通り
国道42号線の下をくぐって
西口の下の岩場に着きましたが
見た感じはここからは
入って欲しくない
感じになっていました。

見上げた上にある正式な西口は
確認はできませんでしたが
閉鎖されている感じです。

釣り人のいる下の岩場から
海に落ちないようビビリながら
岩と岩の隙間を飛び跳ねて行き
岩場を登り
なんとか柵のある遊歩道に入れました。
小さな子供や女性では厳しいですね。

西口付近は人がいないので
Tシャツを脱ぎ、
上半身裸で海風に吹かれ歩きます。
10分程で東口から来た人影が見えましたので
急いでTシャツを着直しました。
$ダイエット日記
$ダイエット日記
東口に着き
昔のトンネルを通り戻るつもりでしたが
鬼ヶ城城跡に行く登り口がありましたので
登りました。
汗だくになり着き、
$ダイエット日記
さらに松本峠にも行けそうですので
さらに奥に入ります。
$ダイエット日記
疲れ切って峠に着き、市街地側に下りました。
$ダイエット日記

次は新宮市に行きます。

新宮イオンのマクドナルドで昼食を取り、
駅近くのオークワに車を駐め
短いアーケードを歩きました。
アーケードを出た先の信用金庫では
地元の人達を呼んで
納涼会をしていました。
$ダイエット日記

旅行もそろそろ終わりです。
最後に、道の駅パーク七里御浜に寄って大阪に帰ります。

来た道を熊野市方向に戻り、
道の駅に車を駐め
国道を渡り七里御浜に出ます。
遠くまで浜が続き良い光景です。
$ダイエット日記
1989年に初めてこの光景を見た時に
定年退職後、年金生活になった時には
この御浜町に移住しようと思いました。
それが正社員で働けなくなり
将来的な年金制度の崩壊で
受給額の減少は間違いなく、
また去年の地震の津波を見て
海の近くに住む危険度を感じ
考えは変わりました。

旅行終了です。
熊野市を抜け169号線を走り
紀伊半島を縦断して
夜11時に高温多湿の
大阪に帰りました。


食費1,000円

車走行距離246km
歩いた距離25km



伊勢志摩・熊野2泊3日旅行の詳細

車走行距離578km
平均燃費 1リットル11.3km走行

ハイオクガソリン価格
1リットル137円
(行きと帰りに奈良の葛城市で給油)

578km÷11.3km≒51.2リットル
51.2リットルx137円≒7,000円

1泊目 志摩市
鵜方ビジネスホテル 1,300円
(4,000円-2700じゃらんポイント使用)

2泊目 尾鷲市
ビジネスホテルフェニックス 5,100円


ガソリン代 7,000円
宿泊費2泊分 6,400円

プラス食費、雑費で
費用19,000円の
2泊3日旅行でした。
伊勢志摩・熊野旅行2日目です。

午前10時前に
鵜方ビジネスホテルをチェックアウトしました。

鵜方駅近くの古い雑居ビル3階にある
部屋数が8室の小さなビジネスホテルですが
予約したじゃらんnetのクチコミ評価では
5点満点の4.6点です。
投稿件数が18件ですので
平均が出ていませんが、
昔の規格の古い客室を
工夫してやり繰りされて
良い印象を受けます。
東横インあたりを定宿にしている客層だと
評価は2点前後でしょう。
私の評価は主に4,000円の宿泊料金考え、4点です。
宿泊料金が5,000円以上なら3点以下ですね。

ポンパレが
じゃらんnetのポイント2,000円分を
9月末までの使用期間限定ですが
100円で販売していましたので
購入し使いました。
前から持っていた分から700ポイントを足し
合計2,700ポイントを使い、
差額1,300円で宿泊できました。


出発する前に
昨日、漏れを見つけた、
車のラジエター液の量を確認します。
ラジエターキャップを開けたときに
少しあふれ出す感じが正常なのですが
見ると少しだけ減っている感じです。
足すほどではなく一安心しました。

では今日の宿泊地の尾鷲に向かいます。
今日は一カ所だけ寄ります。
尾鷲の手前の紀北町で
2012きほく夏祭りKODOが
開催されていますので見に行きます。

110km走り
昼前にJR相賀駅近くの駐車場に車を駐め、
そこから無料シャトルバスに乗り
会場に着きました。

開会式は13時からで1時間先です。
出店もまだ準備中です。
手持ちぶさたで会場周りをぶらつきました。

各回10人限定で
湾内を船で30分海上遊覧するのがありましたので
14時集合の回を500円払い申し込みました。

祭りが始まり
$ダイエット日記
$ダイエット日記
いかだレースを見ながら出店で
かき氷200円、五目飯200円、
あん巻き和菓子150円を食べました。
和菓子は中身に
こしあんがタップリ入っていて美味しかったです。

14時15分に海上遊覧出港です。
$ダイエット日記
ライフジャケットを着せられ
小さな漁船に乗り込みました。
時々波しぶきを浴びながら
入り組んだ湾内を巡ります。
$ダイエット日記
$ダイエット日記
安い料金で30分間楽しめました。

3時間程でしたが祭りを楽しんだ後、
会場を出て車を10km走らせ、
午後5時に尾鷲市内のビジネスホテルに
チェックインしました。

部屋で少しだけ眠り、
夜7時に外出しました。
尾鷲駅から港に向かう商店街を歩きましたが
ほとんどの店が休みでシャッターが下りています。

人の出ていない街を一人彷徨います。
港に出ると海上保安庁のデカイ船がありました。
$ダイエット日記
$ダイエット日記

砲塔も1塔あり強そうです。
悪い奴に正義の火を
容赦なくどんどん噴けるように
法律の整備を早くして欲しいですね。

裏道を歩きながら
駅の方に戻ります。
途中に天文台が見えました。
雨が降りそうな夜空で
やっていないだろうな、と思いながら
狸が出そうな丘を上がり見に行きました。
やっぱり休館でしたね。

雨が降り始めましたので
スーパーで
部屋で食べる晩飯を買い
ホテルに戻りました。

明日は熊野市、新宮市に行き
夜、家に帰ります

食費2,000円
宿泊費5,100円
乗船料500円
車走行距離120km
歩いた距離15km





伊勢志摩・熊野旅行1日目です。

所有している車は14年も乗っています。
以前はこの車でよく夏場に北海道へ行き、
3週間~5週間かけて道内を一周し、
3500km~6000km走行してきました。
しかし2010年を最後に行ってなくて、
最近は週一回、買い物の時に乗るだけです。
去年の9月から今年の7月まで
11ヶ月で1500kmしか走っていません。
しかし走らなくても
毎年、高い税金と保険料を払ってます。
ムカついたのが今年の自動車税です。
去年までは39,500円でしたが、
今年13年越えで10%の加重をされました。

金を払っているのに
乗らないのは勿体ないので
車で1年ぶりに旅行にでます。
2泊3日で行き先は1年前と同じ
伊勢・志摩・尾鷲・熊野・新宮です。
今日は志摩市に宿泊し
明日、尾鷲に宿泊します。

今日は平日の金曜日ですので
通勤の渋滞を避けるため
早朝5時に出発しました。
世間では明日から盆休みです。

家から一般道を1時間半で45km走り
奈良の桜井を通過、順調に走れました。
後は166号線で伊勢に向かいます。

家を出てから170km走り、
9時前に伊勢市に着きました。
まずは去年は寄らなかった夫婦岩に行きます。
生涯学習センター裏の無料駐車場に車を入れ
海辺を歩き夫婦岩に着きました。
$ダイエット日記-1

写真を撮った後、二見シーパラダイスをのぞき
駐車場に戻りました。
車の下を見ると
エアコンの除湿水以外の液体が少し漏れていました

3日前に車の点検を軽くしました。
ラジエター液が減っていて
1リッター近く補充したのが気になってましたが、
やっぱりラジエター液が漏れているみたいです。
懐中電灯で見ると
ラジエター本体側面が怪しいですが
ダダ漏れではないので大丈夫でしょう。
明日の朝、出発前に見て減ってれば水を足します。

少し気になりますが丁寧な運転を心がけ
伊勢神宮外宮に行きました。
神様にすがるような人間ではないので
何も願うこともなく
神社の雰囲気を味わうだけです。

11時になりましたので
前から食べたかった
宇治山田駅近くのまんぷく食堂さんで、
からあげ丼と伊勢うどんのセットを食べました。
中々なものです。
伊勢に来たときに寄る店が出来ました。

次は内宮に向かいましたが、
無料だった河川敷の駐車場が有料になっています。
1時間以内なら無料ですがそれ以上だと500円です。
五十鈴公園の駐車場に車を駐めて内宮に行っても
注意はされないと思いますが
今回は内宮はパスしました。
気軽に寄れなくなり残念です。

暑い中かなり歩き疲れましたので、
もう宿泊地の志摩市に向かいます。
途中、横山展望台から志摩の複雑な海岸線を見て
$ダイエット日記-2
鵜方駅近くのビジネスホテルにチェックインしました。
夜にホテルから駅近くをうろつきましたが、
豪雨でジーンズのヒザまで雨に濡れ
早々とホテルに戻りました。
地方都市の夜の街を
うろつくのが好きなのですが
今日は強い雨に邪魔されました。

明日は尾鷲に行きます。


食費2,000円
宿泊費1,300円(4,000円-2,700じゃらんポイント使用)
走行距離212km

歩いた距離は6月に機種変したスマートフォンが
動作していなくて計れませんでしたが
約20kmは歩いたでしょう。