ゲルマ？
最近ちょっと話題に上がって来た
有機ゲルマニウムが解毒に
効果的との件から調べたら
抗酸化作用を強化したり
腸活にも使用してる方がおり
効果を実感してる人もいるらしい
ただ、注意点もあるし
種類によっては副作用も懸念され
過去には死亡者も出ているとの事
サプリで摂る人が多いらしいけど
よく聞くアサイゲルマニウムを
取られている人もチラホラ目立つ
効果そのものは様々だが
排便から改善が見られる事から
腸内環境を強化し毒素を身体から
排出してくれる物として
抗がん作用や抗鎮痛作用が
あるらしく論文にもなっている
👇コチラはアサイゲルマニウムの
研究者による記事
主にゲルマニウムは
過剰摂取してしまうと逆効果に
なり得るらしいので
一日の目安は100ｍｇ程度と
言われている
食事からもとる事ができ
ニンニクから摂る事が出来る
以下ご参考下さい👇
シェディングには有機ゲルマニウム
— ひめい (@himeiyy) September 23, 2023
1. 有機ゲルマニウムを摂取すると、体の中の異物を攻撃してくれたり、免疫を活性化してくれるマクロファージとNK細胞の数が増加する… pic.twitter.com/3VzI9rziOt
まぁ、ニンニクが最強なのは
言わずもかなな知識ですが
前に色々と記事にしたので
ご覧下さい👇
アサイゲルマニウムには
様々な所で売られておりますが
注意事項もあります
以下参考に👇
本もあるみたいですね
効果の程は個人差などがあると
思われるので使って見てどうかに
なってくるとは思いますが
抗酸化作用のある物にやはり
重点を置くべきかと思われるので
今回ご紹介させて頂きました
物によっても様々ですが
これも一つの情報として
捉えて頂ければ幸いです
使った方などのご感想なども
御座いましたら是非コメントにて
他の方々へ教えてあげて下さい
尚、ご使用は自己責任にて
ご使用をお願い致します
私個人の意見と致しましては
食事からが一番ベストだとは
思っておりますが
手間をかけず急を要する方などに
手軽に摂れるものなどから
解毒に繋がればという想いも
ありますので
サプリの使用も薦めております
実際ナットウキナーゼなど
血栓を予防する上で必要な物は
急を要する事が多いので
普段の食事からでは手遅れに
なってしまう事を避ける為に
オススメはしております
その辺りのご判断も
お任せしておりますが
基本的な知識として根本的な
解決方法はコチラ👇の記事を
是非ご覧くださいませ
こういった情報の中から
皆様にとって必要な物をチョイスし
解毒や健康維持、はたまた
奴等のやろうとしている計画を知り
自己防衛に励んで頂きたいと
思っております
ご参考になれば幸いです
ではまた！( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ
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