自我って相当に頑固で強固。
「わたし」という自己の中に
根深く息づいているのを感じます。
生まれてから当然のようにそばにいる
「体」も「心」も
「私」のなかにあって
「私」の所有物だと思ってしまうけど。
ひとつひとつを丁寧に観察するほどに
どれも「私」に属してるものが見当たらない。
神様も大きなトリックを仕掛けたものだわ。
でも、わたしはわたしを失いたくないらしく（笑）
探そうとすると自我が思考を借りて
全身全霊で訴えくる。
あんたはあるのよ！いるのよ！
モノや知識を得る喜び
幸せで心地よい状態への憧れ
動いて、獲得して、理想な状態を目指して
わたしを動かそうとする。
だから敢えて「しない」をしてみる。
「しない」わたしは退屈だ。
何も獲得できないし、
幸せからはむしろ遠ざかる気がするから。
でも…
ホントに退屈？
動くことで見過ごしてた景色を
ゆっくり眺めて味わっていると
こっち側に真実があることに気づく。
本質はこんなにも近くに
いつも優しく寄り添ってくれてたんだね。
＊＊＊
これまで学んだきた以下を含め、
さらなる学びを深めていく予定です。
心の仕組み（抑圧・投影・潜在意識など）と
この世の仕組みとを織り交ぜた
「インテグレイテッド心理学」
経絡をタッピングしながら
心の奥底にしまいこまれたままの感情に
アクセスし開放していく
「EFTセッション」
体の声にじっくり耳を済ませて
感覚として出てきた「まんま」を認め
ゆっくり寄り添うやさしいセラピー
「フォーカシング」
＊
今後は
セルフワークや内なる気づきがやや多めの
ブログになるかもしれません。
何かを打ち出したり
サービスを提供させていただく前に
わたしはもっと自分自身に対して
することがあるかな、と感じてます。
ただ、
自分を見つめるプロセスが
ブログを通じて
どなたかに
何かしらのモノを
届けるきっかけにもなったらいいな、とも。
真摯に自分と向き合い
自分に正直に生きていく、が
来年のテーマです。
もうすぐ今年も終わりですね。
お花と心のセラピーサロン
〜imatoteアミカルミント〜
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