エニアグラム タイプ７
こんにちは 自信を育てるセラピスト けいたんです。
最近ご紹介しているエニアグラム。
9つのタイプの１つ１つを紹介し、
そのタイプに当てはまる人が自分らしさを取り戻すための方法を
お伝えしています。
今回はその３回目。
今日はタイプ７についてご紹介いたします。
・エニアグラムとは
・9つの性格について
・タイプ９
・タイプ８
タイプ７ 楽しさを求め計画する人
★基本的性格
タイプ７は、どのような状況にあっても子供のような好奇心、楽観主義、冒険心を持ち、周りの人に生きる事の純粋な喜びを思い出させてくれる人。その反面あまりに楽観的に物事を捉えすぎて現実の問題から目をそらす傾向がある。
彼らはひとつの考えから次へと思考の回転が速いため、アイデアを出したり、情報を統合するのに長けている。ひとつの話題を深く掘り下げるよりも幅広い全体的な視点や創造的プロセスの初めにつきものの興奮を好む。
★根源的恐れ・・必要なものを奪われ、痛みから逃げられないことを恐れる
★根源的欲求・・幸福でありたい
★課題
今すべきことをせず、目先の楽しい事に逃げてしまい、本人はあまり自覚がないまま、周りの人に迷惑をかけてしまうことがある。問題を正面から見据える強さを持つこと。
そして、物や体験（刺激）を絶えず求める貪欲さがある。身体的快楽を過剰に追及したり、過度な飲食の問題を持つ場合もある。それらは内面のニーズや空虚さを直接味わうことを避け、不安を埋める為に行っていることに気付く。
ストレスが高じると、口やかましく相手のあら探しをし、委縮させるような皮肉なコメントを言うことで、欲求不満を解消する。
★統合への道
スピードを落とし、頭の速さを鎮めることを学び、自分が受けた印象が深く入ってくるようにする。そうすることにより、どの体験が真の価値を持つかがわかり、不安からくる刺激や気晴らしの追及を求める必要がなくなる。そして自分が何をしたらよいかが明確になり、持ち前の自由さと情熱を持って一瞬一瞬を楽しみながらリアリティを探究していけるようになる。
★成長を助ける実践
・頭が活発な時は、少しの間深呼吸をし、自分の観察を行う。そして思考の速さが自分が味わいたくない気持ちを隠そうとしていないか確認する。「退屈する」という言葉が大きな手がかりとなる。
・性急さを求めすぎない。多くの分野において才能に恵まれている為に、ひとつの分野を十分に習得しない傾向がある。即席の専門家にならないよう能力が結実するまで時間をかける。
・普通であることの喜びをみつける。物事が並はずれた輝かしいもの、エキサイティングで刺激的なものではなくても、自分を「今、ここ」に１００％投入していれば得られる充足感を知ることが大切。
・自分の幸福感、元気さを相手に押し付けたり誇示することなく、他人の人達と分かち合えるようにする。自分の喜びが純粋なものである程、他人に何かを求めることがなくなる。
※参考文献『エニアグラムーあなたを知る9つのタイプ基礎編』
ドン・リチャード・リン＆らす・ハドソン著
『エニアグラム ９つの性格物語』 鈴木秀子著
人間は根源的な恐れ・欲求に基づいて行動します。
それを知っておくことは、自分を知る事にとても役立ちます。
タイプ７は、クヨクヨ悩みません。
こんな世の中だからこそあなたのような前向きで明るいパワーを持つ人が必要です。
あなたが本来持っている喜びや純粋なエネルギーを発展させ、
それを周りの人に分け与えてください。
あなたは一瞬一瞬に生きることの喜びを感じ取れる人です。
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■発行者 中澤敬子
■カウンセリングルーム イマージュ
HPはこちら
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・エニアグラムとは
・9つの性格について
・タイプ９
・タイプ８
タイプ７ 楽しさを求め計画する人
★基本的性格
タイプ７は、どのような状況にあっても子供のような好奇心、楽観主義、冒険心を持ち、周りの人に生きる事の純粋な喜びを思い出させてくれる人。その反面あまりに楽観的に物事を捉えすぎて現実の問題から目をそらす傾向がある。
彼らはひとつの考えから次へと思考の回転が速いため、アイデアを出したり、情報を統合するのに長けている。ひとつの話題を深く掘り下げるよりも幅広い全体的な視点や創造的プロセスの初めにつきものの興奮を好む。
★根源的恐れ・・必要なものを奪われ、痛みから逃げられないことを恐れる
★根源的欲求・・幸福でありたい
★課題
今すべきことをせず、目先の楽しい事に逃げてしまい、本人はあまり自覚がないまま、周りの人に迷惑をかけてしまうことがある。問題を正面から見据える強さを持つこと。
そして、物や体験（刺激）を絶えず求める貪欲さがある。身体的快楽を過剰に追及したり、過度な飲食の問題を持つ場合もある。それらは内面のニーズや空虚さを直接味わうことを避け、不安を埋める為に行っていることに気付く。
ストレスが高じると、口やかましく相手のあら探しをし、委縮させるような皮肉なコメントを言うことで、欲求不満を解消する。
★統合への道
スピードを落とし、頭の速さを鎮めることを学び、自分が受けた印象が深く入ってくるようにする。そうすることにより、どの体験が真の価値を持つかがわかり、不安からくる刺激や気晴らしの追及を求める必要がなくなる。そして自分が何をしたらよいかが明確になり、持ち前の自由さと情熱を持って一瞬一瞬を楽しみながらリアリティを探究していけるようになる。
★成長を助ける実践
・頭が活発な時は、少しの間深呼吸をし、自分の観察を行う。そして思考の速さが自分が味わいたくない気持ちを隠そうとしていないか確認する。「退屈する」という言葉が大きな手がかりとなる。
・性急さを求めすぎない。多くの分野において才能に恵まれている為に、ひとつの分野を十分に習得しない傾向がある。即席の専門家にならないよう能力が結実するまで時間をかける。
・普通であることの喜びをみつける。物事が並はずれた輝かしいもの、エキサイティングで刺激的なものではなくても、自分を「今、ここ」に１００％投入していれば得られる充足感を知ることが大切。
・自分の幸福感、元気さを相手に押し付けたり誇示することなく、他人の人達と分かち合えるようにする。自分の喜びが純粋なものである程、他人に何かを求めることがなくなる。
※参考文献『エニアグラムーあなたを知る9つのタイプ基礎編』
ドン・リチャード・リン＆らす・ハドソン著
『エニアグラム ９つの性格物語』 鈴木秀子著
人間は根源的な恐れ・欲求に基づいて行動します。
それを知っておくことは、自分を知る事にとても役立ちます。
タイプ７は、クヨクヨ悩みません。
こんな世の中だからこそあなたのような前向きで明るいパワーを持つ人が必要です。
あなたが本来持っている喜びや純粋なエネルギーを発展させ、
それを周りの人に分け与えてください。
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