「患者力」をUPした賢い患者とは？

こんにちは。

蒸し蒸しする日が続いていますね。

本土に来るかも知れない台風も出来ましたね。

さて、PRESIDENT Onlineを覗いていて、言い

たい事は解るけど、全部が全部それは無理ヤロ

と思える記事がありました。「賢い患者」とか

「患者力」のUP、確かに必要かと思いますが、

それこそ、加齢と共に誰もが出来なくなる事だと

思います。

(以下、記事の抜粋)

日本ではものすごい勢いで高齢者が増えていて、

90歳以上が280万人超え、団塊の世代も全員が

75歳以上となり、その数なんと約800万人。日

本の医療は「5分診療」と揶揄されますが、今後

ますます患者ひとりにかける診察時間が短くなり

そうです。

そんな短期決戦の診察中に、患者が質問なのか

自分語りなのか、どんな答えを求めているのか

よく分からない話をしても、医者はただ困惑し

ているうちにタイムアウトです。医者に自分の

困りごとや希望を引き出してらおうという受け身

の姿勢では、どんなに患者個人に合った治療を

したいと思う良心的な医者でも、さすがに無理

があるでしょう。

貴重な時間を無駄にしないために、聞きたいこ　

と、相談したいことはあらかじめ簡潔にメモに

まとめ、医者のもとへ行く。そんな「患者力」を

ぜひ身につけてほしいと思います。

最後にまたまたFacebookの表から

昭和の歌が好きですねー？！

こんにちは。

昨日は、終日デイケアでリハビリ＆お風呂に。

そして本日は、朝から訪問ＳＴがありました。

今月からの新しい先生で、ありがたいことに、

呼吸と舌の動きに集中した訓練をしてくれま

す。後は夕方に、かかりつけ病院からの訪問診

療の日となっています。エーワンシーの数値が

心配です。

さて、表題の件ですが、昭和の歌が良いです

ね。井上陽水に始まり、吉田拓郎やかぐや姫、

オフコースに松山千春などなど、いまだにアレ

クサやスマホから聴きまくってます。中でも好

きだったのが次の歌・・・・

爽やかな香りがする歌ですね。

南沙織、好きでした！　　吉田拓郎も！

そして、カラオケでのお箱の歌は・・・・

またまた、最後はFacebookの表から

障がい支援区分認定通知書が届く。

こんにちは！

昨晩は久々によく眠れました。

６時間超えは久しぶりです。

ほんの僅か、気温が下がったおかげです。

ただ、覚醒が５回もあるのが問題です。

また、これだけ寝ると疲れますね。

寝るにも体力が必要な身体になっております。

さて、昨日ようやく、障がい支援区分認定通知

書が届きました。

内容は、５月１３日付けで決定と事前に聞いて

はおり、文書が若干遅れるとのことから、先に

動いておりました。あくまでも介護保険が優先

で、介護保険のポイントをオーバーした分を支

援区分の制度でカバーします。介護保険では、

週３回のデイケア、介護用品のレンタル、そし

てヘルパーの利用でした。中でもヘルパーさん

の利用は、3事業所でお世話になっており、その

内の１事業所分を先ずは、この制度に振り分け

活用しようかと目論んでおります。後は、ケア

マネさんと要相談です。

またまた最後もFacebookの表から！

私は、店側の思う壺の客です。

こんにちは、お久しぶりです。

それにしては、急に暑くなりましたね、身体が

ついていけなくて困ってます。

さて、１年前まで外出する時には、充実した手

摺を設置した玄関を降りて、車椅子に乗り換え

結構自由に出掛けておりました。上り框を降り

る時も、介護タクシーの運転手さんからのわず

かなアシストで済みました。一方で、帰宅時に

上り框を登る時は、お尻を押してもらう必要が

ありましたが、危険性は感じられず、スムーズ

に安定して上がっておりました。ですが、現在

では送迎共に、力持ちの男性ヘルパー無くして

は外出出来なくなりました。したがって、デイ

ケアの送迎はもちろんで、プラスアルファの外

出となると、介護保険のポイントが足りなくな

り、全額負担となってしまいます。と言う事で

介護認定の見直しや障害者支援区分の認定によ

り、どうにか時間を増やすことが出来ました。

増えた時間で早速、火曜日に眼鏡の購入に出掛

けて来ました。ヘルパーさんと介護タクシーと

時間調整を図り、スムーズかつ安全に。そして、

Mrs.青林檎さんが宣伝している、黒くて丸いフ

レームをと思っていましたが、かけてみると全

く似合わない、諦めました。で、実用性を重視

して、軽くて頑丈なフレームを条件に選びまし

た。もちろん遠近両用ですが、もう車を運転す

る事もないので、中距離と近距離でのレンズに

しました。ここの量販店のウリは、フレームを

購入すると、どんなレンズも無料とのことです

が、多数のレンズオプションが用意されてお

り、私なんぞ店側の思う壺の客で、説明される

と、ついつい付けて下さいとなってしまいまし

た。キズとブルーライト対策をチョイス。プラ

ス８，８００円也！

最後、Facebookからのお気に入りの表を

この四半世紀で驚きの進み方です！

こんにちは。

今週の水曜日「歴史探偵」では、スペインバルセ

ロナのサグラダファミリアの特集が放映されてい

ました。また、大阪駅の北側のうめきた地区で

は、ガウディの没後100年とサグラダ・ファミ

リアのメインタワー完成を記念した、世界初の

公式コレクション公開と没入型アートが融合し

た展覧会が開催されています。

私も以前からサグラダファミリアには、多大な

る興味を持ち、1999年の夏(３９歳)に初めて訪

ねて行きました。当時のサグラダ・ファミリア

は、現在の完成に近い姿とは異なり、まだ中央

の身廊（中央の通路）に屋根がなく空が見える状

態でした。長らく未着手だった内陣の建設やス

テンドグラスの設置プロジェクトが本格的に始動

し、大きな転換期を迎えようとしていた時代で

す。それでも、当時は「完成まであと300年は

かかる」と噂されていました。それがなんと、ガ

ウディ没後100年にあたる2026年にメインタワ

ー「イエス・キリストの塔」が完成する見込みだ

そうです。ただし、礼拝堂やファサードなど全

体の完全な完成は、2034〜2035年頃の予定だ

そうですが、それにしても、凄まじいスピード

アップです。

現在のサグラダ・ファミリアの完成間近な姿を、

もし難病に羅病せず元気であれば、間違い

なく観に行き、以前の私が訪れた頃の未完成な

状態とを比較し、歴史的な変化を大いに感じて

いたことと思います。ちなみに以前の訪問時の

主な様子は以下の通りです。

• 身廊の屋根とステンドグラス：1999年、芸術家ジョアン・ビラ＝グラウのデザインに基づき、身廊部分のステンドグラスの取り付け工事が開始されました。当時はまだ天井がなく、空が吹き抜けた状態での作業でした。
• 生誕のファサード：ガウディが手がけた東側の「生誕のファサード」は既に完成しており、観光客の主要な見学ルートとなっていました。
• 外尾悦郎氏の活躍：日本人彫刻家である外尾悦郎氏が主任彫刻家として、ガウディの精神を継承しながら受難のファサードなどの彫刻制作に深く関わっていました。

そしてこの後、2004年にも再びバルセロナを訪

れて、１ヶ月間滞在しました。いや、詳しくは

１ヶ月間入院しました。なんとこの時、脳梗塞を

発症しました。かたや、嫌な思い出もある

バルセロナです。

そして最後は、いつものFacebookからの表を

今朝の朝日新聞から気になる記事

こんにちは。

今朝の朝日新聞、国際関連の記事の一部に、

「自分らしい老いと最期を選ぶ　高齢化進む

オランダ、２つの現場」と言う内容が書かれて

いました。中でも安楽死について記述されて

いる部分で、年間一万人近くが安楽死を選ん

でいることに驚きました。(以下新聞の一部抜粋)

オランダでは「最期」の形として安楽死を

選ぶ人もいる。０１年に世界で初めて法律が

成立し、近年では認知症などの高齢者の希望が

増えている。２４年に実施された９９５８件

のうち４２７件が認知症患者で、３９７件が

加齢による疾患が理由だった。厳格な法的要件を

もとに、耐え難い苦痛で回復の見込みがないと

認められれば、加齢による歩行困難や視力

低下、　失禁などでも認められることがある。

夫が安楽死したある妻は「安楽死とは、究極の

『治療』だ」と感じたという。さらに、高齢

の夫婦が一緒に安楽死を選ぶ例は、２０年の

１３組から２４年には５４組に増えた。

とはいえ、国民の約２割をカトリック教徒が

占めるオランダでは反対する意見も根強い。

かつて、８年ほど前まで、このブログでも

やりとりをしていた難病の女性が、スイスで

安楽死を選ばれました。それをNHKスペシャル

で「彼女は安楽死を選んだ」で放映されて

ました。この時は大きなショックと将来自分も

考えるべきかも、と大いに考えさせられました。

彼女は、頭も良く、明るく、前向きで行動力の

ある方でした。だからこそ、自分の人生の

幕引きを、自分で意思表示ができる内にと、

強い意志で「安楽死」を決断出来たのだと

伝えておりました。

私も難病(球脊髄性筋萎縮症)と確定して１１年が

経過していますが、今や歩けず、立ち上がれずの

身体ですが、ただ、頭だけはまだしっかりして　

おり、言いたい事を伝えたり、物事の判断は

出来る　ので、安楽死の考えはあるものの、

真剣にどうするかまでには、至っておりません。

ても、今後病気が進行し、周りへの迷惑が

増えると・・・・・

最後は、またまたFacebookから気になる表を

ワンタンは、良いけど痰はちょっと？

こんにちは。

本日の大阪、暑うございました。　

で、早速、ランニングシャツに半袖のポロシャ

ツ仕様に衣替えとあいなりました。

そして、本日から新しいＳＴのセラピストの先

生に変わりました。最初に、「今、一番困ってる

事は？」との問いかけがあり、つかさず、「ここ

数日、横になると痰が絡まって苦しいです」との

返答。花粉の季節も終わったのに、ここ数日

間、鼻水がすごく、それが喉に流れ込み、痰に

なって苦しめられています。出し切る力があり

ません。時には、息が止まり呼気困難となる事

も！と言う事で、「これからは、呼吸する力が衰

えないことに、主眼をおいて訓練しましょう」と

言うことになりました。私が死ぬ時は、痰によ

る呼吸困難が原因かといつも思うほど苦しんでい

ます。

さて、物心ついた頃からエースコックのワンタ

ンメンなるインスタントラーメンがありました。

白いスープで中身の無い皮だけのワンタン

が入っていました。チキンラーメンやサッポロ

一番共々、良く食べました。そんなワンタンメ

ン、久々に本日の昼食に食べました。しかもカ

レー味、さらにこのスープは、何処かで食べた

ことのある味。よくよく考えるとCoCo壱番屋で

した。美味しゅうございました。

本日も最後にFacebookから気になる表を

元気は、食にあり！

こんにちは。

本日は、母の日ですね。

私の母親は、９１歳で一人暮らしで頑張ってい

ます。毎日、自宅から１キロ先のスーパーまで

歩いて買物に出かけるくらい元気です。が、近　

頃、痴呆と言うか物忘れが酷くて、困っていま

す。不安になり母親のケアマネさんとも電話で

何度かお話をしましたが、決して施設等には、

入る事は考えずに、「施設への入所＝人生の

終わり」的な考えを持っているとのことで、　

ケアマネさんも困っているようでした。

そして近頃は、「友達Ａさんの息子さんは、高級

レストランの〇〇に夕食を食べに連れて行っても

らったそうよ」とか、「Ｂさんちの娘さんは、具

合が悪くなると、直ぐに病院に連れて行ってく

れるそうよ」、「それに比べて貴方は何もして

くれない」と文句と浴びせられています。

また、ここ数年は、入院時や退院時にも電話を

しますが「あなたは、何の病気やったのかなぁ」

的に私の難病は、頭には全く無く、元気なのに顔

出さない親不孝者として扱われています。

さらに、母の日には、以前はパジャマや服類を

贈っていましたが、近頃は「色がどうの、大きさ

がどうの」と、文句つけてくるので、最近は、文

句を言われない食べ物を贈ることにしていまし

た。ウチの母親、食べる事に関しては、年齢の

割には良く食べており、コレが元気な元かも知

れません。という事です、今年はカーネーショ

ン＋佐賀牛を家内に持って行ってもらいまし

た。小分けに冷凍して、これから何度か楽しみ

に食べるそうです。

最後は、いつもと同じくFacebookからの表を

そうは問屋が卸さなかった？

こんにちは。

本日は、良い天気ですね。

昨日は、デイケアにて、入浴とリハビリをこな

して来ました。そして、本日はイケメン　

セラピストによる訪問ＰＴが、午後からあります。

さて、昨日は注文していた機種変更のiPhone17

が自宅に送られて来ました。

この歳になっても　新しいものが来ると嬉しくて

ワクワクします。オモチャを買ってやった時の

孫と大差無し。また、2026年時点、iPhone 17

シリーズ（日本を含む）などで物理的なSIMカー

ド（スロット）は廃止され、デジタル化された

「eSIM」のみに対応する仕様へ完全に移行してい

る関係により、SIMの挿し替え不要でオンライン

上で契約・通信開始が可能になりました。

で、早速、新しいスマホに、データや各種設定

の転送ですが、以前の購入時に比べるとあまり

にも簡単で驚きました。かつては、iTunesでバ

ックアップを取ったり、パソコンに写真類を保

存したりしたものです。しかも結構な時間を要

して。ですが今や新旧スマホを並べて置くだけ

で、僅かな時間で終了します。凄い事になって

いました。

調べてみると以下の通りでした。

iPhoneの機種変更は、iOS 12.4のとき提供が開

始された「クイックスタート」により激変しまし

た。新旧のiPhoneを近くに置くだけで、これま

でiPhoneに蓄積されたデータや各種設定をワイ

ヤレス転送できるようになり、機種変更にまつ

わる手間は大幅に軽減されています。

しかし、クイックスタートは「iPhoneの複製」で

はありません。新旧iPhoneにおけるiOSのバー

ジョンが異なることもあり、転送されるのはシ

ステムの設定情報にとどまります。アプリも設

定情報や作成済データが新しいiPhoneへ転送さ

れるに過ぎず、サードパーティ製アプリはApp 

Storeから本体を再ダウンロードする必要があり

ます。

上記以外にも、Bluetooth関係も全て最初からの

設定し直しで、これが意外と邪魔くさかった。

各端末の接続が、スマートバンドやイヤホン、

パソコン等それぞれ違っているのと、説明書類

もほとんど処理して、置いていないことから、　

いちいちネット検索により調べておりました。

ようやく先程、以前と同じ環境で利用できるよ

うになりました。

最後にFacebookから気になる表を

夏に向けて、入浴回数の充実化！

こんにちは。

ゴールデンウィークも本日が最終日ですね。

大阪は、朝から小雨がパラついています。

デイケア以外は、外出も無く、３６５日のダイ

ヤモンドウィークの一部を、つつがなく過ごし

ておりました。

さて、今使っているiPhone、いよいよ限界に

来たようです。バッテリーの減りが激しく、日に何度も充電が必要となって来ました。

iPhone 12なので５年近く使用して来ました。

ほぼ、耐用年数は、持ち堪えてくれました。

そして、どのiPhoneにするか迷っておりま

す。薄くて軽い"air"にしようかと思っていまし

たが、どうも評判が良くありません。かと言っ

て、以前のように出歩くこともないので、pro

を買っても、宝の持ち腐れとなるので、無印の

１７が妥当かと考えております。色は、1番人

気の黒か、1番不人気のグリーン(セージ)のど

ちらかにします。

さてさて、要介護５と障害者支援区分６を利用

して、少し忙しくなりました。デイケアによる

お風呂が週２回から３回に増やせました。

汗かきなので助かります。

　　　　　　　　　　↓

最後にFacebookから気になる表を！