何となく満たされない毎日が
アドラー心理学「勇気づけ」でHAPPYに✨
自分でつくる♡幸せ習慣✨ナビゲーター
勇気づけ親子心理学講師
多田歩美です。
前回の記事
の続きです♡
結局のところ、
自分で自分を大切にしていなかったので、
周りの人からも大切にされない、
大切にされていないような気持ちになる現実が次々と起きたんです。
（実際には自分が起こしたんですけどね）
でも、
そんな仕組みなんて知るはずもなく、
うまくいかないことがあると、
「やっぱり私ってダメだ～」
「何でできないんだろう…」
「母親失格！」
と落ち込む毎日でした。
まさに！
／
負のスパイラル！
＼
そんな中でも
なんとか仕事を続けてきたわけですが、
とうとう「身体と心を壊してしまう」ということが起きました。
身体半身のしびれ
朝起き上がれない
車に乗ると涙が出る
教務室でも涙が出る
そんな様子を見かねて
夫も
「もうやめてもいいんじゃない！？」
と言ってきました。
でも、
そのときの私には
「やめる」
という選択肢は全くなく、
「やめてどうするんだ！？」
という気持ちでした。
まだまだ頑張ろうとしていたんです。
結局、
脳外科に行っても以上なし。
でも、涙が出たり吐き気がとまらない。
ということで、
管理職からの指示で
１週間お休みすることになりました。
今思えば、
潜在意識が自分の身体や心を痛めることで
「あなたのやり方、間違っているよ～！」
って一生懸命教えてくれていたんですよね。
そんな私でしたが、
その後アドラー心理学と潜在意識の学びと出会いました。
本を読めば読むほど、
学べば学ぶほど
目から鱗！
自分を大切にする方法を１つ１つ知って学んでいきました。
自分をがんじがらめに縛っていた紐がゆるまると同時に、
心もゆるまり、
目の前の人たちへのかかわり方もゆるまっていきました。
仕事の仕方も出産前のように、
限りなくやる！ではなく、
手放すものは手放し、
心と時間に余裕も出てくるようになりました。
そして、
不思議なことに、
自分を大切にし始めたら、
自分を大切にしてくれる人が周りにたくさんいることに気付いたんです。
それまでは、
ずっと敵だって思っていた人が、
本当は優しかったり。
私はいったい何を見てきたんだろう…
という気持ちでした。
苦しかったあの時、
無理をして我慢して頑張っていたら、
きっとこんな世界を見ることもできなかったと思います。
あのとき、
中途半端に辛かったら頑張ってしまっていたけれど、
身体も心も壊れたことで、
今の学びにつながったんだなぁって思うと、
潜在意識って、
自分が幸せになるために、
何度も何度もメッセージを送ってくれているんだなって感じざるを得ない‼️
すごいなぁ〜✨✨✨
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