ホルモン
女性ホルモンの減少により
更年期障害となり
色んな障害が起きます
主に女性ホルモンは
エストロゲンと言われ
女性らしい身体つきには
欠かせない成分ですが
そのエストロゲンの減少から
ホルモンバランスが崩れ
更年期障害を引き起こします
そんな更年期障害にも
重曹クエン酸が効く！
との情報もあります👍
後はエストロゲンを補う
食品なども摂ると良いそうで
主に、果物・大麦・オーツ麦
ナッツなどを摂ると
エストロゲンの代用と
なるそうです！
ちなみにマイクロカプセルが
アルツハイマーや
更年期障害の原因とも言われ
柔軟剤や消臭ビーズなどにより
引き起こされる要因にも
なるそうです
尚、果物ですとザクロが
一番エストロゲンが豊富で
更年期障害の緩和が期待
できる果物として知られています
女性にはいつまでも若々しく
健康で元気にいて欲しい
是非上記のアイテムなどを
参考にしてみてくださいね！
ではまた！( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ
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