自分を好きになってもいいよ~自信を育てる心理学~ -59ページ目

エニアグラム タイプ8

こんにちは 自信を育てるセラピスト けいたんです。
最近ご紹介しているエニアグラム。

9つのタイプの1つ1つを紹介し、
そのタイプに当てはまる人が自分らしさを取り戻すための方法を
お伝えしています。
今回はその2回目。
今日はタイプ8についてご紹介いたします。

・エニアグラムとは

・9つの性格について
・タイプ9


タイプ8 強さを求め自己主張をする人

★基本的性格
このタイプは行動力があり、自信に満ちているため指導的な立場に立つことで能力を発揮する。また、自分の庇後を必要とする人を全力をかたむけて守るので人の信頼を得ることができる。挑戦を受けることを楽しみ、強い意志と活力で周りの環境に働きかけ、自らの痕跡を残そうとする。
人とのやりとりも仕事も遊びも強烈さを求める。
往々にして自分、あるいは人の健康や幸福を軽視することろがある。

★根源的恐れ・・他者に傷つけられ、コントロールされることを恐れる
★根源的欲求・・自分自身を守りたい

★課題
未成熟な場合、人を支配したがり、自分の影響下におこうとしたがる。自分の言葉に従わない人は徹底的な攻撃を加える。自分が人から拒否されたと感じたり、自分の弱点を他人から指摘されると大きな怒りを覚え、それを爆発させる所がある。それは自己防衛の為に行っている行為であることに気付く。
(その反面、一度でも自分の姿に気づくと反省し、潔さをもって態度を改め、正義に向かって前進していく。)

★統合への道
人に心を開くことを学び、防衛する事を手放す。強烈さを必要とすることに疑いをもち、軽く生きることのよさ、楽しさを知る。
統合しつつあるタイプ8は傑出した指導者になる。他に人に対する深い敬意と感謝を明確に伝えることができる。
自分自身をいたわり、自らの感じやすい心を受け入れることを学ぶにつれ、健康と幸福感が増進する。

★成長を助ける実践
・自分の気持ちに触れるようにする。相手が大事な存在であり、自分が気にかけている事を本来持っている感じやすい心のまま上手に伝える。
・子供やペットと接する時は、警戒心を解きやすく、愛や優しさの一部を表現しやすい。
・「人は自分の気持ちや悩みなど聞きたくないはず」という思い込みを捨てる。本当に信頼できる人を見つけ、あなたを悩ましている問題について話す。逆に人のそういった話にも耳を傾ける事により、人とより深い関係が築けることを学ぶ。
・魂を回復するための静かな時間を持つ。


     
※参考文献『エニアグラムーあなたを知る9つのタイプ基礎編』
ドン・リチャード・リン&らす・ハドソン著
     『エニアグラム 9つの性格物語』  鈴木秀子著

人間は根源的な恐れ・欲求に基づいて行動します。
それを知っておくことは、自分を知る事にとても役立ちます。

タイプ8は、よくも悪くもパワフルで影響力があります。
「悪しきをくじいて弱きを助ける為に全力を尽くす」
これがタイプ8の活動力の原点なのです。
世の中、会社、家族・・活動のフィールドはどこでも構いません。
あなたの本来持っているパワーを洗練させ、発揮していただきたいと思います。

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■発行者 中澤敬子
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