共働きに人気の習い事トップ２０と水泳
おはようございます。アイレッグクリニック 院長の金です。今日は習い事のお話です。半年前の記事なのですが、日経Womanオンライン上で「共働きに人気の習い事」トップ20！ 費用のリアルは」という特集がありました。「共働きに人気の習い事」トップ20！ 費用のリアルは読者355人アンケートで分かった、人気の習い事公開！ かけている費用、新型コロナの影響は？dual.nikkei.com私自身も共働きですので、興味津々です。当院に通院しているお子様のご両親も共働きの方が多いです。習い事の時に内股が問題になったという理由で通院されているお子様もいらっしゃいます。こちらのサイトからも抜粋です。（日経さん、ありがとうございます）スイミングがダントツのトップですね！！実はスイミングは内股のお子様達は得意な事が多いです。「姿勢の教科書」の著者である竹井仁先生にお話をお伺いした事がありますが、成長期まではとにかくいろいろな体の部位の可動域を増やしたほうがいいとの事で、水泳は全身運動ですから、とてもいいですよね。正しく理想的な姿勢を取り戻す 姿勢の教科書Amazon（アマゾン）1,782円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る 不良姿勢を正しくする姿勢の教科書 上肢・下肢編Amazon（アマゾン）1,630〜5,060円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る そして、水泳は喘息のお子様にも適しています。大学時代に大田区が毎年開催している喘息児童の為のキャンプにボランティアで参加していました。東邦大学の学生は生活指導ボランテイアです。水泳の授業があり、日本体育大学の学生は水泳指導のボランティアでした。当時キャンプで担当した子供達は皆立派に成長して、今では小学校の先生をしていたり、１児のママとして奮闘していたりと、元気に過ごしているようです。ぜん息の子どもが行う運動に水泳は適しています。水泳により心肺機能を高め、運動誘発ぜん息を減 らし、ぜん息の症状が軽くなり、自信を持って運動ができるようになります。（以下のサイトの抜粋）https://www.erca.go.jp/yobou/zensoku/local_government/pdf/swimming_man3.pdf現在、小児科や整形外科など子供の運動に関わる学会などの発表を見て見ますとコロナ禍での運動不足の影響はかなりあるようで、水泳やサッカー、チアなど習い事で補っていることはいい事だと思います。現在新型コロナワクチン接種率が高くなり、１日の新規感染者も３桁行かない日が続くようになりました。習い事以外でも、たくさんお友達と外で遊んで、体をたくさん動かして、心身の健康を維持してほしいなと思います。
