るぅのおいしいうちごはん -3790ページ目

うちのささみ。~ささみとヤーコンの磯辺揚げ~


ご訪問いただきありがとうございます。

2014年3月12日、初のレシピ本を出版していただきました!




ご新規様、はじめまして。

常連様、愛してます。

今日もお手柔らかに突っ込んでください。かしこ。



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ささみとヤーコンの磯辺揚げ・白菜のおひたし・かぶの卵あんかけ・神味芋煮










本日、雪の予報をいただいた新潟県。





当たり前の話ですが、

やっぱり降りました。














しかも今日の予報、暴風雪。

明日は、雪。

明後日は曇りのち雪。






これ・・・絶対積もる気だと思うわ。













スタッドレスの交換はお早目に。

(あたしはまだですが)






ママダンの準備もお早目に。(ママダンプってこれ

(うちはスコップ一本ですが)











ほい、では晩ごはん。


ささみとヤーコンの磯辺揚げ。





ささみとヤーコンの磯辺揚げつっても、

ささみとヤーコン、二つが合体した料理ではなく、

あくまで、別々。




ささみの磯辺揚げ。と、ヤーコンの磯辺揚げ。

ってことですので、お間違いのないように。






(だったらそう書けよ)












レシピ(そうか、そう書けばよかったのか!)ささみの磯辺揚げとヤーコンの磯辺揚げ


【材料】4人分くらい
◎天ぷら粉・・・・・1/2カップくらい
◎冷水・・・・・1/2カップ~くらい
◎青海苔・・・・・大さじ2くらい
サラダ油・・・・・適量
ヤーコン・・・・・250~300g程度
ささみ・・・・・4本



【作り方】
1:ささみは筋を取り、縦半分に切る。ヤーコンは皮をむき、8mm厚さに切り、水にさらしてアクを抜く。


ささみの筋取りはこちら。ヤーコンは揚げると甘さが増すので、20分くらい水にさらしたほうがうまい。


2:◎印を混ぜ合わせて衣を作り、180度の油でヤーコン→ささみの順に揚げる。

天ぷら粉なので特にコツも何もありませんが、しいて言うなら、油は多めのほうがカラっと揚がります。




ささみの磯辺揚げとヤーコンの磯辺揚げできあがり~♡

こっちはささみさん。




今日はお野菜メインのおかずでいきたいんだけど、

お野菜メインじゃちょっとボリュームが足りないかな~って時はね、

ささみがちょうどいい。




1本ずつの少量使いもできるし、

淡白なお味で、どんな味付けにも対応できるし、

低カロリーだし、高たんぱくだし、

ボリュームも出すぎず、程よくボリュームがでて。

ホント、ちょうどいい。









うちではね、

胸肉をささみ型に切って冷凍ストックしてあります。

(ささみじゃないんかい)













うん、ごめんね。

うちのささみって、胸肉をささみ型に切ったヤツのことを指すんだ。





で、こっちはヤーコンさん。

少し厚めに切ってあるので、

揚げてもシャキシャキの食感は変わらず、

実に美味い。





ヤーコンにささみ。

両者共、大根おろしをたっぷり添えた天つゆでどーぞ♡















そして、汁物は二日目の芋煮を。

二日目の芋煮は神味。



おでんは二日続けて食べれないけど、

芋煮と豚汁は一週間続いてもいい。




っつか、

毎日豚汁と芋煮が食べたい。

レシピはここね。

ってリンクが貼りたいんだけど、なんだろ。

検索んとこ、調子悪いみたいで。

全然検索できず。





これも雪の影響ですかね。

ええ。

雪のせいかしら。













しょうがないので、芋煮の検索は諦めて、

サイドメニューのかぶ。

かぶの卵あんかけ。



ちょっと強めのとろみをつけたあんに、卵をとろ~っと流し込んだ卵あん。

茶碗蒸しみたいになるかなーと思って作ったんだけど、

全然茶碗蒸しにならなくて。ね。




ま、これはこれで美味かったので、

またいつか作った時にレシピでも書ければいいな。って思います。

(ようは、書く気がない。と)












そして、本来箸休めのつもりで作ったヤーコンの味噌漬けは。

美味しすぎて箸進めになってしまうので。




箸休めに・・・と。

作った、白菜のおひたしは。
















量を間違えた。

誰がこんなに食うねん・・・












さささ。

荷造りしなくっちゃ。










ご清聴ありがとうございます。

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ありがとうございます。ぺこりぺこり。あたしもそう思う。






まずは、つっかけをトランクに・・・。