ワークを何度かやったことがある人も、
まだワークをやっていなかった人も、
みんなで一緒に
ワークに取り組んでみることで、
また新しい気づきが生まれたり、
今までの気づきが繋がったりした
『「こんなママでごめんね」から卒業する本』の
【おしゃべりワーク会】（グループ会・モニター）でした
いつもの方も、
はじめましての方も、
ご訪問ありがとうございます
心屋認定講師 とも花認定
カウンセリングマスターで
Big smile mama 認定講師 の
こんのなおみ（なお） です
昨日、
私のLINE＠のみで募集させていただいた
モニターの方々と一緒に
『「こんなママでごめんね」から卒業する本』の
ワークに取り組んでみる
【おしゃべりワーク会】のグループ会（モニター）を、
ZOOMを利用したオンラインで
開催させていただきました
参照
『「こんなママでごめんね」から卒業する本』の【おしゃべりワーク会】企画中です。
昨日のグループ会（モニター）は
2名の方が参加してくださったのだけど、
グループでの開催のメリットを活かし、
ワークを通して自分と向き合うだけでなく、
その結果をシェアし合いながら進めていきましたよ
個人会では、
ワークのシェアはなく、
ワークに沿って私とマンツーマンで向き合っていきます。
そのおかげもあって、
今まで押し込めていた「怒り」に
ハッキリ気づいて出してあげることができたり、
＞腹立つもんわ腹立つ、許せないことは許さないでいい。と思えた。
誰よりも自分が自分の味方になる、と言うことや
＞自分に寄り添う。話を聞いてあげる。
＞こういうことかなぁ。
自分に寄り添う、
自分の話を聞いてあげることを体感できたり
＞そこから 出てきたセルフイメージが、
「親からも愛されない人」→「守ってくれる人がいない」→孤独
＞そこから出来たマイルールが、
「嫌われてはいけない」（餓死って言葉が出てくるのも、母の機嫌を損ねる＝死 だったからかも）
「自分で自分を守らなければいけない」
＞この流れで、今までワークで浮かんでいた言葉が繋がりました！
ワークを通して浮かんだお母さんの顔から
セルフイメージ、マイルールとどんどん繋がっていって、
今までの気づきが1本の線でつながったり
じっくり自分と向き合ったことで、
それぞれ
お宝を持ち帰っていただけたようでした
ご参加ありがとう～！
私自身も、
実際に開催してみたことで感じた改良点などもあるので、
モニターさんからいただいた
ご感想・ご意見も参考にしながら、
皆さまにより一層わかりやすくお伝えできるように
【おしゃべりワーク会】の内容を練っていこうと思います
ちなみに、
この【おしゃべりワーク会】をオススメしたい人はどんな人か等を
モニターさんに聞いてみたところ…
自分の気持ちに集中できる度合いが 全然違う
と言う理由で
オススメしたいそうで、
＞本のワーク、マジすげーなー！！！ って感じです（笑）
みんなセルフで出来るようになったら すごい効果があると思う
だそうですよ～
そんな『「こんなママでごめんね」から卒業する本』のワークを、
やらないまま
やってもわからないまま
やってみて1つ気づいたことがあった、で
終わりにしていてはもったいない
あなたも一緒にワークして、
腑に落としたり
新たな気づきを得たりしませんか
【おしゃべりワーク会】の本開催は、
7月頃を予定していますので、
ぜひぜひご案内を
楽しみにお待ちくださいね
モニターの皆さま、
【おしゃべりワーク会】への参加と、
忌憚のないご意見・ご感想を、
どうもありがとうございました
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり