動きたいけど動けない
３０代４０代の為の
直観開発カウンセラー ヒューズ夕子です
昨日、我が家の元気過ぎるオボッチャマが
新しい学校に入学しました。
これまでより学校が遠くなり、
私も頑張って早起きしないといけません
慣れるまで大変です～
それでは、今日も直感ワーク～
今日の言葉をお伝えしますね。
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４月１０日、今日の言葉は
『体を使う』
私が観たビジョンでは、
女の人が木臼で餅を捏ねている
ようでした。
実際は餅をつくのに杵が必要なので、
そのあとの作業かもしれません。
、
体全体を使って餅を扱っているのが
印象的でした。
今日は、しっかり体を使うことを
意識してみて下さい。
通勤の際もなんとなく歩くのではなく、
姿勢を正し、
脚の付け根からちゃんと動いているか、
かかとから着地しているかなど、
普段何気なくやっている動作を、
意識して丁寧にやってみるのです。
落としたものを拾う際も、
ちゃんと膝を曲げる。
階段を上る時も前かがみにならない
ようにする。
私が観たビジョンのように、
何かを捏ねるという動作も良さそうです。
パン生地を捏ねたり、
自分が食べるものを自分で、
体を使って作ると、
その食べ物に自分のパワーが宿る気が
します。
家庭菜園をしている人は、
自分が作った野菜を食卓に出しましょう。
まあ、それが無理でもせめて、
手作りの食事をとるといいでしょう。
そして食べる時はよく噛んで、
じっくり味わって下さい。
体を意識して使い、
食事の手間を惜しまず
（とは言っても無理のない範囲で）
食べる時も丁寧に味わう。
これだけで、気が充填出来るはず。
普段、頭脳労働が多い人は特に、
『体を意識して使う』
一日にしてみて下さいね～
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