心理セッションをさせていただく上で
大切にしていること。
それは…
クライアントさんがじっくり感じられる
「間」を持っていただくこと。
悩みや不安、モヤモヤしたものを
思考ではなくて
体がどんな風に感じてるのか？
そこに口があったら何て言ってそう？
しっくりくる感覚と言葉を
あなた自身でゆっくりじっくり
探してみてください。
もし、思ってた以上の怒りを感じても
セッション前より不安が強まっても
全くノーマークだった感情が出てきても
大丈夫ですよ♪
出てきてくれたモノにそっと寄り添いながら。
優しく「こんにちは♪」と挨拶するみたいに。
あるがままに、あるものをみつめていきましょう。
そこは
「どうせ…」
「いつもそうだから…」
「〇〇されてる気がする…」みたいな
解釈がない世界
みんなそれぞれの価値観でモノゴトを見てる。
そのレッテルを剥がしながら
あなた自身の抱える「自我の構造」に
ご自分自身で気づき、解体をしていく
お手伝いをしてます。
ネガティブ感情をムリに排除しようとするほどに
思いは滞るし
戦おうとするほど苦しくなる。
あぁ…深いところでは
そんな風に感じていたんだね。
「間」をじっくり感じていただきながら
心の中にもゆったりとしたスペースが
生まれますように。
お花と心のセラピーサロン
〜imatote〜
東京都大田区 石川台駅より徒歩4分
open 10:00 am – 3:00 pm
最後までお読みくださり
ありがとうございました＾＾