直感ワーク～今日の言葉㊾

動きたいけど動けない

３０代４０代の為の

直観開発カウンセラー　ヒューズ夕子です

昨日は都合によりお休みしましたが、

直感ワーク～今日の言葉

をお伝えしますね。

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４月１２日、今日の言葉は

『研ぎ澄ます』

私が観たビジョンでは、

男の人が染場で藍染の布を、

冷たい水で濯いでいました。

まっすぐな瞳で、

集中して作業している姿が

印象的でした。

今日も、前回と同じく体を使い、

体の感覚に訴えるようなことを

するといいでしょう。

特に、皮膚で感じることを意識すると

良さそうです。

冷たい水に触れる。

蒸気を浴びる。

肌触りがいい服を着る。

シャワーを浴びる時や湯船に浸かる時も

体に感じるその感触を、

しっかり感じてみて下さい。

『感じる』

ということをしっかり行うことで、

心と体のバランスも取れていきます。

体が喜ぶことをするのも、大事。

そこを意識するだけで調子が整い、

幸せの基礎となります。

という訳で今日は

『感覚を研ぎ澄ます』

を意識して過ごしてみて下さいね

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