LINEセッションマスターマスター ともみです
あなたの家は
心が落ち着きますか？
？
あなたが家に帰って来た時。
家の中は片付いてる？
それとも、散らかってる？
多少は散らかっててもいいよね！
「はー(о´∀`о)
家って落ち着くー♪」
そんな家だといいよね！
そう思えていることって
とっても大事。
これね、当てはまる人多いと思うんだけど、
心が不安でいっぱいの人って、
家の中が散らかってる(*´ω｀*)
ドキっとした？
経験者ともみは語る笑
部屋だけでなく、バックの中。
お財布の中もしかり(ﾟ∀ﾟ)
心が不安な時、
家の中が散らかってた。笑
部屋の中もゴチャゴチャ。
バックの中で物が行方不明。
カギやスマホが見つからない(＞人＜;)
お財布の中、レシートでパンパン。
家の中もバックの中も散らかってる人
まず、こうしてみてほしい！
（※小学生以下の子育て中のママは除きます。
小さい子どもがいたら、散らかるのが普通！）
毎日、窓を開けて
部屋の空気を入れ替える。
ごはんを作って
家族と話しをする。
掃除機をかけて
洗濯をして
トイレをそうじして
洗い物をする。
家の事って
地味〜な作業なんだけど、
大切なこと。
家を整えるって
けっこう大変だよね
女の人が家の事＝家事を
するって考えは昭和スタイルだよ。
夫婦で家事をする。
子どももできることをする。
みんなで家事をする。
「家事は主婦の仕事」←これ昭和！
今、令和なんだよ！
何もしない旦那さん。目を覚ませ！！
たまには、家事をしない日もあっていい。
毎日ちゃんとするのは、しんどいから。
1人で頑張っちゃってるなら
「一緒にやって！」と言おう！
1人になる時間も必ず必要。
休息をちゃんととるから、動けるんだもん。
みーんな外でいろいろ頑張ってる。
だから、
「家」は心が落ち着く場所に
しよう( ´ ▽ ` )♡
あなたにとっての
「心地良い」
を、たくさん見つけよう♡
あなたの「心」が落ち着かないのは
家の中が散らかっているから。
※小さい子どもがいるおうちは、散らかってて
いいです！ オモチャ、子どもの物は可。
あなたにまず必要なのは
「安心できる居場所」
心が整ってきたら
行動も少しずつ変えていけばいいよ！
いきなり魔法のように
一瞬で世界は変わらない。
だけどコツコツ。
目の前に見える景色から、
変えていく。
片付いてる「家」で
心と体をちゃんと休ませること。
これって自分を大切にしてるよね^_^
心の「あり方」が
落ち着いて整ってきたら、いるもの、いらないものの選択もできるようになるよ。
ずっと使ってないもの。
ずっと着ていないもの。
捨てたり譲ったりして、スッキリしてもいいよね！
まず、目の前の
暮らしを整えて
家族と仲良くなって
※一緒に暮らしている家族のことね。
今日の話は「母親と仲良くなろう！」じゃないよ。
心を落ち着けよう。
あなたが最初に欲しいのは
安心なんだよ。
安心を大切な自分に
作ってあげようね(о´∀`о)
「家」をパワースポットに
できたら、心も体も
元気になれるよ！
どこか遠くの神社や寺に行かなくても、「家」が最高のパワースポットになるよ！
それから、ノートで『自分に向き合う』こと、始めてみよう！！
LINEセッションマスターマスターともみでした！
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